Як підвищити успішність школяру або студенту - важливі звички в навчанні
Уникайте депресії останніх хвилин підготовки
Практично будь-яка тема може виявитися для когось цікавою. Я, наприклад, не дуже інте-ресуюсь сексуальним життям південноамериканської деревної жаби. Проте біолога вона може захопити. Якщо ви чекаєте, поки вчитель «зробить» курс захоплюючим, то втрачаєте найголовніше. Інтерес - це ваша уста-новка. Помилково бачити причину поганих результа-тов заліку або іспиту в тому, що «події вийшли з-під вашого контролю». Студенти, які вва-ють, що успіх заснований на зусиллі, як правило, ус-пешню вчаться і показують стабільно хороші ре-зультати. Давайте розглянемо ще дещо, що ви можете зробити, щоб усовер-шенствовать процес навчання.
Перед іспитом доцільно все ретельно по-вторити. Проте у вас виникнуть неприємно-сти, якщо ви вирішите засвоїти всю інформацію за раз. Дослідження показують, що набагато ефективніше займатися потроху. Розмірене практика складається з великого числа щодо коротких навчальних сесій. Тривале безперервне заучування називаючи-ється масованої практикою (якщо ви вирішите «ущільнити» свої заняття, то, цілком можливо, у вас виникне «каша в голові»). Зазубрювання сильно напружує нашу пам'ять. Не варто намагатися вчити новий матеріал в останній день перед ек-замін. Набагато краще вчити маленькими відрив-ками кожен день і часто повторювати.
Спробуйте застосувати мнемонічні прийоми
Мнемоніка допомагає нам запам'ятовувати. Більшість мнемотехніці пов'язують нову інформацію з іде-ями або образами, які легко запам'ятати. Напри-заходів, як вам бути, якщо ви хочете запам'ятати, що по-іспанськи качка буде pato (вимовляється пото)? Ан-глоязичний студент, використовуючи мнемоніку, може зв'язати це з англійським pot - каструля і предста-вити качку в каструлі або качку з каструлею замість капелюха. (Російськомовний студент може уявити, наприклад, спітнілу качку.) Точно так само, щоб запам'ятати, що координація-їй управляє мозочок (мозочок по-англійськи - cerebellum (вимовляється «сере-бел-лум»), можна уявити собі якусь Сару беллум, у якій хороша координація. (А щоб ви запам'ятали по-російськи, перед вашим внутрішнім зором може з'являтися якийсь мужичок з хорошою ко-ординацією.) щоб результати були кращими, зро-лайт ваші образи незвичайними, дивними, жи-вими, уявіть , як вони рухаються.
Протестуйте себе самі
Хороший спосіб підвищити оцінки - це виконати вдома кілька попередніх тестів перед екза-меном, тестуванням або письмовою роботою в аудиторії. Іншими словами, навчання повинна вклю-чати самотестування, коли ви задаєте питання самому собі. Можете використовувати картки, контрольні питання в підручнику і інші засоби. У міру ТОГО як ви вчите матеріал, задавайте собі по-більше питань і перевіряйте, що ви можете на них відповісти. Навчання без тестування - це все одно що гра в баскетбол без кидків м'яча в кошик.
З метою зробити для вас самоперевірку більш зручною, ваш викладач може роздати вам рас-друкують Навчальний посібник. Ви можете ис-користувати містяться в ньому вправи і по-проснікі для підготовки до іспитів. Практичес-кі запитальники також доступні в Інтернеті, про що буде говоритися далі.
Додатковий матеріал
Багато студентів недостатньо готуються до іспиту-нам, і більшість переоцінює свої майбутні хороші результати (Murray. 1980). Вирішити обидві проблеми може заучування додаткового мате-ріалу, коли ви продовжуєте навчати матеріал, вже опанувавши темою. Іншими словами, плануйте зани-маться додатково і повторювати після того, як вам уже почне здаватися, що ви підготувалися.
