Понад 1 мільярд жителів нашої планети страждають від надмірної ваги. В останні роки відзначається постійне зростання кількості людей із зайвою вагою, особливо серед працездатного населення. Кардіологи розглядають надлишкову вагу як незалежний фактор, який провокує серцево-судинні захворювання.
Що провокує появу зайвих кілограмів?
Ожиріння поділяють на первинне і вторинне. Первинне ще називають аліментарно-конституційним, це самостійне захворювання, яке виникає в результаті того, що людина просто багато їсть. Вторинне розвивається на тлі інших хвороб. До речі, на частку вторинного ожиріння припадає лише 1% випадків цього порушення обміну речовин. Первинне ожиріння провокують надмірний апетит, малорухливий спосіб життя, депресія, алкоголізм, збільшення в раціоні жирних, висококалорійних продуктів, легкозасвоюваних вуглеводів, прийняття їжі пізно ввечері або вночі.
Яким чином ожиріння впливає на діяльність серця і судин?
Вплив ожиріння на розвиток захворювань серця і судин - комплексне явище, тому при надмірній вазі підвищується не тільки ризик розвитку ішемічної хвороби серця, але і ризик прояви серцевої недостатності. Збільшення маси тіла призводить до зростання потреб організму в поживних речовинах і кисні, які забезпечують роботу серця. При ожирінні серце відчуває велике навантаження за рахунок збільшення частоти скорочень і об'єму крові, що перекачується за одне сердечне скорочення. У міру подальшого збільшення маси тіла, серце покривається жировим панциром, жир відкладається в шарах міокарда, утрудняючи його скорочувальну функцію. У свою чергу зміни в міокарді призводять до розвитку серцевої недостатності. Залежно від ступеня збільшення маси тіла пропорційно збільшуються й розміри серця. Це збільшення може бути в півтора-два рази більше норми. Гіпертрофія лівого шлуночка (потовщення стінки серця) частіше зустрічається у огрядних людей, ніж у худих, і є незалежним чинником розвитку застійної серцевої недостатності, гострого інфаркту міокарда, раптової смерті і т.д.
У крові містяться жири (ліпіди) у вигляді холестерину і тригліцеридів. Ожиріння пов'язане зі зниженням рівня «хорошого» холестерину в крові, підвищенням рівня «поганого», що в свою чергу призводить до серцевих захворювань і атеросклерозу.
Атеросклероз (відкладення холестерину на стінках артерій) у огрядних людей зустрічається в 70% випадків. У половині випадків звуження кровоносних судин настільки сильно виражено, що спостерігається стенокардія та ішемічна хвороба серця - напади серцевих болів. Інфаркт міокарда як раз і є результатом атеросклерозу серцевих судин. Вони спостерігаються у повних людей приблизно в чотири-п'ять разів частіше, ніж у людей з нормальною вагою.
На які зміни в самопочутті повинні звернути увагу люди, що мають зайву вагу?
Характерними скаргами у хворих на ожиріння людей є задишка при фізичному навантаженні, знижена працездатність, короткочасні болі в області серця, підвищення артеріального тиску. Багато явища, пов'язані з ожирінням серця як наслідком загального ожиріння, оборотні, тобто в міру позбавлення від зайвої ваги функції серцево-судинної системи також будуть приходити в норму.
Схуднення і холестерин: як схуднути і не нашкодити серцю?
Не варто займатися самолікуванням ожіренія.Обратітесь до сімейного лікаря, терапевта для виключення вторинних форм ожиріння. У деяких випадках потрібна консультація ендокринолога, психотерапевта. Чи не голодуйте. Різке схуднення небезпечно для серця, а особливо для тих, хто страждає на цукровий діабет і стенокардією. Втрата великої кількості кілограмів при хворому серці може привести до аритмії і раптову смерть. При наявності проблем з серцем схуднення має проводитися тільки під суворим наглядом лікаря. Уникайте надмірного вживання алкоголю, солодких газованих напоїв.
Також для схуднення і зниження «поганого» холестерину рекомендується вживати фітопрепарат «Фітостатін«. Діюча речовина Фітостатіна - полікозанолом. Полікозанолом сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину і стимулює підвищення концентрації «хорошого» холестерину. Також при вживанні препарату було відзначено зниження ваги у пацієнтів.
Статті по темі
- Атеросклероз - невидимий ворог №1
- Трави для полегшення симптомів менопаузи
- Трансплантація кишкової мікрофлори - ефективний метод лікування дисбактеріозу кишечника
- Рослинні засоби в практиці лікування безпліддя
- Японські вчені з'ясували, чим потрібно вечеряти, щоб сон був міцним і здоровим
