-
Психологія Відносини Як розпізнати маніпулятора: 10 небезпечних тактик поведінки
Маніпулятори - це люди, які мають надприродний спосіб змусити нас повірити, що вони привабливі, прихильні й добрі. Але на той час, коли ми розуміємо зворотне, ми опиняємося в їх мережах тонкого обману, ігр розуму і управління.
Вони вміють маніпулювати людьми, керувати їхніми емоціями і контролювати вихідний результат з користю для себе.
Я впевнена, що ви випробували маніпуляцію у відносинах раніше, і проходило деякий час, перш ніж ви відчули присмак гіркоти. Згодом ви зрозуміли, що ситуації стають дивними, і ви просто не можете покластися на цю людину.
Ви могли помітити, що вам некомфортно, ви відчуваєте себе роздратовано або плутаєтеся в присутності маніпулятора. Існує токсичність. яка затримується в повітрі, коли ви проводите час з ним або з нею.
Може бути досить болісним припиняти відносини з маніпулятором, особливо якщо ви намагаєтеся бути добрими і розважливими. У відповідь ви не отримаєте нічого, крім маніпуляцій і спроб використовувати вашу доброту.
Напевно ви чули вислів «Найкращий захист - це напад». і я повністю підтримую цю стратегію, коли мова заходить про маніпуляторах.
Якщо ви хочете уникнути болю і страждання у відносинах з маніпулятором. вам потрібно знати його тактику поведінки, і вміти спілкуватися з маніпулятором.
10 хитрих тактик маніпуляторів, за яким потрібно стежити
Маніпулятор відточує ваші слабкості
Маніпулятор вміє знаходити вашу слабкі точки, ставлячи вас в незручні положення і підриваючи вашу впевненість у собі. Він дуже уважно спостерігає за вашою поведінкою і задає питання, щоб виявити будь-які темні таємниці або недоліки. якими ви могли б мати.
Він може також створювати комфорт для вас, тому що ви чутливі, теплі і щедрі - якості, які він знає, що може крутити в своїх цілях. Маніпулятор розглядає ваше добре серце як слабкість, а не позитивну рису характеру.
Спочатку може здатися улесливим, що ця людина проявляє до вас таке інтерес. Він може запропонувати співчуття і підтримку, щоб відвернути вас від своїх прихованих мотивів.
І це підводить мене до наступної тактики.
Маніпулятор використовує ваші слабкості і вашу щедрість
Як тільки ця людина виявить ваше слабке місце, він починає «вбивати». Маніпулятор буде використовувати ваші слабкості, щоб ви підкорилися його волі.
Він може таємно загрожувати шантажем, вказуючи на те, що у нього є бентежить інформація про вас. Маніпулятор є господарем при використанні вашої невпевненості в якості інструменту, щоб змусити вас відмовитися від якоїсь частини себе для того, щоб служити його інтересам.
Або маніпулятор буде використовувати особисті знання про вас і довірчі відносини. якими ви поділилися з ним, якщо ви спробуєте відступити або виступити проти його поведінки.
Знаючи, наскільки ви добрі і щедрі, маніпулятор буде занадто багато задавати питань, і використовувати ваш час і ресурси.
Маніпулятор використовує ваше почуття провини
Однією з улюблених тактик керуючого маніпулятора є звинувачення вас. «Якби ти дійсно дбав про мене, ти б сьогодні не пішов до своїх друзів». «Справжній друг прийде відразу ж і допоможе, на відміну від тебе».
Ця тактика особливо добре працює на людях, які необережні або люблять людей, а маніпулятор часто шукає таку людину, тому що він знає, що вони - легка здобич.
Але маніпулятори використовують почуття провини нещадно і без розбору, навіть з тими, хто зміг назвати їх шахраями і роблять напоказ. Маніпулятори люблять відволікати відповідальність від себе. і вони відчувають дивне задоволення, змушуючи інших людей відчувати себе погано або незручно.
Якщо ви викриєте маніпулятора на його шпигунстві, визнаєте його винуватим, він буде обурюватися і ображатися. Ви той, хто не допомагає. Ви егоїстичний, недобрий друг, дружина, дитина або помічник.
Маніпулятор грає жертву
Звинувачення - це лише один з багатьох способів, якими маніпулятор здатний грати жертву. Маніпулятор буде робити це не тільки для того, щоб отримати потрібне, але і привернути увагу.
Якщо ви поділяєте однакове горе або проблему, у нього завжди будуть ситуації більш хворобливі. Ваш біль ніколи не буває такий великий, як у нього. Ваше важке дитинство не змусить маніпулятора щиро поплакати.
Більшість з маніпуляторів швидко розуміють, що якщо вони будуть здаватися безпорадними, пораненими і нездатними, вони зможуть змусити інших людей почати діяти і вживати заходів замість них. Їх можна пробачити за погану поведінку або лінь. тому що вони жертви і «просто не змогли допомогти».
Маніпулятор перекручує правду
Маніпулятор є майстром в заплутуванні в напівправди. Він буде перекручувати свої власні слова, щоб надати елемент сумніву або плутанини в ситуації.
Він упустить важливу інформацію або прикинеться, що має на увазі одне, коли говорить інше. «Ой, я не знав, що час на обід було певним». «Ти не сказав мені поділитися інформацією. Ти просто сказав, що це особиста ».
Хороший маніпулятор знає, як приховати свої сліди і заплутати свої слова настільки, що ви починаєте сумніватися в собі. «Можливо, я цього не говорив». «Я думала, що ми підтвердили дату нашого весілля, але, мабуть, ми цього не зробили».
