Почніть життя з чистого аркуша. Змініть звички, сходіть в спортзал, якщо ви жінка - відвідайте перукарню, реально допомагає!
Потрібно самим щось робити, щоб чорна смуга припинилася, можна по ній йти, якщо уздовж, все життя і не побачити її кінця. Тому поверніться на дев'яносто градусів, змініть напрямок, і незабаром смуга закінчиться.
Спробуйте робити те, чого не робили раніше, одягатися по-іншому, є іншу їжу, слухати іншу музику, змінити оточення, може бути доведеться відмовитися навіть від тих людей, які додають у ваше життя песимізм.
Ваша доля - у ваших руках, не випускайте її, робіть її самі! І все у вас вийде :)
система вибрала цю відповідь найкращим
Всі ці смуги - наше ставлення до життя. Те що для одного "чорна смуга" для іншого - повсякденні негаразди не варті великої уваги, а для третього - виклики, які потрібно подолати. Ну а перемоги при успішному подоланні цих труднощів мотивують діяти далі і приносять задоволення.
Особисто для мене "чорна смуга" - це коли навантаження різних подій, з якими потрібно справлятся, досягає критичного значення або / і виникають пробеми з мотивацією для їх подолання. І тут спрацьовує принцип "то що нас не вбиває робить нас сильнішими". Виходжу з таких "чорних смуг" я вже кілька іншою людиною. Другий варіант - це померти. І є люди, які вибирають цей вихід з "чорної смуги" (або прямо, через самогубство, або побічно, через депресію, самобичування і т.п.).
Як би абсурдно це не звучало, але самі ви змінити це ніяк не зможете, але зобов'язані змінити. Тобто намагатися змінити і думати позитивно. У цьому прихована глибока філософія, глибока думка. Постарайтеся проконтролювати ситуацію. Як би погляд на те, що відбувається з боку. І ніколи не впадайте у відчай. Як би вона, ця чорна смуга не затягувалася, рано чи пізно їй прийде кінець як двічі два чотири, як і те, що після зими настає весна.
Ви все одно повинні посміхатися і жити для близьких людей, адже ви потрібні їм. якщо знаєте
Для мене життя це не чорна і біла смуги, а шахівниця. Якщо ви навчитеся так само ставитися до життя, то у вас не буде горя і бід. Будуть просто складні ситуації в житті, які ви будете вирішувати, правильно роблячи черговий хід. Такому ставленню до життя ви можете навчитися, розвиваючись духовно. Якщо простіше, то живіть за трьома правилами:
- 10 заповідей Божих.
- Золоте правило моральності: "Стався до людей так, як хочеш, щоб ставилися до тебе"
- Рада преподобного Амвросія Оптинського живуть у світі: "Жити - не тужити, нікого не засуджувати, нікому не докучати, і всім моє шанування"