Як можна привчити новонародженого спати в окремому ліжечку
- Домашні умови і режим для грудничка
- Як привчити новонародженого до ліжечка
- Висновок по темі
Як новонародженого привчити спати в ліжечку ─ часто запитують молоді мами. Ні на секундочку не хочеться відпускати від себе цей маленький клубочок щастя. Але батьки теж повинні відпочивати, адже догляд за дитиною вимагає багато сил. А вони тільки вчаться бути хорошими татом і мамою. Проте грудничка все ж слід навчити спати в своєму ліжечку.
Домашні умови і режим для грудничка
Коли вже грудне годування завершилося, а перші молочні зубки прорізалися, виникає питання про те, як безболісно відучити дитину спати разом з батьками. Природно, існують і певні нюанси, які можуть цьому не сприяти. Наприклад, якщо малюк не спить понад 6 годин вночі або катастрофічно боїться залишатися один в кімнаті більше 18 хвилин. У таких випадках психологи радять постежити за своїм чадом, причина занепокоєння обов'язково про себе заявить.
Якщо дитина не плаче, коли його не носять на руках, але і своїй колясці йому не спиться, варто змінити режим його дня. Природно, дитина сама знає, коли йому краще їсти або спати. Але якщо щодня намагатися потроху «відсувати», хоча б на 10-20 хвилин, час вечірнього годування, то малюк буде довше спати вночі один. Спочатку немовля буде дуже примхливим, але потім він швидко звикне.
Потрібно подбати і про те, що на перших порах дитячому ліжечку краще стояти в спальні батьків. Дитина буде відчувати їх присутність і буде більш спокійним. Кімната повинна добре провітрюватися і забиратися. Вологе прибирання слід робити кожен день, вранці і ввечері. Суху і швидку ─ не варто, так як пил буде літати по всьому будинку, тільки дратуючи слизові малюка.
Чим спокійніше буде в будинку, тим менше дитина буде плакати. Свіже повітря теж благотворно впливає на міцний сон немовляти. Добре, якщо ввечері він трохи побуде на вулиці. Благотворно на сон малюка впливає і тепла ванна, в яку слід додати різні трави, застосовувані для заспокоєння нервової системи (м'ята, меліса, шавлія). Це все робиться для того, щоб дитина якомога сильніше хотів спати, і тоді, як тільки його покладуть в ліжечко, він засне.
Потрібно також стежити за денним сном малюка. Якщо він багато спить в цю пору, то вночі йому просто нічим буде зайнятися і він захоче уваги батьків. Тому рекомендується робити перерви між обіднім і нічним сном немовляти. Добре, якщо в кімнаті, де він спить, буде приглушене освітлення. Так воно буде менше «різати» очі малюкові.
Повернутися до списку
Як привчити новонародженого до ліжечка
Це справа досить складна, адже немовля звик весь час бути з мамою, відчувати теплоту її тіла, її ніжні руки. І коли раптом це зникає, він починає хвилюватися, а тому плакати і вередувати. Щоб хоч якось заспокоїти і заколисати немовля, батькам доводиться сидіти до ранку, тримаючи його на руках. Тому з часом у них з'являється хронічний недосип, що позначається на їхньому здоров'ї.
Дитячі психологи настійно не рекомендують «відривати» дитини від батьків раніше, ніж малюкові виповниться 6 місяців.
Це оптимальний вік щоб привчити маленького спати окремо. Але проблем буде ще менше, якщо малюка відразу після виписки покладуть у власну ліжечко. Так йому ні з чим буде порівнювати, і в цьому тільки плюс.
Добре, якщо його спальне місце буде в одній кімнаті з батьками. Так, дитина буде швидше адаптуватися до незнайомої раніше обстановці. Але в цьому приміщенні не можна допускати включеного телевізора, магнітофона або комп'ютера. Нехай це буде тиха і затишна кімната, з приглушеними тонами.
Щоб найбільш безболісно привчити малюка спати в своєму ліжечку, потрібно менше носити дитину на руках днем, за винятком годування. Якщо в будинку бувають гості, слід їх попередити про свою затію. Чим більше часу малюк буде лежати один, тим швидше він до цього звикне. Це не означає, що до нього не можна торкатися. Навпаки, потрібно його пестити, цілувати, тримати за пальчики.
Багато батьків роблять величезну помилку, беручи грудничка на руки, коли він тільки починає плакати. Це в корені неправильно, оскільки, таким чином він вчиться звертати на себе увагу і отримувати те, що він хоче. Це причинно-слідча дія складається у малюка в єдиний ланцюжок, і він починає маніпулювати своїми батьками. Якщо нічого не зробити, то з часом ситуація буде тільки погіршуватися.
