Коли народжується дитина, батьки на довгий час забувають про те, що можна спати цілу ніч без пробудження, адже малюк їсть досить часто, в тому числі і в нічний час.
Вам знадобиться
Інструкція
У радянські часи було прийнято годувати дитину по годинах з самого народження, а вночі у них був 6-тічасовой перерву - з півночі і до шостої ранку. Якщо малюк в цей проміжок хотів їсти, йому просто давали воду. Через деякий час дитячий організм звикав до такого розпорядку і майже не траплялося пробуджень. У цьому є свої плюси: можливість повноцінного нічного сну, звикання дитини до режіму- а й мінуси теж: новонародженому малюку потрібна є набагато частіше дорослого, тому що у нього невеликі порції, а тривалі перерви можуть викликати проблеми зі шлунком, також це погано позначається на грудному вигодовуванні - може зменшитися вироблення молока.
Зараз в основному практикується годування на вимогу дитини, тобто НЕ через певні проміжки часу, а за його бажанням - це може бути і через годину, а може і через 4 години, як того захоче малюк. З одного боку - це добре, адже організм сам знає, коли йому треба їсти, але з іншого - це вічна прив'язка до дитини, особливо, якщо грудне вигодовування - не можна далеко піти, тому що дитина в цьому момент може зголодніти, а годувати його в громадських місцях - питання естетичний. Звичайно, можна знайти вихід, зціджувати і давати йому з пляшечки, але певні незручності все ж є. Та й вночі малюк може прокидатися досить часто, в результаті чого мама буде погано висипатися.
Батьки хочуть якомога швидше перевести дитину в режим, коли він спатиме цілу ніч без пробуджень. Коли він зовсім маленький, робити це краще не треба. Якщо ви годуєте грудьми, то присуньте дитяче ліжечко до своєї або в крайньому випадку покладіть малюка до себе, тоді під час його чергового годування вам не треба підніматися, та й дитина спить спокійніше поруч з мамою. Є противники спільного сну з дитиною, аргументуючи це тим, що потім його важко відучити від батьківської ліжка. У цьому є частка правди, тут вже треба враховувати всі плюси і мінуси. Є діти, які майже з народження прокидаються 1-2 рази і швидко засинають, в такому випадку можна і встати, але коли дитина кожну годину вимагає є, то кілька безсонних ночей дозволять забути про всі негативні сторони сну з малюком.
Коли саме ваш малюк перестане їсти вночі, сказати не можна, тут все індивідуально. Деякі вже з півроку добре сплять, а деякі і до 2-х років хочуть щось перекусити. Не можна насильно позбавляти дитину нічного годування, якщо він ще не готовий до цього, тому що це може викликати психологічну травму.
Але якщо ваш малюк прокидається вночі, зробить пару ковтків і знову спить, то справа явно не в голоді, а скоріше в заспокоєнні, що мама поруч. В цьому випадку, можна спробувати поступово відучувати дитини від цієї звички. Варто замінити годування звичайною водою або дитячим чаєм. Можливо спочатку він буде проти такої заміни, але через деякий час у нього відпаде необхідність прокидатися. Можна на момент пробудження просто побути з малюком поруч, погладити його, розповісти казку, іноді це цілком достатньо, щоб він знову заснув, а через деякий час взагалі перестав прокидатися.
Корисна порада
Незважаючи на годування на вимогу, дитину треба привчати до режиму, укладати спати в один час, тоді йому буде простіше перебудуватися на повноцінний нічний сон.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!