Як самоорганізуватися себе або правильно поставити цілі, блог Галини молоквас

Як самоорганізуватися себе або правильно поставити цілі, блог Галини молоквас
«Якщо Ви можете це уявити, Ви можете це і зробити» (Уолт Дісней)

Як домогтися того, про що мрієш?

Відповідь одна - поставте мету казку зробити бувальщиною

Неважливо які цілі Ви ставите перед собою, Ви повинні розуміти що потрібно докласти певних зусиль, виконання певних зобов'язань, самодисципліна.

У цій статті я хочу з вами поділитися деякими корисними порадами, які допомагають мені, і сподіваюся допоможуть і Вам, успішно досягати успіху в поставлених цілях.

Отже правило перше: Великі цілі повинні розбитися на підцілі.

Наведу приклад: я поставила мету в своїй компанії збільшити товарообіг

Подцель. я повинна розбити по пунктах всі мої дії і заходи, які збільшать мій товарообіг.

Правило друге: треба брати повністю відповідальність на себе за виконання поставленої мети. Завжди треба пам'ятати, що коли ситуація під Вашим контролем Ви дієте з максимальною активністю. Переконайтеся, що ситуація залежить від Вас. а не від кого небудь ще.

Правило третє: завжди майте запасний варіант Ваших дій, прораховують свої можливі перепони, залишайте 40% на особливі ситуації, не забувайте, що не помиляються тільки ті, хто нічого не робить.

Правило четверте: записуйте Ваші цілі, а також подцели.

У 50-х роках Єльський університет провів детальне дослідження на тему, як і чому одні студенти досягають більшого успіху після закінчення університету, ніж інші. Поряд з такими показниками, як стать, національна приналежність, зростання і колір волосся студентів, враховувався вплив такого фактора, як формулювання чітких життєвих цілей. У студентів запитували, які їхні плани на майбутнє і як вони підходять до складання планів на життя. Тільки 3% молодих людей з групи опитаних звикли формулювати свої цілі в письмовому вигляді. Двадцять років по тому була проведена друга частина дослідження. З'ясувалося, що ті 3% випробовуваних, які задавалися чіткими цілями, причому письмово, досягли в житті (в тому числі і у фінансовому плані) набагато більшого, ніж всі інші 97%, разом узяті.

Правило п'яте: повірте в успішний результат задуманого Вами справи і ведіть себе так, «як якби» успіх гарантовано. Ви і душею, і тілом повинні бути налаштовані на успішний результат. Ви вже виконали всі чотири попередні кроків: сформулювали мету в позитивної формі, розбили її на більш дрібні підцілі (або способи здійснення задуманого), перевірили, що досягнення мети повністю залежить від Вас і взяли на себе відповідальність за її реалізацію, представили Вашу мета в письмовому вигляді, передбачили всі перешкоди і заготовили заздалегідь способи їх подолання, чітко уявили собі критерії Вашого успіху. Тим самим Ви запрограмували свій мозок на те, щоб врешті-решт домогтися свого. Тепер настала черга приділити увагу поставі, манері говорити і жестам. Щоб вести себе «як якби» Вам був гарантований успіх, корисно якомога частіше подумки створювати образ майбутнього, в якому Ви вже досягли бажаної мети. Спробуйте візуально уявити себе «майбутнього», що досягли всього, що Ви хотіли. Як тільки Ви представите цю картину, зверніть увагу, який у Вас погляд, куди Ви дивіться, що робите або що збираєтеся робити, як інші люди реагують на Ваші дії. Може бути, Ви почуєте якісь звуки. Спробуйте подумки увійти в своє «майбутнє тіло», тобто побачити тепер картинку не з боку, а як би на власні очі. Усвідомте свої думки і відчуття в своєму тілі. Виконання цієї вправи допоможе Вам мотивувати себе, оскільки воно робить досягнення Ваших цілей більш реальним.

Як самоорганізуватися себе або правильно поставити цілі?

Схожі статті