Як проводиться щадна чистка печінки в домашніх умовах

Слабкість, млявість, гіркота в роті, жовтизна шкіри - ознаки, що говорять про те, що печінка не справляється зі своєю фільтрує функцією. Як це виправити? Швидка допомога вашому організму - чистка печінки народними способами, яких існує безліч. Вибрати для себе найбільш прийнятний може будь-яка людина, що бажає оздоровитися.

Суть очищення печінки

Втомлена від впливу шкідливих факторів (жирів, барвників, консервантів, тютюну, алкоголю і навіть неякісної води) печінка потребує відновлення своїх клітин, які і роблять розщеплення шкідливих речовин.

Суть домашньої очищення у відновленні тканин печінки, нормального відтоку жовчі, позбавленні від білірубінові і холестеринових каменів, виходить, що чистка - це лікування органу народними засобами.

Очищення печінки народними засобами робиться з використанням наступних засобів:

рослинних масел;
мінеральних вод;
сорбіту;
трав-гепатопротекторів;
вегетаріанської дієти і ін.

З чого потрібно починати

Звичайно ж, зі всебічного обстеження у фахівців. Потрібна діагностика печінки, підшлункової залози, жовчного міхура, так як очищення народними засобами не така вже проста процедура, як може здатися спочатку.

Якщо при медичному огляді виявляться відхилення (панкреатит, патології кишечника, камені в жовчному міхурі), то від будь-яких способів очищення доведеться відмовитися.

Не можна робити чищення при наступних станах та захворюваннях:

онкологічних патологіях;
вагітності та в період лактації;
цукровому діабеті;
в період менструації у жінок;
будь-лихоманці.

Якщо протипоказань немає, то можна перейти до підготовки до очищення. Вона полягає в переході на дієтичне харчування. Потрібно відмовитися від смаженого, гострого, жирного, солодкого, а також алкоголю і тютюну.

Варто також підготувати кишечник. Його потрібно очистити із застосуванням клізм, до складу яких входять вода (2 літри), лимонний сік (1/4 склянки) і сіль (2 десертні ложки). Скільки разів проводити процедуру? Все залежить від схильності людини до запорів: одному достатньо трьох разів, а іншому необхідний тижневий курс.

Таким чином, очищення печінки включає в себе два важливих заходи - оздоровлення травної системи і кишечника одночасно.

Харчування до проведення очищення і під час її

Вже зазначалося, що потрібно виключити шкідливі продукти. Що ж можна вживати в їжу:

різноманітні овочеві салати;
фрукти і соки;
випічку з висівками;
супи з овочів;
цільнозернові каші.

Підготувавши організм до чищення народними способами, можна переходити безпосередньо до самих процедур. Не рекомендується відразу ж застосовувати жорсткі методики, почніть з трав - чистка печінки ними досить ефективна.

Розторопша - прекрасний природний гепатопротектор. Порошок з цієї рослини включений в склади кращих медичних препаратів, які використовуються в лікуванні печінки.

Лікування забезпечується завдяки силімарину - головному діючої речовини, що міститься в насінні трави. Чистка полягає в наступному: столова ложка препарату заварюється 1 склянкою окропу, настоюється 20 хвилин і випивається без додання підсолоджувачів. Такий настій п'ється в день два рази і бажано натщесерце. Курс очищення триває три тижні. Через місяць процедуру можна повторити.

Очищення мінеральною водою

«Єсентуки», «Боржомі» та інші лікувальні води - спосіб привести печінку в порядок, без заподіяння шкоди організму. Суть полягає в щоденному питво цілющої води за півгодини до всіх прийомів їжі. Курс лікування - один місяць.

Очищення печінки жовчогінні зборами і травами

Народні засоби, успішно використовуються в фітотерапії, включають такі трави:

Ці трави знімають інтоксикацію, спазми в жовчовивідних шляхах, покращують регенерацію тканин печінки.

Для очищення потрібно пити відвари вранці і ввечері з одного або декількох компонентів (1 чайна ложка на склянку гарячої води). Настояти 10 хвилин і вживати без підсолоджувачів. Курс лікування становить дві або три тижні.

Очищення печінки шипшиною і сорбітом

Чистка полягає в питво відвару шипшини з додаванням двох ложок сорбіту. Настій готується заздалегідь, заливши півлітра гарячої води дві жмені шипшини. Вранці потрібно випити половину відвару з сорбітом, а через 30 хвилин допити залишок. Через годину можна поснідати.

жорстка чистка

Очищення проводиться оливковою олією і свіжим лимонним соком. Два інгредієнта беруть в кількості 1 стакан. Легко поснідайте і починайте очищення через пару годин, після перетравлення їжі. Процедура займе багато часу. Через кожні 15 хвилин потрібно випивати ложку масла запиваючи її такою ж кількістю цитрусового соку, поки все не закінчиться.

Яку чистку вибрати - кожен вирішує сам.