Маніпулятор може сказати все це зі звичайним видом і спокійним голосом - краще, ніж будь-який лукавих політик. Як тільки він зауважує, що ви в подиві, він розуміє, що ви попалися на його гачок.
Маніпулятор робить тонкі натяки
Маніпулятор перестали буде явно принижувати вас або вказувати на вас. У нього набагато більше занижені способи змусити вас почувати себе погано або неприємно.
«О, я бачу, ти нарешті вирішила носити це плаття». «Тобі потрібна допомога з розрахунками? Я знаю, наскільки важка математика для тебе ». «Як ви ставитеся до того, що ваша дочка не надійшла в той коледж, в який вона хотіла піти?»
Якщо ваш маніпулятор добре вас знає, він буде використовувати найболючіше місце з тих, що знає, для того, щоб вставити ніж, не виглядаючи при цьому жорстоким або недобрим, але з повним розумінням того, як це впливає на вас.
Якщо ви покажете свою образу, він буде заперечувати, заперечувати, і ще раз заперечувати. «Ти занадто чутливий. Я взагалі не мала на увазі це. Я ніколи не заподіяла б тобі біль, ти ж знаєш ».
У маніпулятора дитяча реакція на ситуації
Маніпулятори - це діти-хулігани в глибині душі. Можливо, вони не мають навичок спілкування, властивих зрілим людям. Або, може бути, їх самолюбство перевищує норму, і вони з'ясували, що використання і зловживання людьми дає їм те, чого вони хочуть.
У будь-якому випадку, створюється відчуття, що вони застрягли в ранньому підлітковому віці, коли вони не можуть досягти мети природним шляхом. Вони можуть ображатися, плакати, скаржитися іншим людям, не давати їм обіцяну підтримку або діяти імпульсивно.
Емоційна зрілість цих контролюючих, що маніпулюють людей зазвичай досить низька. Якщо ви реагуєте на їх дитячу поведінку зі зрілістю і спокоєм, це може ще більше сприяти їх розладу і гніву.
Більш того, маніпулятори хочуть привернути вашу увагу і викликати у вас стільки занепокоєння і дискомфорту, що ви погодитеся на практично будь-які їх вимоги.
Маніпулятор звинувачує інших людей
Частина гри в жертву маніпулятора полягає в обвинуваченні інших людей в будь-яких проблеми, невдачі або моральних упущення.
Маніпулятор може майстерно вказувати пальцем на кого завгодно, крім себе, навіть коли болісно очевидно, хто саме винен.
Навіть коли вони спіймають на гарячому або вони скажуть щось не так або недоречно, завжди знайдеться хтось, хто змусив їх зробити це або сказати.
Або вони припускають, що всі інші бачать ситуацію неправильно і що тільки вони, маніпулятори, розуміють «справжню» істину.
Маніпулятори візьмуть зобов'язання на все, що відбувається прямо або побічно в їх житті, але вони завжди відмовляються брати на себе будь-яку відповідальність, коли щось йде не так.
Маніпулятори не бачать кордонів
Маніпулятори не поважають ваші кордону. До того часу, поки вони витримують великий опір, вони будуть продовжувати говорити і робити те, що перетинає лінію вашого терпіння. Іноді вони перетинають лінію, навіть коли ви просите їх зупинитися.
Вони можуть займати занадто багато вашого часу, незвані з'являтися, часто просити гроші або речі, вносити себе в ваше життя неналежним чином і робити багато інших речей, які не відповідають вашим цінностям, принципам і особистим обмеженням.
Маніпулятори, схоже, не переймаються тим, що вони можуть вас образити або турбувати. Насправді, вони відчувають себе ображеними тим, що ви не відразу відгукнулися на задоволення всіх їхніх потреб.
Маніпулятор є майстром в дисбалансі відносин
Маніпулятор, як правило, любить драму і часто використовує друзів, родичів або партнерів по роботі, щоб сприяти їй.
Він знає, як створювати сценарії і взаємодії, які призводять до інтриг, суперництва або ревнощів. Він насолоджується дисгармонією і хаосом, і буде докладати всіх зусиль, щоб заохочувати і просувати це.
Маніпулятори часто пліткують про інших людей, яких ви знаєте, або розповідатимуть про ваших недобросовісних ситуаціях своїм друзям чи родині. Обговорення брудної білизни - це форма мистецтва для маніпулятора, і як тільки сум'яття розсіялася, вони будуть сидіти, склавши руки, і насолоджуватися шоу.
Маніпулятор в таких ситуаціях намагається залишитися єдиною людиною поруч з вами, пересварилися вас зі своїми близькими.
Якщо ви дозволите маніпулятору залишатися в вашому житті, ви напевно побачите, як погіршується якість вашого життя. Ця людина заразить вас своїми токсичними словами і поведінкою до такої міри, що ви втратите самооцінку і внутрішній спокій.
Можливо, ви змушені проводити час з маніпулятором, який є співробітником або членом сім'ї. але ви можете звести до мінімуму час, який ви проводите з ним, і захищати себе від несприятливих ситуацій.
Коли ви розкушує маніпулятора, постарайтеся не реагувати на його поведінку. Не допускайте словесних заплутування. Не сумнівайтеся в тому, що він не поважає ваші кордону і цінності. Майте влада в цих ситуаціях.
Але найкращий спосіб впоратися з маніпулятором - це не бути замішаним в його інтриги. Збройні знаннями і усвідомленістю, ви зможете виявити ці шкідливі і руйнівні дії, перш ніж запрошувати маніпулятора в своє життя.
Чи є у вас відносини з маніпулятором на сьогоднішній день?