Тіло і душа єдині. Про це повинні пам'ятати всі - і ті, хто стверджує, що внутрішня краса повинна бути в пріоритеті, і ті, хто вважає, що тільки зовні гарної людини можна полюбити. Насправді ж, чим здоровіше і привабливіше людина, тим більше позитивних сигналів отримує його душа.
Якщо ми змінюємо своє ставлення до тіла в кращу сторону, то кількість позитивних емоцій зростає, а це сприяє внутрішньої привабливості. Тобто все взаємопов'язано. Саме тому так важливо навчитися сприймати себе такими, як ми є, з усіма недоліками, а краще сказати, особливостями свого тіла.
Думки жінок про своє тіло в цифрах
Як прийняти і полюбити своє тіло?
Постійне невдоволення собою і своєю фігурою може привести до дуже негативних наслідків - поганий настрій, яке може перерости в депресію, апатія до всього навколишнього, конфлікти, ослаблення імунітету, хвороби. Щоб цього уникнути, треба дотримуватися наступних рекомендацій:
І завжди пам'ятайте про таке співвідношення: якщо є внутрішня гармонія і любов до себе обов'язково буде привабливе і здорове тіло, а це все можна охарактеризувати одним словом - щастя!