Екстракт морських водоростей для зменшення целюліту
Екстракт морських водоростей добре впливає на кровообіг, поліпшення лімфатичної системи і тонізації шкіри. Саме тому він став одним з кращих домашніх засобів для тонізіровнія шкіри і боротьби проти целюліту.
Складові :
Арам і комбу водорості
приготування:
Підсмажте 100 грам Арамі водоростей і 5 грамів комбу водоростей. Потім помістіть підсмажені морські водорості в каструлю, залийте літр води, доведіть до кипіння і чекайте доти, поки в каструлі не залишиться 1/2 літра води. Дочекайтеся поки водорості настоятися і відіжміть. Закип'ятіть ще раз, щоб зменшити воду до 1/4 літра.
дозування:
Рекомендується випивати по 1 ложці в день цього екстракту. Якщо ви приймаєте його з продуктами містять вітамін С, такі як лимон, мінерали будуть краще засвоюватися.
Чай з хвоща - прощай целюліт
Хвощ - це трава, яка при заварюванні в чай, може виявитися відмінним способом позбавлення від токсинів і боротьби із зайвою водою в організмі. Це і є основні чинники, що сприяють зменшенню целюліту.
Складові:
Сухий хвощ, вода
приготування:
Помістіть дві столові ложки подрібненого і висушеного хвоща в літр води і кип'ятіть протягом двох-трьох хвилин. Дайте йому настоятися протягом 15 хвилин.
дозування:
Виспівує чашку цього чаю в день. Ви можете додати цукру, щоб підсолодити напій.
Домашні антицелюлітні компреси
Крім хвоща, є й інші лікувальні трави, які ідеально підходять для боротьби з целюлітом: плющ і шавлія. Вони обидва мають протизапальні властивості для підшкірних тканин і запобігають затримку води.
Складові:
Вода, плющ і шавлія.
приготування:
Візьміть каструлю і залийте її двома літрами води. Додайте дві великі жмені плюща і дві таких же жмені шавлії. Залиште на 24 години. Після цього процідіть суміш так, щоб залишилася тільки вода.
дозування:
Ретельно промочити рушник розчином і нанести на проблемні місця.
кавовий скраб
Кофеїн є одним з найбільш ефективних речовин, які допомагають вам позбавитися від целюліту; насправді, є багато антицелюлітних лосьйонів, які включають в себе кофеїн в якості основного інгредієнта. Це активізує кровообіг і зменшує утворення жирових вузлів.
Складові :
Половина чашки меленої кави і 2 ложки оливкової олії.
приготування:
У склянку висипати мелену каву і додати оливкове масло. Ретельно перемішайте обидва інгредієнти до однорідної маси.
дозування:
Втирайте круговими рухами кавовий скраб в проблемну зону близько десяти хвилин. Потім на двадцять хвилин перемотайте область харчовою плівкою. Після цього змийте скраб теплою водою.
Дізнайтеся більше докладну інформацію в нашій статті про «як позбутися целюліту за допомогою кави»
Яблучний оцет проти целюліту
Яблучний оцет є ще одним популярним домашнім засобом від целюліту, яким вам варто скористатися. Цей продукт запобігає накопиченню жиру, сприяє виведенню токсинів і є хорошим початком до пружну шкіру.
Складові:
2 ложки яблучного оцту, 2л води, 1 чайна ложка меду або цукру.
приготування:
Розбавте яблучний оцет двома літрами води і перемішайте. Додайте мед або підсолоджувач, щоб зробити напій більш приємним на смак.
Дізнайтеся більше докладну інформацію в нашій статті, яблучний оцет від целюліту.
Які продукти так само допоможуть в боротьбі з целюлітом?
- Овочі: морква, помідори, капуста, артишоки, брокколі, салат-латук.
- Фрукти і ягоди: малина, полуниця, чорниця, авокадо, ківі, апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин, диня, груша.
- Продукти з НЕ просіяного борошна.
- Оливкова олія.
- Вівсяна каша.
- Чаї: кульбаби, зелений чай, хвощ, таволга.
Головна »Поради» Як позбутися целюліту домашніми засобами
Який мінус має моделює білизна
10 порад щодо позбавлення від целюліту в домашніх умовах
Правила дієти, як правильно сидіти на дієті
Як позбутися чорних крапок