«Магнетизм людини - це якась внутрішня сила, яка породжує інтерес до людини. Залежно від розвиненості цієї сили, магнетизм може бути названий по-різному: чарівність, шарм, харизма, ін. Але хтось одним своєю появою займає увагу всієї компанії, а кому-то потрібен час і старання, щоб привернути інтерес. А хтось і зовсім забув, що таке відчувати себе привабливим », - каже Ніна Давидова, практикуючий психолог, сертифікований гештальт-терапевт (програма МГІ), тренер проекту« Прихована сторона кохання ». Спеціалізується на питаннях мужско-жіночих відносин, проблеми ідентичності, а також гармонізації особистості.
Про яких людей ми зазвичай говоримо, що вони володіють магнетизмом і внутрішньої привабливістю?
· Це люди відкриті й дружелюбні. Їм нема чого приховувати - вони приймають себе такими, якими вони є. І нехай вони не ідеальні і не супер успішні, але ось ця бентежать відкритість погляду, жестів просто моментально розпорядженні і притягує.
· Це люди вільні і гармонійні. Вони добре усвідомлюють, чого хочуть і нічого не вимагають від іншого. Вони не залежать від бажань оточуючих і не прагнуть виправдати їхніх сподівань.
· Це люди, здатні включити в собі дитячий шарм. Вони природним чином вміють відпустити свою спонтанність і безпосередність. Такі люди не бояться виглядати нерозумно, задати безглуздий питання або піти за своїм бажанням.
· Це люди, які виявляють радість і інтерес до життя. Адже життєрадісність - це саме те, що притягує. Ми несвідомо приєднуємося до переживань іншого, бажаючи насититися позитивними емоціями.
· Це люди, які вміють отримувати задоволення від життя, від найпростіших речей. Від ранкового глотка кава, від будь-якої погоди, зручного одягу, простий їжі, від виду з вікна, від грає музики на радіо, від обіймів з іншою людиною ... Вони вміють знаходити це задоволення всюди.
На багатьох жіночих тренінгах для розвитку магнетизму рекомендують створювати навколо себе ореол таємниці, ставати «загадкової». Я за те, щоб розвивати свої власні унікальні ресурси, що дозволяють випромінювати ту саму енергію тяжіння.
5 порад, які допоможуть розвинути природну привабливість і магнетизм
Здорова висока самооцінка не тільки життєво необхідна, вона безпосередньо впливає на вашу впевненість у собі. Самооцінка формується в ранньому дитинстві. І ви можете згадати, що вам, наприклад, не дозволяли хвалитися своїми досягненнями, не давали визнання, що не захоплювалися вашою красою і заслугами. Ви можете підростити свою самооцінку, стати хорошим батьком для самих себе. Хто, якщо не ви самі додасте собі цінності в цьому світі.
Часто, стаючи дорослими, ми перестаємо чути свої потреби, не знаємо, чого по-справжньому хочемо. Згадайте, як діти спонтанно і з усією щирістю йдуть назустріч до свого «хочу». Уявіть, що у вас є такий внутрішній дитина. І він відмінно знає, чого хоче. Прислухайтеся до нього - він дає реальні підказки. І чим легше ми йдемо за своїми справжніми бажаннями, тим вільніше і природніше ми проявляється в зовнішньому світі. І тим привабливіше стаємо для оточуючих.
Саме любов до себе є першим кроком до тяжінню в наше життя інших людей. Як же приємно знаходитися поруч з людиною, який бережемо до себе. Я не маю на увазі егоїзм, я говорю про вміння піклуватися про себе, не втрачаючи при цьому поваги до іншого. Саме це може стати основою вашого магнетизму - здатність себе чути, впускати задоволення в своє життя, йти своїм шляхом, шанобливо ставитися до свого тіла і оточенню.
Зізнайтеся чесно, що ви вмієте робити добре. Малювати, танцювати, співати, або ви круто і з задоволенням нарезаете цибулю? Якщо на сьогоднішній день ви не можете похвалитися своїми талантами, включайте свій дослідницький інтерес. Пробуйте себе в різних сферах, шукайте нові хобі, ризикніть відкрити в собі нові здібності. Тільки коли ви самі пред'явіть себе світові, світ зверне на вас увагу. Причому не прагнете ставати кращим в усіх справах - для початку навчіться бути захопленим і пишатися навіть невеликими досягненнями.
Як ви відчуваєте своє тіло, наскільки він дуже чутливий і вільно. Зверніть увагу на те, як ви рухаєтеся, куди діваєте свою грайливість, чи дозволяєте собі фліртувати. Підглядайте, як поводяться п'ятирічні дівчинки з чоловіками - у них можна повчитися природному флірту, який ми іноді втрачаємо, стаючи дорослими. Спробуйте також поісследовать свої відчуття - приємна чи вам ваш одяг, як ви себе почуваєте, як змінюється ваша енергія поруч з різними людьми.
І ключове, магнетизм жінки і її привабливість насамперед визначається почуттям власної гідності. Ви не зобов'язані ні на кого справляти враження, радіти, якщо вам непросто на душі, відкриватися, якщо вам зараз хочеться усамітнення. Цінуйте себе - і навколишні до вас притягнуться.