Коли я робив цю медитацію і посилав любов своїй жінці, вона зазвичай відразу ж дзвонила мені, якщо я успішно передавав їй енергію любові. Інші люди зазвичай теж обов'язково якимось чином з'являться у вашому житті, або зателефонувавши, або написавши вам, якщо ви успішно передасте їм свою любов. Якщо у вас з кимось погані відносини, то вони налагодяться після цієї медитації.
Почніть медитацію з виконання медитації Анапанасаті Перша Ступінь протягом 15 хвилин. При цьому уявляйте, що ви вдихаєте і видихаєте з вашої серцевої чакри (область вашого серця). Відчуйте, як енергія приходить і накопичується в області серцевої чакри. Це енергія, яку ви збираєтеся відправити. Перед відправкою переконайтеся, що всередині ви спокійні і умиротворені. Не передавайте нікому енергію вашої любові, якщо ви не відчуваєте себе спокійно, тому що ви можете передати шкідливу енергію. Тому важливо перед передачею енергії виконувати медитацію Анапанасаті як мінімум першу сходинку, щоб заспокоїтися.
Уявіть людину, якій ви збираєтеся відправити енергію і подумки з цією людиною обійміться, доторкніться, поцілуйтеся, потисніть одне одному руки або вступите в контакт іншим способом. Під час цієї зв'язку з людиною відчуйте, як накопичена енергія перетікає від вас до цієї людини, і повторіть три рази:
Нехай ти будеш щасливий і вільний від страждань.
Це все! Ви тільки що передали вашу любов. Тепер уявіть обличчя цієї людини. Якщо людина посміхається, значить ви передали свою любов успішно. Як правило, ця людина подзвонить вам протягом декількох днів.
Схожі Записи
Капалбаті пранаяма - проблиски Нірвани
Бастріков пранаяма - без стресу за 3 хвилини
Зміцніть силу волі, позбудьтеся від стресу і депресії за допомогою медитації Анапанасаті
Невдалі Медитації Корисні для Самоконтролю
Щастя за 15 хвилин
Техніки швидкого виходу зі стресу, розвитку позитивної стійкості і постійно гарного настрою.