Результат футбольного поєдинку може вирішити один гравець, здатний нанести гольовий удар або віддати пас, який виведе партнера на рандеву з воротарем. Оборонятися проти таких футболістів особливо важко, тому захисник повинен володіти необхідним досвідом та вміннями, а також бути фізично підготовлений. Дуже важливо, щоб тренер включав в тренувальний процес спеціальні вправи, що розвивають навички гравців оборонної лінії в протистоянні групі атаки.
Основні цілі і завдання вправи
Підписуйся на Алвина Алмазова: Вконтакте. Instagram. Telegram. Facebook. Twitter. Тебе чекають безкоштовні прогнози на спорт, гарячі дівчата, хороший гумор і поради зірок!
У процесі проведення такого заняття захисник не повинен дозволити нападнику розвернутися і самостійно продовжити ведення м'яча, а також скористатися вільним простором і віддати передачу партнеру. Захисник повинен витіснити атакуючого футболіста зі штрафної площі, запобігши гольовий момент.
Захиснику слід керуватися певними правилами, щоб виконати поставлені завдання:
- Знаходитися близько до нападаючого в момент передачі на нього.
- Чи не випускати з поля зору футбольний снаряд.
- Передбачити можливе продовження атаки, зайнявши зручну позицію.
- Стояти на зігнутих в колінах ногах і розташовуватися трохи боком, щоб своєчасно почати рух в будь-якому напрямку.
- Відбирати м'яч в момент розвороту нападника.
Опис тренувального процесу і варіанти виконання
Для проведення наставником вправи необхідний будь-яку ділянку футбольного поля, діаметр якого становить близько 20 метрів. Потрібна участь 2 нейтральних гравців, що виконують передачу та прийом м'яча, а також наявність 1 захисника і 1 представника атакуючої групи.
Тренувальний процес починається з передачі на нападника, який може обіграти гравця, що захищається або віддати пас в сторону нейтрального футболіста. Захисник в цей час повинен запобігти розвитку атаки і відібрати м'яч у форварда.
Вправа повторюється незалежно від того, хто з футболістів впорався зі своїми обов'язками. Також можна збільшувати розміри тренувальної площі і додавати можливі варіанти розвитку атаки, щоб ускладнити виконання поставлених завдань для захисника.
Початок події:
07.10.17 2:35 (за київським часом)
Вид спорту: Футбол
Турнір: Чемпіонат Світу. Кваліфікація. КОНКАКАФ
США - Панама П1 1.6 Поставити та виграти!