Привіт, дорогі мої читачі блогу! Нещодавно прочитала інформацію, що практично у кожної третьої людини в світі хоч раз, але виникала лупа. Чому я звернула на це питання увагу? Та тому що періодично у мене теж з'являються білі цяточки на голові. Починається свербіння і лущення. І коли це відбувається, на поличці у ванній у мене стоїть рятівний шампунь. Який? Обов'язково з вами поділюся. Тільки трохи почекайте 🙂
Давайте розглянемо, що являє собою лупа. Вона видно нам у вигляді білих пластівців мертвих лусочок на волосистій частині голови. Ось вони, зазвичай і викликають свербіж. Це може привести до цілої купи проблем: до появи сухості шкіри і більш інтенсивному випаданню волосся.
Причини появи лупи
Насправді, є декілька видів лупи. Найчастіше, вони викликані певними захворюваннями.
- Грибок родаmalassezia - є, мабуть, найбільшим розповсюджувачем білого нальоту. Грибки зазвичай живуть на шкірі голови кожної людини в стані спокою. При певних обставинах можна спровокувати їх розмноження. Це може бути неправильне харчування, стрес або гормональний збій. Та що завгодно може вплинути. І наш організм втрачає контроль над розмноженням цих грибків.
- Інший вид - себорейний дерматит. В результаті людина отримує жирну, роздратовану і лупиться шкіру голови. Колір епідермісу стає червоним через постійне розчісування. Може з'явитися навіть у немовляти. І з'явиться не тільки на голові, а також пахви та інших частинах тіла.
- Псоріаз також вражає шкіру голови і призводить до надмірно швидкого зростання клітин шкіри. Старі згодом відшаровуються, а нові утолщяются.
Крім перерахованих вище захворювань, лупа можуть спровокувати стрес, гормональні збої, спадкові проблеми, захворювання серця, занепокоєння. До появи білих пластівців на голові може привести і дефіцит в раціоні харчування.
Чи може лупа привести до випадання волосся
Більшість людей, які страждають від лупи помічають більш часте випадання волосся в порівнянні з нормою. Не виключено, що причини появи білого нальоту на шкірі голови, викликають більшу випадання волосся і їх порідіння.
Що потрібно включити в раціон харчування
Добре збалансована дієта при появі симптомів лупи грає одне з ключових значень. До всякої проблеми необхідно підходити з декількох сторін.
Ось деякі гастрономічні зміни, які ви легко можете внести в раціон:
Як зменшити поява
Першим, що необхідно зробити - це підтримка особистої гігієни. Вона не тільки допомагає в усуненні, а також допоможе уникнути повторної появи білих пластівців. Щоденне миття може привести до сухості і лущення шкіри. Досить мити волосся не більше 3-х разів на тиждень. Хоча тут все індивідуально - мій чоловік миє голову щодня і лупи у нього не буває.
Уникайте використання лаків для волосся і гелів. Вони поки не принесуть ніякої користі.
Збільште циркуляцію припливу крові. Розчісуйте щодня волосся ретельно для регулювання кровотоку. Для поліпшення ефекту додайте дарсонваль за допомогою насадки у вигляді гребінця.
Найкращі засоби від лупи
Найчастіше в аптеці пропонують кошти з активною речовиною кетоконазол. Тільки грибки, що викликають появу білих пластівців, дуже швидко до нього пристосовуються. Згодом, ці кошти просто перестають працювати. Грибки адаптуються і добре себе почувають, якщо повторно починається лікування кетоконазолом.
Зараз одним з кращих речовин в боротьбі з лупою, є дисульфід селену. Його додають в лікувальні шампуні. Володіє хорошим антисептичним і протигрибковим властивостями.
За результатами досліджень, через 2 тижні застосування, лупа повністю зникає
Тільки використовуйте шампунь для вашого типу волосся. Наприклад, в лінійці Віші від лупи є кошти для кожного типу. Про таке лікувальний засіб я докладно писала в статті про шампуні Віші від лупи.
Вам буде цікаво: Кефірна маска для волосся