Як повернути новорічний настрій

Новорічний настрій, воно таке ж невловиме як новорічний Дух, але найбільш сильно очікуване свято. Планета закінчує черговий виток навколо Сонця, закінчується календарний рік, настає наступний, підводять підсумки, будують плани і ось чому то серед всього цього ворушіння виникає смуток, печаль і відсутність радості. Якщо з вами таке бувало, то ви мене розумієте.

Само по собі стан відсутності радості не тривога, але відсутність настрою перед святом це перший сигнал про те, що ви втомилися. Це не дивно. Перша половина року супроводжується спадання Сонця і темрява навколишнє нас на вулиці супроводжує вироблення в організмі мелатоніну і пов'язані з ним напади меланхолії. Якщо так то давайте прокинемося попередньо виспавшись і активними вправами розбудимо організм, включимо електрику і світло поллється врямя в душу.

Музика один з небайдужих чинників для організму. Звуки шумливою листя і мирно Шелесткі океану нас заспокоюють. У той час як звук пінопласту по склу викликає мурашки по шкірі. Поставте гарну музику новорічної тематики неважливо російської або зарубіжної естради чи яку іншу, але настрій воно вам обов'язково підніме, бо ця музика була написана під передчуттям Свята.

Новорічні атрибути, ялинка самі по собі починають піднімати настрій. Для більш сильного ефекту прогуляйтеся напередодні в парк і ущипніть три ялинові гілочки. Натуральний запах це саме те що супроводжує Новорічні запахи з дитинства. Це запахи ялинки і мандарина. У разі якщо парк далеко або в ньому ростуть виключно листяні загляньте в аптеку, там завжди можна знайти кедрова олія і масло апельсина. Все це запустить в вас прямо ланцюгову реакцію сонячної радості. Після цього можна подбати і про те як себе побалувати і чому. Можна себе балувати їжею, мистецтвом, прикрасами всім чим завгодно все буде до місця все буде добре.

Тільки вона може перетворити звичайне свято в Казку, тривалістю в ціле життя, якщо вона є у Вашому житті - зверніться до неї. Упевнений, що новорічний настрій не покине вас ще довго після самого Нового року.

Схожі статті