Є ще одна причина для засвоєння додаткового-ного матеріалу: студенти, ретельно готуються-шиеся до більш складних форм звітності, краще справляються, якщо доводиться здавати інші. На-приклад, якщо ви добре підготовлені до твору, короткий тест взагалі не складе жодної проблеми. Таким чином, ви краще засвоїте матеріал і дей-ствительно «будете знати предмет».
Відкладання на потім
Всі ці техніки для навчання чудові. Але як мені впоратися з відкладанням навчання на потім '? Тенденція відтягувати підготовку до іспитів і від-кладивает заняття на потім майже універсальна (коли в кампусі проводяться семінари по отклад-ванию навчання, багато студентів не спромагаються зайти і записатися на них!) Навіть коли відкладаючи-ня на потім не веде до невдач, воно може стати причиною багатьох проблем. Ті, хто відкладає все на потім, працюють тільки в умовах пресингу, прогулюють заняття, придумують брехливі пред-логи, щоб слати роботу пізніше, і їм стає соромно за свої спроби вивчити матеріал в послід-нюю хвилину.
Чому багато студентів схильні відтягувати заня-ку?
Багато студентів прирівнюють свої оцінки до сво-їй особистої значущості. Опсладивая свої заняття на потім, вони залишають собі можливість бачити при-чину неуспіху в тому, що пізно почали готуватися, а не в тому, що у них не вистачає здібностей. Крім усього іншого, це була їх не са-травня найкраща спроба, адже так?
З цією проблемою пов'язаний і перфекціонізм. Якщо ви чекаєте неможливого, важко почати виконувати завдання. Студенти з високими стандартами, як пра-вило, мають звичку робити все або нічого. Це особливо вірно, якщо ви чутливих-тельно до того, що подумають про вас інші.
Керування часом
Керуючи своїм часом, більшість людей, від-кладивает заняття на потім, в кінці кінців стикаються з проблемою власних заслуг. Проте багато студентів можуть придбати більш досконалі навички і правильно розпоряджатися своїм часом. Так як ми вже обговорювали нави-ки навчання, давайте обговоримо управління вашим ча-іменем.
План на тиждень - це письмовий план, распреде-ляющий час для навчання, роботи і відпочинку. Щоб підготувати свої розклади, складіть таблицю, вказавши в ній все годинник кожного дня тижня. Потім запишіть час, яке у вас вже розподілено: сон, їжа, заняття, робота, практика в групі, уроки, зустрів чи і т. Д. Потім запишіть час, коли ви готуєтеся до різних занять. Нарешті, відзначте залишається-еся годинник як відкрите, або вільний час.
Кожен день ви можете використовувати своє распи-сание для перевірки. Так вам з першого погляду ста-ні зрозуміло, що вже зроблено, а що ще належить зробити.
Вам також може стати в нагоді скласти зв'яз-ня термінів: вкажіть дати всіх контрольних, тестів, доповідей, курсових та інших важливих завдань. Кра-сота проходження розкладом полягає в тому, що ви знаєте, що робите чесну спробу. Це також по-може вам уникнути почуття втоми, якщо ви ра-бота, або провини, коли ви відпочиваєте і граєте з друзями.
Ставтеся до свого часу навчання як до серйоз-ний обов'язки, але при цьому поважайте і свій відпочинок. І пам'ятайте, студенти, старанно займаються навчанням і добре розпоряджаються своїм часом, действи-тельно отримують кращі оцінки.
Постановка цілей
Якісно витрачений час
Оцінки залежать майже настільки ж від зусиль, на-скільки і від «інтелекту». Проте не забувай-ті, що хороші студенти працюють ефективніше, а не просто більше. Багато практики навчання до-вільно неефективні - скажімо, повторення по те-тради, а не за підручником, переказ глав, відповіді на по-тання з відкритою книгою і «групове повторення» (часто переходить в вечірку). Студенти, напів-чающие найкращі оцінки, надають особливу увагу якості: вони ретельно вивчають свої книги і записи і регулярно відвідують заняття.
Кун «Всі таємниці поведінки людини»