Гість (не зареєстрований)
Почав відчувати проблему, пов'язану з періодичними обсессиями. Спочатку вони були пов'язані з острахом і тривогою щодо втрати близької мені людини - моєї мами. Справа в тому, що у відносно давнє минуле у неї знайшли пухлину (мені було приблизно 13-14 років) і я дуже сильно переживав з цього приводу. Незабаром з'ясувалося, що пухлина доброякісна і погані думки на цей рахунок пішли на багато років. Зараз їй зроблять операцію з видалення жовчного міхура і, швидше за все, мої обсессии були пов'язані з цим і мучили мене протягом кількох днів. Зараз же мої побоювання згасли і я відчуваю тривогу не більше, ніж будь-який інший чоловік, мамі якого б стояла операція, проте обсессии мене відвідують все одно. Найцікавіше, що думки, які зацикленість у мене в голові, стали абсолютно безформні (якщо можна, звичайно, так висловитися). Вони просто як фоновий уявний шум, я навіть не можу зрозуміти, що саме вони з себе представляють. Швидше за все, це сталося через те, що спочатку я переживав з приводу операції мами, зараз переживання стихли, але думки «за інерцією» циклируют у мене в голові в, як я вже сказав, безформному стані і можуть бути спровоковані практично будь-яким розумовим процесом . Хоча знову ж таки, можливо, що вони все також пов'язані з цими переживаннями, тільки вже на рівні підсвідомості, тому я не втрачаю надії, що вони згаснуть після того, як мама пройде операцію. Якщо цього не станеться, мені доведеться звернутися до лікаря за допомогою безпосередньо, бо я відчуваю дуже сильний дискомфорт через них - постійне пригнічений стан, зниження концентрації на роботі і в повсякденних заняттях.
До слова, коли я спілкуюся з колегами або друзями, занурений в роботу, граю в комп'ютерні ігри або читаю - думки мене не відвідують, я навіть стаю веселим і товариським, проте, як ви розумієте, іноді хочеться просто відпочити, побути наодинці з собою. І ось тоді-то вони знову спливають в моїй голові.
Також хочеться відзначити, що компульсии у мене відсутні - я не роблю ніяких «ритуалів» для того, щоб припинити ці думки, та й не хочу, тому що розумію, що це тільки посилить розлад.
Що Ви, як фахівець, могли б мені порадити? Я прочитав багато інформації щодо ОКР, але, на жаль, практично нічого не допомогло, деякі поради допомогли тимчасово притупити обсессии (наприклад, запис переживань на папері), але в цілому - вони залишаються і дуже сильно заважають моїй повноцінного життя.
Лікування ніякого не призначалося, читав, що можуть допомогти інгібітори зворотного захоплення серотоніну, але без рекомендації лікаря я не стану їх приймати. Лабораторних досліджень також не проходив.
Лікар-психіатр, психотерапевт - г. Донецк.
Читання спеціальної літератури, відвідування сайтів медичної спрямованості - далеко не завжди дає потрібний результат, а часто - тільки погіршує проблему.Решеніе потрібно шукати в ході роботи з фахівцем! Подібними проблемами потрібно займатися під керівництвом і контролем з боку лікаря-психотерапевта. Лікування повинно бути комплексним і включати в себе психотерапію, як основний метод у вирішенні проблем. Психотерапія повинна допомогти Вам розібратися в причинах появи тривоги, зрозуміти хибність страхів і змінити Ваше ставлення до них. Медикаменти відіграють допоміжну роль в лікуванні і призначаються - при необхідності. Настійно рекомендую орієнтуватися на це при виборі фахівця-психотерапевта.