Як схуднути без спорту і дієт особистий досвід редактора elle, практика на

Діло було так. Минулої зими на новорічних святах я пошкодила коліно, катаючись на сноуборді. Кілька місяців обстежень і лікування закінчилися для мене списком рекомендацій від лікарів, головними з яких була відсутність будь-якого навантаження на коліно: зі спорту мені залишили тільки швидку ходьбу і трохи йоги. Всі пов'язані з присіданнями вправи, без яких не можуть жити любителі рельєфних сідниць і міцних стегон типу мене, довелося забути. Розуміючи, що світ ніколи не буде колишнім, я намагалася займатися доступними мені видами спорту, але ентузіазму було замало, і ефективності я не відчувала. Словом, через півроку я констатувала, що такого целюліту і відсутності тонусу у мене не було навіть під час вагітності. Треба було терміново щось робити.

Почався жорсткий моніторинг. Благо специфіка роботи дозволяє бути в курсі всього, що є на б'юті-ринку Москви. В результаті було вибрано місце, яке в столиці вважають номером один, коли мова йде про корекцію фігури за допомогою апаратів, - Інститут косметології Real Clinic на Фрунзе. Є ще одна філія на Бауманської - там у «Реала» хірургія. Мені ж потрібні були апарати нового покоління, обіцянкам яких я, чесно сказати, не сильно вірила, але ситуація не залишала мені вибору. Знаючі люди мене запевнили, що якщо і здійснювати свій план, то тільки тут, в «Реалі», де, як відомо, найбільший вибір апаратів в Москві.

У «день ікс» я вирушила на консультацію до Аверін Олені, фахівця з корекції фігури і апаратним методикам Real Clinic. Без спорту і дієт, як виявилося, результат теж буде. «Звичайно, комплексний підхід - це найправильніша й здорова історія. Ви мені сильно допоможете, якщо будете харчуватися правильно. Але навіть якщо ваш спосіб життя не зміниться, результат ви побачите ». Дальше більше. Чи не обіцяючи зірок з неба, Олена запевнила мене, що целюліт піде зовсім, а схудну я мінімум на розмір за місяць. При цьому мені не буде боляче. І робити не доведеться нічого - просто лежати на кушетці. Ось воно, щастя XXI століття, вирішила я, помічаючи, що з'явився азарт.

Аверіна Олена, фахівець з корекції фігури і апаратним методикам Real Clinic

Курс процедур був розписаний на місяць - по дві на тиждень. Найперша виявилася «важкою артилерією»: мене чекала ударно-хвильова терапія, яка відповідає за видимий ефект, що підтягує. Працює це так: акустичні хвилі руйнують фіброзні утворення, покращують мікроциркуляцію і стимулюють вироблення колагену. Звідси і ефект: силует підтягується, а шкіра виглядає більш рівною.

Сам апарат схожий на відбійний молоток з відповідним звуком, але це тільки виглядає страшно - відчуття цілком толерантні. Двох процедур вистачило, щоб перейти до наступного етапу.

Про Starvac Олена розповідала мені особливо докладно - вона фанат цього апарату. Якщо підходити до питання боротьби з целюлітом і обсягами з креативом, як це робить вона, то результат посилюється в рази. Наприклад, «Старвак» особливо ефективно працює в комплексі з ін'єкціями ліполітікі, які видаляють скупчення жирових клітин локально. Тобто уколи діють на конкретну зону, і зайві обсяги йдуть рівно в тих місцях, які позначені вами як найпроблемніші. Поєднання «Старвак» і уколів ліполітікі вважається однією з найефективніших комбінацій, якщо мова йде про зменшення обсягів.

Для повноти картини майстер по корекції фігури додала мені одну процедуру на апараті Vela Shape, який вважається класикою жанру в питаннях позбавлення від целюліту: він працює на глибоких шарах за допомогою радіочастот, інфрачервоного світла і масажу. Глибока опрацювання зайвих обсягів, за запевненням Олени, допомагає закріпити результат нашого курсу.

Щоб я помітила результат напевно, фахівець з корекції фігури закріпила успіх за допомогою ліфтингу на апараті Skin Tyte Joule, який зазвичай використовують для ущільнення шкіри обличчя. Інфрачервоний термоліфтінга дає ефект відразу - виникає відчуття, що шкіру ніби трохи підняли. До речі, саме цей апарат допомагає повернути шкіру на місце після значної втрати ваги.

Як і обіцяла Олена, целюліт пішов. Справедливості заради скажу, що його видно при натисканні, але, чесно кажучи, той результат, який я отримала, мене більш ніж влаштовує. Незважаючи на те, що моя вага не змінився, в зоні стегон і сідниць я втратила 1,5 см. Реабілітації майже не було-легені синці і судинні освіти йшли через 2 дні після кожного візиту. Скепсис теж мене покинув: виявляється, в наш час можна візуально «тягнути» фігуру, не докладаючи ніяких зусиль. Втім, по спорту я сумую: при інших рівних я б вибрала олдскульний підхід і працювала б в спортзалі. І дуже заздрю ​​тим, у кого є альтернатива - спорт або апарати. А краще і те, і інше, щоб напевно.

Матеріали за темами