У найближчі дні мене чекає радісна і дуже хвилююча подія - народження дитини. Сумки в пологовий будинок зібрані, ремонт в квартирі закінчений. Все більше залишається часу для відпочинку і приємних переживань. Хочеться провести цей час з користю для себе і малюка. Адже, як відомо, малюк почуває все емоції мами.
Чим менше часу залишається перед пологами, тим частіше мені хочеться вибиратися з дому. Розумію, що далекі прогулянки на самоті незабаром залишаться позаду, тому я користуюся моментом і насолоджуюся прогулянками по парку. Чи не обходжу стороною і магазини, адже так приємно помилуватися дитячими речами в очікуванні дитини!
Тепер, коли до народження крихітки залишаються лічені дні, я намагаюся якомога більше часу присвячувати відпочинку. Щоб відчувати себе краще і бути в гарному настрої, я дотримуюся таких порад:
1. Частіше лежати з піднятими ногами. Це здорово допомагає зняти втому і знімає набряклість ніг, що для мене важливіше всього останнім часом.
2. Слухати приємну музику. Психологи рекомендують класику, але я її не люблю. Тому я насолоджуюся прослуховуванням легкого джазу.
4. Приводити себе в порядок. Так приємно на останніх тижнях вагітності прийняти ванну з коханим аромамаслами, зробити улюблені процедури по догляду за шкірою, відвідати манікюрний і косметичний кабінет! Я не стриглася всю вагітність, а перед пологами вирішила поміняти зачіску. Компліменти чоловіка з приводу нового способу здорово піднімають настрій!
Готуємося до пологів
Сумку в пологовий будинок я зібрала заздалегідь. І все одно раз у кілька днів я дістаю її з шафи, щоб переконатися - все необхідне на місці. Це стало своєрідним ритуалом. Розглядаючи крихітні дитячі дрібнички, я уявляю нашу зустріч з малюком.
Майбутнього тата також треба підготувати до народження дитини. Вечорами ми обговорюємо питання, пов'язані з пологами. Як виявилося, робити це необхідно, адже чоловіки знають про хід цього процесу набагато менше, ніж ми. Крім того, у чоловіків після народження дитини з'являється багато важливих справ. Тому я заздалегідь підготувала пакети з необхідними речами на виписку мені і дитині і іншими речами, які можуть стати в нагоді, і провела чоловікові докладний інструктаж на тему «Що де лежить» :)
Останні дні перед пологами насичені приємними клопотами і переживаннями. Зовсім скоро ці емоції залишаться в минулому, залишаться лише ніжні спогади. Тому я намагаюся провести цей час з максимальною користю і задоволенням.
А як проводили час перед пологами ви?