Тому буде краще, якщо дитину відволікати красивими шарудять або дзвінкими предметами, будь-то яскрава іграшка, або обертають папером для подарунків. У тому випадку, коли малюк не голодний, чи не мокрий і у нього нічого не болить, він обов'язково зверне увагу до це розвага і перестане плакати. Немовля відразу захоче його помацати і трохи краще розглянути поблизу. Повторюваність такої поведінки допоможе дитині легше адаптуватися до своєму ліжечку.
На дитину також благотворно впливає голос мами. Коли він вередує і не спить у своєму ліжечку, рекомендується тихенько заспівати йому колискову або прочитати казку, сидячи біля нього. Слухаючи маму, він буде відчувати, що він не один і що вона поруч. Як тільки він засне, можна покласти до нього м'яку іграшку. Уві сні він зможе її пом'яти або впертися в неї ніжками.
Повернутися до списку
Висновок по темі
Привчити дитину спати у власному ліжечку не так просто як може здатися на перший погляд. Адже маленька дитина звик бути разом з батьками, а тут його чомусь відносять до іншої кімнати. Тому потрібно робити це поступово, щоб не травмувати його психіку. Стрес для малюка в такому віці може спричинити за собою дуже неприємні наслідки у вигляді різних психосоматичних захворювань в більш дорослому віці.
Щоб немовля не відчував себе покинутим або забутим, потрібно максимально уважно стежити за його настроєм. Але не піддаватися на його маніпулювання батьків за допомогою свого плачу. Роздратованість дитини можна заспокоїти яскравими цікавими іграшками, теплою ванною, дотиком маминих рук. Але не використовувати носіння на руках в якості заспокійливого засобу. Інакше дитина не зможе спати один.
На початку життя своєї дитини ви самі для себе вирішуєте, який сон ви вибираєте: спільний або роздільний.
Багато зупиняються на спільному сні. Адже це дуже зручно, коли малюк спить поруч і не треба вставати по ночах для його годування. Існує і негативна сторона спільного сну. Починає страждати ваше інтимне життя.
Чоловік починає відчувати себе зайвим в своєму подружньому ліжку і часто йде спати в іншу кімнату. Будьте обережні, адже саме через це часто починаються розлади в інтимному житті і взаєморозуміння між подружжям. Дивіться як би вам не знадобилася допомога психолога у вирішенні даної проблеми.
І якщо з часом ви розумієте, що такий стан речей вам не підходить, то привчити дитину спати окремо стає дуже великою проблемою. Малюк звик уві сні відчувати вас поруч, так він відчуває себе в безпеці.
Переселити грудного малюка в свою власну ліжечко можна, але це зажадає від вас великого терпіння.
Кілька секретів успішного переходу малюка в колиску:
1. Рішення переселити малюка має бути остаточним і безповоротним. Не можна сьогодні укладати його в маленьку ліжечко, а завтра дозволяти йому спати у вас під боком. Якщо іноді поступатися, то дитина не звикне до новосілля. Він завжди буде плакати і проситься до вас, так як зрозуміє, що матусю можна переконати скандалом.
2. Дитині треба поступово звикати до нового місця. Малюк повинен зрозуміти, що нова ліжечко - це безпечне, затишне і тихе місце. У ній не може статися нічого поганого. Тут також безпечно, як і поруч з мамою. Варто класти малюка в колиску протягом дня на деякий час. У такі моменти малюк повинен бути спокійний і не голодний. Таким чином, почуття задоволення життям буде асоціюватися у нього з цим місцем.
3. У дні звикання до нового місця, не повинно бути інших значущих подій в житті дитини. Якщо у малюка ріжуться зубки або в гості приїхала бабуся, з якою він не був знайомий, то перекладати малюка в окреме ліжко не варто.
4. Слід завести малюкові вірного друга. Зайчик або ведмежа - ідеальний варіант. Якщо іграшка нова, то треба спочатку спати всім разом: мама, дитина, іграшка. Якщо улюбленець вже є, то його теж слід переселити з дитиною.
5. До вибору місця для дитячого ліжечка треба підходити серйозно. Якщо малюк буде спати в окремій кімнаті, то приміщення не повинно бути дуже далеко від батьківської спальні. Адже матусі доведеться часто вставати до малюка, особливо в перший час. Якщо малюк буде спати в одній кімнаті з батьками, то ліжечко слід розташувати так, щоб світло від телевізора або світильника не заважав спати дитині.
6. Чим молодша дитина, тим швидше він звикне до нового місця для сну.
