У цій статті я розповім про те, як позбутися страху і тривоги (а точніше від самих різних страхів і фобій, і від тривожності як риси особистості в цілому). Опрацювання цих проблем і їх психологічних і підсвідомих коренів за допомогою системи Турбо-Суслик дозволяє самостійно і назавжди позбутися від почуття страху по відношенню до чого б то не було, від почуття тривоги з приводу, почати в принципі нікого і нічого не боятися і ні про чому не тривожитися, а просто жити і отримувати задоволення від життя. Здається фантастикою? Ні в якому разі. Тисячі людей вже успішно випробували все це на собі, і навряд чи ви будете винятком.
Посилання на безкоштовне керівництво по системі Турбо-Суслик ви знайдете в кінці статті.
Що слід опрацьовувати, щоб перестати боятися і тривожитися
По-перше, звичайно, самі страхи, фобії і тривоги:
- Епізоди вашого минулого, які, як ви вважаєте (або навіть знаєте), з'явилися причинами розвитку того чи іншого страху, фобії, тривоги.
- Епізоди минулого, в яких ви відчували ці стани або які просто як-небудь з ними пов'язані.
- Епізоди минулого, в яких ви спостерігали інших людей, які відчувають схожі на ваші стану.
Часто ми просто копіюємо поведінку, реакції, стану з інших людей, особливо в ранньому дитинстві. - Епізоди минулого, в яких ви сприймали будь-яку інформацію, що стосується ваших страхів, фобій, тривог.
Найчастіше наші проблеми пов'язані не з якихось реальних пережитим досвідом типу «в 5 років мене покусала собака, тепер я їх боюся», а виникли лише на основі сприйнятої інформації і отриманих навіювань, установок. Причому навіювання можуть робитися оточуючими з добрих спонукань: «Будь обережний з собаками, особливо з бездомними, вони можуть вкусити!», Але обернутися все може розвитком безпідставного і неконтрольованого страху.
Нагадаю, що один з плюсів системи Турбо-Суслик полягає в тому, що вам навіть не потрібно пам'ятати всі подібні епізоди - ваша підсвідомість їх пам'ятає, а робота йде саме з ним.
Далі слід розібратися з важливістю позбавлення від страху, фобії або тривоги. Поки ви чогось боїтеся або через чогось стурбовані, вам важливо скоріше від цього позбутися - стати в чомусь сміливіше / почати спокійніше до чогось ставитися. Так ось важливість - це, насправді, серйозна перешкода, адже вона змушує метушитися, нервувати, переживати, лаяти себе, страждати від того, що ніяк не виходить перестати боятися або тривожитися з якогось приводу, навіть відчувати ненависть до себе за це . Так що опрацювати її Турбо-Сусликом, після чого зможете спокійно, без смикань розбиратися з тим, що залишилося від вашого страху, фобії або тривоги.
Взагалі запам'ятайте, що ваше завдання - очистити розум від усього ментального сміття, пов'язаного з вашими внутрішніми страхами, тривогами, фобіями та іншими проблемами. Тому опрацьовуйте Турбо-Сусликом взагалі все, що знаєте, пам'ятаєте, згадайте про кожну свою проблему. Усі особисті проблеми - вони ж не реальні насправді, це просто плід вашого розуму. Виріс і дозрів ж цей плід на грунті ментального мотлоху, яким наповнювався ваш розум в різних ситуаціях вашому житті. Очистіть розум від сміття - і позбудетеся від фобій, страхів, тривог і інших проблем. Причому самостійно і в міру швидко.
Сподіваюся, що зміг вам допомогти, і тепер ви краще розумієте, як перестати боятися і тривожитися, працюючи над собою по системі Турбо-Суслик. Успіхів в опрацюваннях!
завантажити керівництво
по системі Турбо-Суслик