Як підвищити потенцію чоловікові, якщо він вегетаріанець
Питання. Мені 34 роки, хочу підвищити свою потенцію, читав, що для цього чоловік повинен їсти багато м'яса. Але так вийшло, що я вже як 5 років принциповий прихильник вегетаріанства. Самі розумієте, що після такого терміну, навіть при всій необхідності їсти м'ясо, мій організм його не зможе повноцінно засвоювати. Питання тепер в тому, як підвищити потенцію, якщо м'яса не хочеться ні в якому вигляді?
Відповідь prostatanet.ru. Так, дійсно, багато дієтологів схиляються до думки, що м'ясо - необхідний продукт для повноцінного функціонування репродуктивної сфери чоловіки. І практично всі поради щодо усунення проблем з потенцією починаються з рекомендацій по збільшенню споживання м'яса в добовому раціоні чоловіка.
Ми не будемо заперечувати думку наукового світу, проте зауважимо, що відсутність м'яса в раціоні можна з успіхом компенсувати вживанням риби. По-перше, вона вважається дієтичним продуктом і прекрасно доповнить Ваш вегетаріанський раціон, а, по-друге, за змістом корисних речовин перевершує м'ясо, особливо морські види риб.
Для початку вибирайте нежирні види риби, щоб організм зміг легше адаптуватися, до цих сортів відносяться: тріска, минтай, путасу, Макрус, сайда і хек. «Рибний» день можна влаштовувати собі 1-2 рази в тиждень. Завдяки цьому Ви зможете прекрасно підтримати баланс входять до складу риби речовин у своєму організмі.
А для підвищення потенції можна вживати скумбрію (варену), вважається, що вона прекрасно активізує статеву сферу чоловіка. Чудовим доповненням до неї будуть овочеві страви з моркви, буряка і ріпи.
Взагалі, морепродукти мають властивість посилення потенції, наприклад, один з популярних рецептів смачного соусу для посилення ерекції готується з устриць і мідій. Для його приготування обсмажуємо цибулю, додаємо трохи лимонного соку, додаємо дрібно нарізану селеру, петрушку і помідори. Під закритою кришкою даємо цієї страви трохи протоміться і соусом заливаємо запечені в духовці устриці.