Як прибрати щоки і друге підборіддя - макіяж і вправи

Пишнотілі біло-рожеві рубенсівські красуні в епоху Відродження і рум'яні дебелі кустодієвської купчихи на рубежі 19-20 століть з інтервалом в кілька століть були еталоном сучасних, успішних і гарних жінок. Між ними комфортно почували себе блідолиці тендітні жінки в перуках і турнюр, підкреслено штучні і часто манірні.

У наш час в перший ряд вийшли високі, довгоногі, стрункі красуні, стильні, засмаглі й упевнені в собі. Це говорить про те, що не існує усталеного раз і назавжди еталону краси, уявлення про красу весь час змінюються. Однак, ми, в тому числі власники пухких щічок і друге підборідь, живемо тут і зараз, в епоху запалих щік, різко окреслених скул і підборідь. Багато жінок і чоловіки страждають через невідповідність сучасним еталоном, нехтують своєю індивідуальністю і шукають спосіб, як прибрати щоки і друге підборіддя.

Причини появи товстих щік і другого підборіддя

Як прибрати щоки і друге підборіддя - макіяж і вправи

Найчастіше причиною наявності пухких щік і другого підборіддя називають спадковість. Вона стоїть окремо від інших випадків, адже зі спадковістю боротися дуже важко, майже неможливо. Вправи і маски в цьому випадку можуть дати дуже незначні результати або зовсім ніякі. Є два реальних способу вирішення проблеми - консультація візажиста і зміна вигляду макіяжем, одягом, зачіскою або пластична хірургія.

Інші причини появи товстих щік і другого підборіддя:

  • Систематичне переїдання з одночасним підвищенням загальної ваги.
  • Лежання на високих подушках.
  • Надмірне використання жувальної гумки з дитинства.

В причини появи проблеми ховається відповідь на питання, як прибрати щоки і друге підборіддя. Однак, придбавши товсті щоки, розлучитися з ними буде дуже важко. Звичайного здорового способу життя з раціональним харчуванням, боротьби із зайвою вагою, збереження правильної постави недостатньо. Це треба підкріплювати систематичними вправами, а з віком - масками з ліфтинг-ефектом. Процес боротьби зі щоками вимагає завзятості і наполегливості, він може розтягнутися на кілька місяців.

Як прибрати щоки і друге підборіддя

Як прибрати щоки і друге підборіддя - макіяж і вправи

Пластична хірургія

Перед операцією важливо оцінити всі ризики, пройти повне медичне обстеження, обговорити можливі наслідки не тільки з пластичним хірургом, а й зі стилістом, який допоможе спрогнозувати майбутній зовнішній вигляд, адже, крім щік і підборіддя, на обличчі є очі. губи, брови і, може бути, їх потім теж доведеться коригувати. При цьому треба пам'ятати, що операція - це не стрижка або манікюр, навіть якщо її роблять під місцевим наркозом, так і результат може помітно відрізнятися від очікуваного. Пластична хірургія пропонує два види втручання, щоб прибрати щоки і друге підборіддя:

  • Ліпосакція - відсмоктування жирової тканини з проблемної зони - щік і другого підборіддя. Розрізи зазвичай роблять за вухами, і слідів від них практично не видно.
  • Видалення жирових грудочок - ці грудки є у всіх, вони знаходяться в жувальних і мімічних м'язах і полегшують рух щелепи і шкіри на обличчі. При великому обсязі грудочок, який добре видно на щоках, частина кожного грудочки можна видалити і зменшити не тільки щоки і друге підборіддя, але і явну округлість особи.
до змісту ↑

Грамотний макіяж і правильна стрижка

Допомога візажиста, навпаки, абсолютно безболісна, приємна і оборотна (якщо результат не сподобався), тим більше що напрацьовано великий перелік рішень для зміни зовнішності за допомогою перукаря і косметолога. Щоб прибрати щоки і друге підборіддя, вибирайте стрижку і форму брів, які підходять вашій формі обличчя:

  1. Кругле повне обличчя пропонують візуально витягнути по вертикалі, для чого роблять короткі високі брови і високі об'ємні зачіски, довге волосся повинні закінчуватися нижче лінії підборіддя, а популярне каре не тільки не радять - забороняють, тому що закруглені кінці підсилюють круглий овал і підкреслюють щоки.
  2. Схожі рекомендації отримують жінки з квадратною формою обличчя. щоб візуально зменшити щоки і підборіддя їм рекомендують асиметричні довгі чубчики і об'ємні по всі довжині хвилясте волосся. а ось високі зачіски або прямі стрижки вище лінії підборіддя не радять.
  3. Трапецієвидне або грушоподібної особа прикрашають подовженими бровами і зачіскою у вигляді «шапки» або стрижки сходинками, яка закінчується на рівні середини вух.

Для створення гармонійного вигляду і візуального ефекту худого особи застосовують відповідний макіяж:

  1. В першу чергу треба виділити очі підведенням або тінями, візуально збільшити обсяг губ світлими тінями і блиском.
  2. На вилиці наносять рум'яна нейтрального або теплого тону, того ж, що і помада.
  3. Під вилиці (не на «яблучка»!) Кладуть матову «холодну» коричневу пудру.
  4. Завершать вигляд легкі довгі сережки.

Вправи в домашніх умовах

Гімнастики для особи, щоб як прибрати щоки і друге підборіддя, роблять в зручній позі, сидячи на стільці. Шкіра обличчя, незалежно від призначення вправ, повинна бути очищена, а по завершенні процедури корисно зробити маску або накласти крем відповідно до типу шкіри. Для створення певного настрою і розслаблення перед вправами для щік і підборіддя, треба 2-3 рази зробити глибокий вдих через ніс і повільний видих через ненапружений рот. Всі заходи, крім обумовлених окремо, роблять вранці і ввечері по 8-12 разів, найкраще в заздалегідь провітреному приміщенні.

  1. Глибоко вдихнути носом і затримати дихання на пару секунд. Потім надути щоки і видихати повітря ротом поштовхами з напругою м'язів.
  2. Напружити м'язи щік і підборіддя. Щільно зімкнути губи і вдихнути через ніс. Надути щоки і затримати дихання на кілька секунд (якщо вийде, до 10), потім плавно здути. Інший варіант - протягом 10 секунд переганяти повітря з однієї щоки в іншу.
  3. Великий палець лівої руки покласти на внутрішню частину правої щоки (в роті на поверхню слизової), решта пальців покласти на носогубні складки. Глибоко і повільно вдихнути через ніс, під час вдиху посміхнутися. М'язи щоки в цей час будуть скорочуватися, пальцями треба прагнути утримати м'язи в звичайному стані. При видиху все пальці послабити, щоб м'язи обличчя відпочили. Повторити для лівої щоки. Чергуючи, зробити вправу для кожної щоки по 2-3 рази.
  4. Зробити глибокий вдих через ніс. Для повільного видиху витягнути губи трубочкою, пальцями утримувати куточки на місці. Повторити 4-5 разів.
  5. Закрити очі на кілька секунд. Чи не відкриваючи очей зробити губами рух, що імітує звуки «Ау», «Уф», «Ух». Голосні треба трохи потягнути, напружуючи м'язи щік і підборіддя.
  6. Надути губи, наскільки вистачить сил, щоб натяглася шкіра на обличчі і напружилися м'язи щелепи. Розслабитися.
  7. Надути губи трубочкою і в цьому положенні проспівати і трохи потягнути все голосні, в тому числі «а», «і», «е».
  8. Щільно стиснути губи на пару секунд, потім широко посміхнутися з відкритим ротом і зберігати посмішку не менш 5 секунд. Закрити рот і 2 рази покривив носом.
  9. Сидячи, спертися на спинку стільця. Закинути максимально голову назад, рухаючи щелепою, захопити нижньою губою верхню. Потім поміняти губи місцями. При схильності до високого тиску, цю вправу робити, не закидаючи голови.
  10. Тримати голову прямо. Щільно зімкнути зуби, відкопилив і максимально опустити вниз нижню губу, відпочити, знову відкопилив нижню губу і максимально підняти вгору до носа.