Перший час малюк буде багато плакати і часто прокидатися на новому місці, як би перевіряючи ваше терпіння. Головне не здаватися і перечекати істерики протягом декількох днів і ви обов'язково досягнете того, що малюк буде спокійно спати в окремому ліжечку.
Останні статті в даній рубриці:
Няні, домробітниці, водії, кухарі, садівники - всі ці домашні помічники істотно полегшують життя сучасних, які працюють і зайнятих сімей. Але все-таки, вибрати.
Народження дитини є особливим етапом в житті жінки, який супроводжується переходом в абсолютно новий психологічний статус. Однак крім незвично-нових обов'язків і.
День народження рідної дитини - це головний день в році, до якого батьки довго готуються, вкладаючи своє серце і душу. А головне, хочеться, щоб цей день залишився в пам'яті.
В умовах зростаючої аварійності на дорогах сьогодні все в більшому порядку батьки купують для своїх дітей автомобільні крісла. Це дозволяє істотно убезпечити дитину.
Як привчити дитину спати в своєму ліжечку?
Наші мами не знали такої проблеми, як змусити дитину спати в своєму ліжечку, адже з самого народження малюків клали окремо. Це вважалося безсумнівно правильним. Годування малюка по годинах сприяло цій традиції, адже нікому і в голову не приходило давати груди ледь тільки чадо подасть сигнал.
У підсумку, більшість дітей годували недовго, адже трьох і шестигодинні перерви вдень і вночі не найкращим чином впливали на кількість молока. Але цього й не було потрібно, адже відмінна радянська суміш «Малютка» позиціонувалася, як найкорисніша їжа для немовляти.
Часи змінилися, і мами дізналися, що тривале успішне вигодовування, яке дуже корисно для здоров'я і розвитку малюка, невіддільне від спільного сну. І не тільки через успішної лактації рекомендується спільний сон мами і дитини. Коли малюк почуває материнське тепло практично 24 години на добу, то він росте щасливим і впевненим у собі, а мама має можливість краще висипатися. Набагато гірше було б, якщо вона вставала до дитини кілька разів за ніч, годувала його, а після повертала в ліжечко, слухаючи його плач.
Але приходить час, коли мамі і дитині для зручності і комфорту обох вже потрібно спати окремо. Годування благополучно закінчено і дитина вже більш не потребує такої тісному і постійному контакті з мамою. Але, на практиці, виявляється, зовсім непросто відселити дитину не те що в окрему кімнату, але навіть в своє ліжко. Щоб зрозуміти, як привчити дитину спати в своєму ліжечку, потрібно знати, коли варто це робити, щоб не нашкодити вразливою психіці дитини.
Найкращий вік для роздільного сну
Отже, ми вже визначилися, що дитині дозволено спати разом з батьками тоді, коли він знаходиться на природному вигодовуванні. Якщо ж малюк искусственник, то сенсу класти його до себе в ліжко немає, тому як вночі таким дітям покладено перерву в харчуванні вже у віці 1 місяць, і вони спокійно його витримують.
Навіть якщо ви і дозволили малюкові-искусственнику поспати в батьківському ліжку, то перевести його в дитячу у віці 1-2 місяці не складе труднощів, а ось з плином часу, коли це не зробити вчасно, виникне проблема, як вкласти дитину спати в своєму ліжечку .
Переводити дитину в окреме ліжко можна вже після закінчення грудного вигодовування, але робити це потрібно поступово, адже чим старшою стає дитина, тим складніше йому адаптуватися до нововведень. Вік півтора року оптимальний, адже двох, трьохлітками буде значно складніше, та й батькам теж гарантовані безсонні ночі.
Хитрощі привчання до ліжечка
- укладаючи малюка в ліжечко потрібно бути поруч, розповідати казку або співати колискові, поки він не засне;
- хороший результат приносять вечірні ритуали - купання, вкладання ляльок в ліжко, а після і самої дитини. Добре, коли у малюка є м'яка улюблена іграшка, з якою йому буде не так самотньо в своєму ліжечку;
- цікавий метод, коли дитяче ліжко кожен день відставляють все далі від батьківської, буквально по одному сантиметру, домагаючись, щоб відстань росло поступово. Таким чином, вже через місяць, можна пробувати відселяти дитини в його кімнату, а
- дуже допомагає в справі привчання до ліжечка красивий нічник. З його допомогою відхід до сну буде здійснюватися на позитивній ноті, особливо, якщо супроводжується казкою;
- ремонт в дитячій, шпалери з улюбленими мультяшними героями, красиве дитяче постільна білизна - все це вселяє в малюка упевненість, що він вже великий і може цілком самостійно спати в своєму ліжечку.