У першій статті на тему Стеснительность, крім визначень ми розглянули основні причини через що сором'язливість виникає. У даній статті пропонуємо вам покроковий алгоритм, щоб перестати соромитися і набути впевненості і свободу в будь-яких своїх діях.
Не будемо тягнути кота за хвіст і перейдемо відразу до практики.
Як перестати Соромитися? практичні кроки
Ремарка: По-перше. всі завдання виконуйте письмово, письмова опрацювання рекомендацій збільшує ефективність досягнення бажаного мінімум в 10 разів.
Алгоритм роботи:
1. Перше - це правильна і сильна мотивація. яка чітко налаштовує все ваше свідомість і підсвідомість на рішення необхідної задачі. Без мотивації - нікуди. Без мотивації більшість людей кидають будь-яку розпочату справу або на самому початку, або в середині, і ніколи не досягають поставленої мети. Чи не вподібнюйтеся більшості!
- Випишіть список мінімум з 30 пунктів, в якому перерахуйте все, що ви втрачаєте і не досягаєте через вашу сором'язливість. Все що ви вже втратили, якими можливостями не скористалися і чого позбулися, і ще ризикуєте втратити, якщо не перестаньте соромитися.
- Письмово перерахуйте все, що ви знайдете, що зможете, як будете себе почувати, як змінитеся, як змінитися все ваше життя, якщо ви здолаєте свою сором'язливість і знайдете необхідну впевненість в собі.
Також, для більш ефективної роботи з мотивацією рекомендую статтю - Як мотивувати себе на досягнення будь-якої Мети!
2. Щоб ефективно прибрати свою сором'язливість, необхідно максимально точно визначити її причину. Для цього ще раз дуже уважно перечитайте статтю №1 розділ, де перераховані причини.
У своїй робочої зошити в порядку убування випишіть всі причини, які стосуються безпосередньо вас. Це може бути одна причина, може бути дві-три. Але найчастіше основна одна і коли прибираєш її, інші теж обсипаються, просто зникають. У цьому принадність роботи з першопричинами, хоча мушу сказати, що далеко не завжди першопричина буде очевидна і зрозуміла відразу. Іноді потрібно і до Цілителя хорошому звернутися, щоб він подивився і допоміг виявити приховані причини проблеми.
Далі, коли причини зрозумілі починайте їх усувати. І для цього є відповідні статті з практикою та рекомендаціями. А саме:
Невпевненість і занижена самооцінка.
3. Це індивідуальна робота зі своєї проблеми з відповідним фахівцем! Зрозуміло це найшвидший спосіб вирішити проблему і досягти мети. І тут ще є варіанти.
Успіхів вам у звільненні від усіх утисків і рамок обмежень!
З повагою, Василь Василенко
