Деякі продукти харчування просто популярні, завдяки специфічним застосуванням в красі. Як огірок популярний, щоб забезпечити полегшення від темних кіл, в той час як маска йогурту добре відома, щоб забезпечити вільну від акне, гладку шкіру.
Тим не менш, є деяка їжа, яка здається вам брудної, і тому не потрібна для догляду за шкірою. Але у випадку з картоплею це припущення зовсім невірно. Ви будете здивовані, дізнавшись переваги здоров'я, які ви можете отримати від картоплі. Картопля повний поживних речовин, необхідних для здорової шкіри. Давайте детально розглянемо поживні речовини, які ви можете отримати з картоплі.
Як це працює?
У картоплі є майже всі мінерали і вітаміни, які корисні для підтримки здорової і яскравої шкіри. Ви можете просто нанести картоплю на шкіру або регулярно є, щоб отримати всі ці поживні речовини.
Вітамін B: Комбінація комплексу вітаміну B захищає шкіру від зморшок і пошкоджень від сонця. Це також допомагає запобігти сухість губ, знебарвлення, запальну інфекцію і себорейний дерматит. Це захистить вашу шкіру від інфекції, яка робить її лускатої і вологою.
Вітамін C: Він виконує важливу функцію регуляції синтезу колагену, який є білком, необхідним для підтримання здоров'я шкіри і суглобів. Він також захищає шкіру від пошкоджень від вільних радикалів і також розглядає фотолапаж. Це корисно для лікування вугрів і загоєння ран. Це також допомагає тримати вашу шкіру гидратированной весь час.
Залізо: сіра шкіра - продукт дефіциту заліза. Правильний запас заліза допомагає організму підтримувати природне світіння вашої шкіри.
Фосфор: Коли мова йде про зростання, обслуговуванні та ремонті тканин і клітин в організмі, фосфор є обов'язковим і надійним. Це також допомагає в процесі регенерації шкіри, щоб ваша шкіра була молодою.
Кальцій: Відсутність кальцію в організмі може прискорити процес старіння. Дефіцит кальцію також робить вашу шкіру схильною до хвороб, псоріазу та атопічного дерматиту. Кальцій зберігає шкіру здоровою і вологою весь час.
Калій: Калій дуже корисний для лікування вугрів і уражень шкіри. Дуже важливо створювати сполучну тканину і запобігати передчасному старінню.
Мідь: Хочете зберегти свою шкіру пружною? Тоді мідь - кращий варіант. Він сприяє регенерації колагену і еластину, що запобігає провисання шкіри. Це робить шкіру пружною, збільшуючи виробництво гіалуронової кислоти.
Як використовувати?
Ви можете прямо натерти тонкий скибочку картоплі на шкірі. Але застосування в формі соку - найпростіший спосіб. Нижче наведені кроки.
приготування:
- Візьміть 2 картоплі середнього розміру і очистіть його належним чином.
- Наріжте його і покладіть в соковижималку, щоб отримати густий сік.
- Тепер нанесіть сік на шкіру за допомогою ватного кульки або кінчиків пальців.
- Рівномірно розподіліть його на шкірі і залиште на 5-10 хвилин.
- Вимийте шкіру теплою водою і витріть її насухо.
- Використовуйте цей засіб один раз кожен день, щоб зберегти шкіру здоровою.
Отже, просто почніть з сьогоднішнього дня! Ваша шкіра скоро звільниться від всіх хвороб і буде залишатися здоровою протягом тривалого періоду. Цей засіб допоможе вам виглядати красиво і елегантно! Спробуйте!