Завершувати комплекс для щік і підборіддя рекомендують повторенням кілька разів глибоких вдихів через ніс і плавних видихів через розслаблений рот. Крім вправ, корисно робити легкий масаж з урахуванням ліній найменшого розтягування шкіри. Одночасно з масажем щік і підборіддя можна нанести на шкіру крем, відповідний її типу і часу доби:

  • Великими пальцями злегка натискати лінію нижньої щелепи вглиб від середини підборіддя до вух одночасно справа і зліва.
  • Постукати легкими і швидкими рухами долонь і пальців по щоках, підборіддя і носогубних складках.

Регулярні заняття допоможуть не тільки прибрати щоки і друге підборіддя, вони поліпшать овал обличчя і трохи збільшать обсяг губ. Ось тільки не треба чекати блискавичного результату. Робота над щоками і підборіддям, а це саме робота, добре описується прислів'ям «Терпіння і труд все перетруть!».

Крім того, всі заходи захистять від часу і відсунутий поява його нещадних слідів на всьому обличчі. Однак, з віком до цього комплексу для щік і підборіддя необхідно додати вправи для фіксування лінії підборіддя і засоби для ліфтингу, адже одні вправи не можуть зберегти колаген в шкірі.

  • Найпопулярніша підтягує маска для підвищення еластичності і пружності шкіри складається з натертого свіжого огірка, збитого білка з яйця і чайної ложки оливкової олії.
  • Інший варіант маски для збереження красивого овалу обличчя - однорідна суміш білка і столової ложки рисової або вівсяної муки, але можна взяти і пшеничну, до якої додають кілька крапель косметичного ефірного масла троянди або фенхеля.

Але це вже тема іншої розмови про те, як прибрати щоки і друге підборіддя, які починають обвисати за допомогою масажу, компресів і фіксуючих пов'язок.

ПРАВОВА ІНФОРМАЦІЯ

За останні роки інтерес до інформації в мережі інтернет значно зріс. Періодичні видання перекочували на сторінки інтернет-видань, щоб вчасно донести до людей ті чи інші дані, охопити більше коло читачів. Однією невеликий перешкодою в такій ситуації стала проблема унікалізації статейного матеріалу. Адже саме завдяки індивідуальності можна знайти ресурс в пошуковій системі. Ось тут і виникла проблемна ситуація. Кожен сайту, намагаючись заволодіти аудиторією, пропонує, часом, досить сумнівний матеріал для прочитання, перекручуючи, вигадуючи неіснуючі факти, а іншого, спростовуючи факти реальні. І як в такому випадку довіряти інформаційних сайтів, які, часом, навіть є приймачами видань реальних, які завоювали загальну повагу. Так і створюється громадська думка про інформацію, що з'являється у всесвітній павутині. Ми хочемо зламати стереотипи, показавши, що достовірність, правдивість, щирість все ще є на сторінках інтернет-сайтів. Вона створюється для тих, хто ще вірить в те, що існує правда, за яку борються журналісти, «вгризаючись» вже не в аркуші паперу, а в дисплеї ноутбуків. Для Вас були підготовлені різноманітні теми, що зачіпають всі сфери життя людини, які не тільки дозволяють відповісти на існуючі питання, а й дають можливість задуматися над тим, чого, можливо, раніше ніхто не помічав. Прогуляйтеся з нами по сторінках інтернет-енциклопедії Lady's Giornale, щоб нарешті знайти те, в чому Ви так потребували - відповіді!

Схожі статті