Основною причиною неприємного запаху ніг стає посилене потовиділення. При надмірних фізичних навантаженнях, стресі, сильній спеці посилюється потовиділення, збільшується утворення бактерій, що веде до виникнення неприємного запаху ніг. У цій статей ми дамо відповідь на досить поширений питання «як позбутися запаху ніг».
Для початку з'ясуємо основні причини появи неприємного запаху.
Як відомо піт не має запаху, винуватцями його появи стають бактерії, які швидко розмножуються у вологому середовищі. Давайте перерахуємо основні причини появи яких тхне ніг.
- Закрите взуття з ненатуральних матеріалів.
- Шкарпетки або колготки з синтетики.
- Емоційне збудження, стан страху, стрес.
- Активний спосіб життя, заняття спортом.
- Порушення правил особистої гігієни.
- Грибок ніг.
Позбутися від запаху можна самостійно в домашніх умовах, для цього потрібно знати і виконувати ряд правил.
Як позбутися від запаху ніг: основні правила
Щоб позбутися від запаху ніг, потрібно:
• Мити ноги з милом кожен день.
• Міняти шкарпетки або колготки кожен день.
• Мати кілька пар натуральної взуття на кожен сезон.
• Обробляти ноги спеціальним дезодорантом або тальком.
• Використовувати спеціальний крем.
Як позбутися від запаху ніг: народні засоби
Ванночка для ніг з кори дерев. Для приготування ванни потрібно взяти 1 ст.л кори верби, 2 ст.л дуба, залити 1,5 літрами води, варити 10 хвилин. Відвар процідити, опустити в нього ноги на 10 хвилин. Ванночку для ніг проти запаху потрібно робити кожен день.
Ванночка для ніг з хвоща. Для приготування ванни беремо 4 ст.л листя хвоща, заливаємо літром окропу, варимо 5 хвилин, проціджують, розбавляємо холодною водою. Ноги тримати у ванні 20 хвилин.
Ванночка для ніг з кропиви, шавлії і м'яти. Потрібно взяти 3 ст.л. сушеної зелені трав, залити літром окропу, настояти, процідити. Ноги тримати 15 хвилин. Ванночку для ніг проти пітливості застосовувати протягом місяця.
Сольова ванночка для ніг. У таз налити 2 літри води, потім додати туди 3 ст.л. морської солі (повареної солі), розмішати. Ноги опустити в таз на 20 хвилин. Ванночка застосовується після миття ніг, ефективно вирішує питання, як позбутися від запаху ніг.
Ванночка для ніг з оцту. У таз треба налити 2 л. теплої води, потім додати туди 3 ст.л. оцту, опустити ноги на кілька хвилин. Ванночка з оцтом застосовується кожен день після миття ніг. Оцет можна замінити марганцівкою, її потрібно додати в воду в такій пропорції, щоб вода набула рожевий відтінок. Ванночку застосовувати після кожного миття.
Настій чайного гриба проти пітливості ніг. Для того щоб раз і назавжди знайти відповідь на питання «як позбутися запаху ніг», можна використовувати місячний настій чайного гриба. Ноги спочатку потрібно вимити з милом, потім протерти рушником, яке попередньо змочити в місячному настої гриба. Засіб дуже ефективно. Настій запросто знищує бактерії, які показують причиною поганого запаху. Крім того, чайний гриб тонізує, освіжає шкіру.
Це основні способи, які допоможуть Вам впоратися з проблемою пітливості ніг в домашніх умовах. Щоб попередити розвиток захворювань ніг, рекомендується використовувати лікувальні косметичні засоби, стежити за гігієною. Якщо жоден із наведених методів боротьби з пітливістю не допомагає, потрібно звернутися до дерматолога, тому що причиною може стати будь-яке захворювання, наприклад грибок.