Сонцезахисні окуляри стають невід'ємною прикметою літа: для одних - модний аксесуар, а для інших - турбота про власне здоров'я. Чи замислювалися ви, чому яскраве сонце може бути чревате для вашого зору?
Про небезпеку, яку таять в собі ультрафіолетові промені, розповіла Заслужений лікар РФ, офтальмолог Ніна Александрова.
Ми дивимося макулой - центральною частиною сітківки. Саме вона відповідає за гостроту зору. Коли ультрафіолетові промені фокусуються на сітківці ока, починається вироблення вільних радикалів, які шкідливі для організму. З їх вини порушуються обмінні процеси і гинуть зорові рецептори. Це загрожує таким захворюванням, як макулодистрофії. При деяких супутніх недугах - цукровому діабеті, дисфункції щитовидної залози, хворобах крові, гіпертонії - агресивна дія сонячних променів на сітківку ока посилюється. Крім того, погіршити ситуацію здатне куріння. При розвитку макулодісторофіі хворий відчуває порушення зору: викривлене сприйняття предметів, випадання букв при читанні, іскри в очах або видиме пляма в поле зору.
Як показує статистика, найчастіше цим захворюванням страждають жителі сільської місцевості, так як вони набагато більше часу проводять на відкритому сонці. Однак ризик існує і для городян: в сучасному світі до макулодісторофіі може привести не тільки вплив ультрафіолету, але також випромінювання від комп'ютерних моніторів і телевізійних екранів. Всі ці фактори впливають на наш зір.
Найчастіше люди навіть не уявляють, наскільки сонце може бути небезпечно. Одна з поширених помилок - спостерігати сонячне затемнення без захисних окулярів або задимленого скла. В цьому випадку процес фокусування променів на сітківці ока можна порівняти з тим, як за допомогою лупи підпалюють дерево. В результаті сітківка отримує опік, що тягне за собою різку втрату зору, аж до втрати працездатності. Відновити сітківку після цього вже неможливо.
Щоб уникнути утворення вільних радикалів на сітківці ока, можна скористатися сонцезахисними окулярами. Тільки не вибирайте пластикові аксесуари з лотка! Рекомендується купувати їх спеціальних відділах оптики, де вам запропонують окуляри зі спеціальним напиленням, які поглинають сонячні промені. Люди, які страждають на короткозорість або далекозорість, можуть замовити собі окуляри-хамелеони з відповідними діоптріями і сонцезахисним ефектом.
Ще один спосіб запобігти руйнівний вплив сонячних променів - вітамінна антиоксидантний захист. В якості профілактики лікар призначить вам харчові добавки або лікарські засоби, що містять цинк, селен, рутин, екстракт чорниці, вітаміни A, E, С. Гальмуючи процес вироблення вільних радикалів, вони допоможуть захистити сітківку ока від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.