Скільки б років не було жінці, вона хоче виглядати красивою. Краса жінки полягає в доглянутості, у відсутності синців і мішків під очима, без обвислих століття і другого підборіддя. Всі хочуть красиву мерехтливу шкіру без прищів і зморшок. Але вік не може проходити безслідно. Вікові зміни прямим чином відбиваються на наших обличчях. М'язи обличчя слабшають водний баланс порушується. Тому проблеми із зовнішнім виглядом цілком зрозумілі. Але вони невиправдані. Чому, запитаєте ви? Хоча б тому, що зараз досить легко знайти способи доглядати за собою, було б бажання. Вам на допомогу і масаж, і косметичні засоби, і гімнастика, і багато інших.
Як позбутися від нечіткого контуру обличчя
Косметичні засоби
Допоможуть косметичні засоби
Догляд за шкірою
Підберіть правильний догляд. Регулярно, вранці і перед сном, необхідно очищати шкіру, насичувати необхідними елементами і, звичайно ж, зволожувати. Заготовте шматочки льоду для протирання обличчя вранці і ввечері. Так ви зможете підвищити тонус - це буде щось на кшталт масажу, але дуже ефективне (м'язи придбають пружність). Даний засіб є найбільш актуальним з простої причини - простота виготовлення і застосування в домашніх умовах. Можна робити кубики не з звичайної води, а з відварів трав, які спрямовані на поліпшення особи. Найбільшою популярністю користується зелений чай для тонізації і омолодження обличчя. Такий вид процедури відмінно підійде під кожен тип шкіри.
виконуємо вправи
Якщо ви зрозуміли необхідність позбавлення від нечіткого контуру обличчя і хочете почати діяти, то зверніть увагу на вправи. Для цього необхідно надути щоки і тримати повітря. Кладемо долоні на щоки і тиснемо. Ваша мета - відчувати опір. Така вправа необхідно робити кілька секунд і потім зупинятися, а потім повторити. Виконуйте кілька повторів. При регулярному виконанні такого простого вправи ви побачите поліпшення на вашому обличчі. Воно стане підтягнутим. Якщо вам набридли обвислі щоки і друге підборіддя, і звичайно ж, зморшки, то наступну вправу для вас. Витягуємо губи трубочкою немов хочемо сказати букву «о». мова прикладаємо максимально до щоки і водимо по ній. Необхідно виконати близько 20 рухів мовою. Далі переходимо на іншу щоку. Вимовляєте голосні, артикулюється губами. Кілька хвилин в день дадуть ефективний результат.
Кращий засіб від нечіткого контуру - це сміх. Коли ми сміємося, починаються працювати близько 80 груп м'язів. Особові входять в їх число. Саме з цієї причини необхідно посміхатися і сміятися. Це не тільки піднімає настрій, але сприяє гарному зовнішньому вигляду, поліпшення стану особи. Сміх - це поєднання приємного з корисним.
пластика особи
Якщо у вас не виходить позбутися нечіткого контуру обличчя будинку своїми силами, то можна звернути увагу на пластику обличчя.
Пластична хірургія сьогодні дозволяє робити повну підтяжку обличчя, або ж деякі його окремі частини. Наприклад, ваші мішки - це важка ноша - це не проблема, тому що від них можна позбутися за допомогою пластики. Також можна прибрати друге підборіддя або обвислі щоки. До таких операцій вдаються через зменшення кількості колагену в клітинах. Результат операції вас вразить, а ефект триватиме кілька років. Але пам'ятайте, що після цих років буде необхідна наступна операція. Але врахуйте, що пластична хірургія має свої протипоказання, тому необхідно проконсультуватися з лікарем.
підтягуємо підборіддя
Друге підборіддя доставляє масу незручностей своїм носіям. Це не тільки незручно, це ще й негарно. Листкове особа ще нікого приємним чином не вражало. При появі другого підборіддя змінюється овал обличчя. Варто відзначити, що друге підборіддя з'являється не тільки у повних людей, а й цілком струнких.
З якої причини виникає друге підборіддя?
Відповідь проста, або занадто товста жировий прошарок, або надмірно в'яла і розтягнута шкіра. Друге підборіддя можна викорінити, якщо приймати деякі заходи. На початковому етапі, необхідно зрозуміти всю важливість позбавлення від зайвої ваги. Перегляньте свій раціон, складайте здорове меню згідно правильному харчуванню. Не забувайте підключити заняття спортом. Вранці робимо зарядку, а протягом дня або ввечері необхідно підключити інші активності. Можете почати бігати або ходити в тренажерний зал. Якщо бігати не дозволяє стан здоров'я, то робіть регулярні прогулянки пішки. Це корисно, а також дає можливість насолодитися місцевими красотами. Варто відзначити, що це найпростіший спосіб тримати себе в тонусі і худнути, тому що цей спосіб абсолютно безкоштовний.
Звідки береться друге підборіддя
гімнастика особи
Робимо гімнастику особи
Якщо у вас проблеми з нечітким контуром особи, то застосовуйте заходи щодо позбавлення від нього. Це можуть бути домашні методи, або ж кардинальні -як пластичні операції.
Міняємо риси обличчя