Базальна температура - це температура, яка вимірюється у прямій кишці, яка відображає коливання, пов'язані зі змінами тканинних реакцій внутрішніх статевих органів в залежності від виробітку тих чи інших гормонів. Коливання носять місцевий характер і не впливають на температуру тіла. Однак підвищення температури тіла (в результаті захворювань, перегріву і т. Д.) Природно відбивається на показниках БТ.
Вимірювання базальної температури дозволить:
1) Перевірити, наскільки правильно яєчники виділяють гормони по фазах циклу;
2) Визначити, чи дозріває яйцеклітина і коли це відбувається (відповідно визначити «небезпечні» дні);
3) З'ясувати, настала вагітність у разі затримки або незвичайної менструації;
4) Запідозрити наявність ендометриту - запалення матки.
Правила вимірювання БТ (досить суворі):
1) Температуру необхідно вимірювати приблизно в один і той же час вранці (різниця за часом не повинна перевищувати 30 хвилин).
2) Чи не встаючи, що не сідаючи, не проявляючи особливої активності в ліжку, взяти термометр (електронний термометр не рекомендується, т. К. Вважається не таким точним через особливості дотику вимірює носика і м'язів ануса) і ввести його вузьку частину в задній прохід .
3) Лежати нерухомо 5 хвилин.
4) Вимірювати БТ треба кожен день 3-4 циклу поспіль.
5) Витягти термометр, записати дані в таблицю.
Особливі отметкі- Прийом алкоголю
У нормі графік БТ має вигляд летить чайки: в першій половині циклу вона нижче 37,0, а в другій половині - вище.
Фактори, які здатні вплинути на БТ (записуються в графу "Особливі відмітки"):
1) Статевий акт менш ніж за 4 години до вимірювання температури;
2) Сон менше 6 годин;
3) Сон в незвичайних умовах (особливо температурних);
4) Загальні інфекційні захворювання;
5) Загострення хронічних запальних процесів;
6) Вживання алкоголю, снодійних препаратів;
7) Вимірювання температури в незвичайне час
Графік нормального циклу:
1) З 1-го дня і до закінчення менструації БТ послідовно знижується з 37,0 до 36,3-36,5.
2) Приблизно до середини циклу (в більш тривалих циклах - приблизно до дня, що настає за 2 тижні до початку наступної менструації) БТ коливається в межах 36,3-36,6.
3) За 2 тижні до початку наступної менструації дозріває яйцеклітина, в зв'язку з чим БТ протягом 1-3 днів підвищується до 37,0-37,3 (у багатьох жінок перед підвищенням на 1-2 дня БТ може знизитися на 0,1 -0,2 °). Цей підйом означає овуляцію - вихід яйцеклітини з яєчника.
4) Протягом 2-ий фази БТ тримається в межах 37,0-37,5.
5) За 2-3 дні до початку менструації БТ починає знижуватися, досягаючи до її початку приблизно 37,0.
6) Різниця між середньою БТ першої та другої фази циклу не повинна бути менше 0,4-0,5 °.
Описане - ідеал, який зустрічається досить рідко. Відхилення можуть бути різноманітними, причому кожна особливість свідчить про певні порушення.
1) При циклі, більш довгому або більш короткому, ніж 28 днів подовжується або коротшає 1-я фаза (до підйому температури), а 2-я фаза в будь-якому випадку повинна бути не менше 12-14 днів.
2) Якщо БТ під час затримки менструації тримається 37,0 і вище - це ймовірний ознака вагітності. Необхідно зробити тести на вагітність.
3) БТ не слід вимірювати при прийомі оральних контрацептивів: температура буде приблизно однаковою протягом всього циклу, що залежить від концентрації гормонів в таблетках, але не від власної гормональної діяльності.