Керована галотерапія давно зарекомендувала себе, як доступний і ефективний метод профілактики і оздоровлення. Курс процедур в штучної соляній печері допомагає надовго забути про сезонну застуду, нежить або хронічному тонзиліті, що особливо актуально в дитячих колективах.
Для дорослих метод незамінний у багатьох випадках: захворюваннях дихальної системи і ЛОР-органів, при хронічному стресі, безсонні, відмову від куріння, а також при алергічних станах будь-якого походження. Але як вибрати соляну печеру. щоб отримати максимальний ефект від процедур і провести час із задоволенням?
Розумна економія - комплексні абонементи і дитячі сеанси
У багатьох соляних кімнатах передбачена можливість проведення окремих сеансів для дорослих. В цей час ніхто не потурбує вас гучними іграми, а замість мультфільмів на екрані транслюються передачі про красу природи або життя підводного світу. Під акомпанемент легкої музики можна повністю відмовитися від повсякденних турбот і зосередитися на правильному диханні.
Порада: Купуйте абонементи на курсове відвідування.
Багато галоцентри пропонують своїм відвідувачам комплексні абонементи, що передбачають спільне відвідування соляної кімнати. При цьому для дітей від 3 до 7 років відвідування найчастіше безкоштовне, оплачується тільки сеанс для дорослого. Найбільш поширені групові сеанси, коли в соляній камері присутній від 2 до 10 чоловік. Якщо ви любите самоту, можна замовити індивідуальний сеанс - його вартість набагато вище, але гарантує максимальний рівень комфорту.
Порада: Уточніть у адміністраторів, в який час відвідувачів найменше і намагайтеся відвідувати сеанс в цей час.
Приватний галоцентр або медичний заклад?
Сьогодні навіть в невеликих містах можна пройти повноцінний курс галотерапії - приватні соляні кімнати пропонують своїм гостям кисневі коктейлі, суміщення процедури з сеансом йоги або масажу. Якщо вам необхідно повне обстеження і консультація фахівця - зверніть увагу на лікувальні установи (санаторії, здравниці, багатопрофільні клініки).
Тут, як правило, можна пройти повноцінну діагностику, а оздоровлення в соляній кімнаті доповнюють такі процедури, як масаж, кліматолікування, лікувальні ванни, магнітно-лазерна терапія, грязелікування. Такі установи обов'язково мають ліцензію на проведення галотерапії, як лікувально-оздоровчого методу, а для створення мікроклімату соляних кімнат застосовується професійне медичне обладнання.
Останнім часом все більше дитячих установ обладнають на своїй території соляні кімнати. Уточніть, чи є можливість відвідати галокомнату в дитячому садку або школі, куди ходять ваші діти.
Порада: При виборі дитячого дошкільного та шкільного закладу, зверніть увагу на наявність соляної печери в даній установі.
Потрібно відзначити, що галотерапія - медична методика, яка потребує ліцензування установи, в якому вона проводиться, при цьому використовується тільки професійне медичне обладнання. Але на ринку також є і немедичні прилади, які нічим не відрізняються від своїх «професійних» братів. Такі прилади можна використовувати для надання послуг в сфері фізкультурно-оздоровчої діяльності (код КВЕД 93.04), що і роблять багато приватні заклади.
Читайте також: Галоінгаляціонная терапія
Відсутність або наявність медичної ліцензії не впливає на якість послуги і результат від курсу галотерапії. На результат в першу чергу впливає обладнання, яке використовується для відтворення і підтримки в галокомнате особливого цілющого мікроклімату.
Чим обумовлена ефективність методики галотерапії?
В основі методу керованої галотерапії - різнобічний вплив на організм насиченого сухого сольового аерозолю. Найдрібніші частинки солі потрапляють у віддалені відділи бронхів, надаючи потужний імуностимулюючу, очищає, саногенное дію. Осідаючи на шкірі, галоаерозоль має протизапальну, антиалергічну та бактеріостатичну дію, що сприятливо впливає на стан шкіри, нігтів, волосся. Атмосфера в соляній камері має стабільні показники температури, вологості і концентрації негативно заряджених аероіонів солі. Дуже важливо підтримання сталості заданої концентрації, від цього безпосередньо залежить ефективність процедури.
Для продукування сольових частинок строго контрольованого розміру використовується спеціальний апарат - галогенератор. Саме його наявність і відповідні сучасним вимогам технічні характеристики є невід'ємним атрибутом справжньої галокамери. Стабільність показників середовища соляної печери повинна контролюватися автоматично незалежно від кількості відвідувачів, їх статі і віку, статури і основного діагнозу. Таким вимогам відповідає обладнання тільки компанії Аеромед.
Порада: Перед тим, як вибрати соляну кімнату, варто уточнити, яким обладнанням вона оснащена.
Багато соляні печери декоровані плитами з натуральної солі, а їх інтер'єр нагадує справжні підземні гроти. Проте, соляне покриття стін і підлоги носить декоративний характер і не має лікувальні властивості, а цілющий мікроклімат створюється виключно галогенератор.
Поєднуйте приємне з корисним
Широко розгалужена мережа соляних печер дозволяє вибрати найбільш зручний варіант: біля будинку або недалеко від роботи, в складі фітнес-центру або SPA-салону. Зручно відвідувати галокамеру, забравши дитину з дитсадка або школи, а для власного задоволення можна вибрати вечірній комфортний сеанс тільки для дорослих.
У соляних кімнатах часто проводяться акції та розіграші знижок - таким чином можна непогано заощадити за рахунок абонемента або вигідного акційної пропозиції. В середньому вартість процедури коливається від 200 до 650 рублів за сеанс тривалістю в 30-45 хвилин, а для пенсіонерів, школярів, студентів та багатодітних сімей часто діють пільгові тарифи.
Плануючи відвідування соляної печери, вивчіть інформацію в мережі Інтернет, відгуки відвідувачів, дізнайтеся про можливі знижки та акції. Уважно ознайомтеся з правилами відвідування галокамери і її оснащенням: якщо в приміщенні чисто, дотримується санітарний режим і встановлено сучасний галогенератор, а відвідувачам пропонуються бахіли - сміливо записуйтеся на процедури, і зміцнення імунітету, заряд бадьорості і гарного настрою на багато місяців вам забезпечений!