Магнезія, вона ж сульфат магнію, вона ж англійська сіль, вона ж магнієва сіль широко відома в народі як засіб для схуднення, очищення кишечника і просто проносне. Ця речовина має жовчогінну дію, сприяє зниженню апетиту. Звичайно, схуднути за допомогою тільки однієї магнезії неможливо, проте ж, в комплексі з дієтою для схуднення вона дає приголомшливий результат. Власне, магнезія - порошок, що продається в аптеках, використовувати який можна як для прийому всередину, так і для зовнішнього застосування. Сьогодні ми розповімо про те, як приймати ванни з порошком магнезії для схуднення і виведення з організму шлаків і токсинів.
Чим корисні ванни з магнезією
Ванни з застосуванням магнезії корисні не тільки для бажаючих схуднути. Ванні процедури з англійською сіллю сприяють зняттю болю, викликаних скупченням кислоти в м'язах, виведенню шлаків і токсинів з організму, поліпшенню кровотоку, зниження тонусу організму. У поєднанні з ефірними маслами ванни з магнезією - прекрасний косметичний засіб для очищення шкіри.
Як приготувати ванну з магнієвої сіллю
Для рецепта ванни з магнезією буде потрібно спеціальний порошок магнезії для ванн - в аптеках він продається як магнію сульфат. Змішати 100 грамів магнезії і 500 грамів кухонної солі, розчинити в теплій воді, вилити у ванну. Температура води у ванні не повинна перевищувати 40 градусів. Приймати строго в положенні напівсидячи, уважно стежити за тим, щоб грудна клітка і, зокрема, область серця не занурювалися в воду. Тривалість процедури - не більше 20 хвилин. Тривалість курсу залежить від кінцевої мети. Для зняття гострих м'язових болів достатньо однієї такої ванни, а ось для того, щоб побачити результат спроби схуднути, потрібно пройти курс мінімум з 10 ванн з інтервалом прийому в один день.
Як приймати ванни з магнезією будинку
Магнезія діє настільки ефективно, стимулюючи організм до активного викидання шлаків і токсинів, що після прийому ванни виникає відчуття сильної втоми навіть втоми. Тому приймати таку ванну бажано на ніч або хоча б при наявності достатньої кількості вільного часу. Також ванни з магнезією сприяють розширенню судин і зниження артеріального тиску.
Протипоказання для ванн з магнієвої сіллю
Ванни з магнезією протипоказані особам, які хворіють на цукровий діабет, серцево-судинною недостатністю, туберкульозом, онкологічними захворюваннями, гіпертонією II-III ступеня, ішемічною хворобою серця III-IV.
Також ванні процедури з використанням англійської солі протипоказані при різних інфекційних захворюваннях, запальних процесах, алергічних реакціях на розчиняється речовина і після першого триместру вагітності.
Втомилися від болю в суглобах?
Позбавтеся від ниючий біль в суглобах і спині