Іноді неприємною проблемою для багатьох жінок з ранку стає помітна набряклість обличчя. Це може відбуватися з різних причин.
Так чи інакше, особа набуває некрасиву припухлість, повіки наливаються, а мішки під очима збільшуються. І, звичайно, не вдаючись у подробиці, через що таке могло статися, жінку хвилює тільки одне, як повернути особі колишню красу і позбутися від набряку. Допомогти в цьому можуть перевірені та ефективні прийоми.
Компреси - техніка проведення
Одним з дієвих методів швидко позбутися від набряків є компрес. Його принцип полягає в наступному: тканинна серветка змочується в заздалегідь приготованому відварі з різних лікарських трав, які володіють властивістю зменшувати припухлість м'яких тканин і виводити з клітин зайву рідину.
Алгоритм дій такий:
- Готується необхідний відвар і дві серветки, їх можна замінити невеликими шматочками лляної або бавовняної тканини;
- Потім необхідно прийняти зручне положення лежачи;
- Серветка вмочується в розчин, трохи віджимається і акуратно накладається на обличчя;
- Тримається 5 хвилин, після чого процедура повторюється з новою, прохолодною серветкою;
- В кінці шкіра змащується живильним кремом і краще з ліфтінговим ефектом.
Для посилення результату від дії таких компресів є невеликий секрет. Перед самою процедурою серветки, які під час неї будуть використовуватися, необхідно хвилин 10 підтримати в морозильній камері.
Рецепти корисних відварів для компресів
Можна приготувати відвари, що допомагають позбутися від набряків.
Зазвичай використовують такі трави:
Розчин зеленого чаю. Для його приготування краще брати чай в листі, без всяких інших ароматичних добавок. Приблизно одну столову ложку заварки необхідно залити чашкою гарячої води і дати їй настоятися хвилин 20. Потім процідити і дати охолонути.
Ще один прекрасний рецепт, це настій лікарських трав. Щоб його зробити знадобиться 2 ч.л. ромашки, столова ложка календули і 3 ч.л. шавлії. Всі трави засипати в глибоку ємність, залити їх окропом і під закритою кришкою дати настоятися 20 хвилин. Процідити через марлю й остудити.
Дуже дієвий компрес, вдаватися до якого не рекомендується часто. Але зате він дає приголомшливий ефект, моментально справляючись з набряком. Для цього в великий посуд треба насипати 4 ст.л. великої повареної солі і залити її двома літрами гарячої води.
Все добре перемішати і, не чекаючи повного охолодження, намочити в отриманому розчині махровий рушник. Накласти його на обличчя, залишаючи місце для носа, а зверху сховатися ще одним, але вже сухим рушником. Тримати такий компрес до повного охолодження і повторити процедуру.
Хвощ польовий також зменшує припухлості і позбавляє особу від рідини. Для приготування цього відвару знадобиться 2 ст.л. хвоща на один стакан води. Наполягати хвилин 10, а тримати компрес на обличчі 20.
Чергування гарячого і холодного компресу з м'яти і шавлії. По одній чайній ложці трави заливається 200 мл води і настоюється півгодини. Потім відвар ділиться на дві частини, в одну з яких додається лід. Компреси накладаються по черзі, починаючи з теплого протягом 10 хвилин.
Маски проти набряклості
Допомогти впоратися з проблемою набряклі особи можуть прості маски. Однією з таких, що зарекомендувала себе з кращого боку, є картопляна маска.
Спочатку картопля відварюється в мундирі. Як тільки він буде готовий, бульби разом з шкіркою розминаються виделкою в густе пюре. Потім, в ще теплому стані, отримана маса наноситься на обличчя і тримається 15 хвилин. Результат обов'язково порадує.
Ще один хороший рецепт - це полунична маска. У цій ягоді містяться фруктові кислоти, які допомагають активізувати кровообіг в набряклих ділянках, тим самим сприяючи виведенню з них непотрібної рідини.
Готується маска легко. Ягоди полуниці (приблизно жменю) розминаються в кашку. До неї додається ложечка оливкової або кунжутного масла і кілька крапель лимона. Склад наноситься на 20 хвилин.
крижаний самомасаж
Привести шкіру в тонус і позбутися від яскраво виражених мішків під очима допоможе масаж з використанням кубиків льоду. Найкраще якщо в цій якості виступатиме заморожена мінеральна вода або трав'яний відвар. Але якщо нічого такого немає, то і звичайний кубик льоду теж підійде.
Спочатку особа слід трохи пощипати пальцями, а потім по ньому поплескати долонями. Це дозволить розігнати кров і пробудити всі клітинки шкіри.
Потім настає черга льоду. Кубиком необхідно здійснювати легкі кругові рухи по всіх масажних лініях. Тривалість такої процедури - не більше 10 хвилин.
овочеві аплікації
Багато овочі також володіють таким чудовим властивістю, як зменшення набряків. Тому з них можна робити аплікації, які накладаються на обличчя і тримаються 15-20 хвилин.
Очолює список огірок, швидко освіжаючий і тонізуючий шкіру. Його необхідно очистити і порізати на тонкі кружальця. Ними слід покрити все обличчя і прийняти спокійну позу.
Другим овочем, який не поступається своєю дією огірку, є гарбуз. Її невеликий шматочок дрібно натирається. У цю кашку додається ложечка меду, і помаранчева суміш тонким шаром розподіляється по всьому периметру особи.
Крім овочів, впоратися з припухлостями допоможе і зелень, особливо петрушка. Пучок такий зелені потрібно змолоти в блендері, додати до неї трохи сметани і отриманий склад нанести на шкіру.
Володіючи всіма цими простими хитрощами, жінка більше не буде мучитися питанням, пов'язаним з набряканням обличчя. І така проблема, що має іноді місце бути, більше не зможе перешкодити наміченим планам і зіпсувати настрій будь-персони, що зіткнулася з набряком на своєму обличчі.