Ми поки не будемо розглядати той сприятливий для організму випадок, коли вторгся всередину клітини вірус тут же пригнічується клітиною, а розглянемо другий випадок, коли через деякий час після контакту вірусу з клітиною починається масове розмноження вірусів і загибель клітини, тобто коли починається інфекційна хвороба.
Вихідні з клітини розмножилися віруси тут же одягають на себе білкову оболонку. За білковій оболонці імунна система розрізняє своїх і чужих і починає виробляти проти останніх антитіла. Але не так швидко будуть вироблені антитіла, а хвороба розростається, і в цьому випадку організм застосовує свій улюблений і перевірений прийом - він підвищує температуру тіла вище норми, щоб таким чином стримати розмноження вірусів.
Ми ще повернемося до розгляду температурного чинника в боротьбі організму з вірусною інфекцією, а зараз приділимо невеличке увагу імунній системі. Мені здається, що медицина дещо перебільшує роль імунної системи в захисті нашого здоров'я. Безперечно, що роль цієї системи з підтримки нашого здоров'я досить велика. За допомогою вакцин і імунної системи переможені такі небезпечні вірусні хвороби як віспа та поліомієліт, сказ і багато інших. Але в той же час ця система практично безсила проти такої, здавалося б незначною хвороби, як грип. Однак на грип хворіють щорічно не один мільйон людей і він забирає чимало життів. В одній тільки Англії протягом новорічного тижня в 1970 році від грипу загинуло понад три тисячі людей. Так чому ж не робити щеплень проти грипу? Можна робити і вони робляться, але вірус грипу дуже часто змінює свою білкову оболонку, а імунна система спрямовує свої антитіла проти цієї оболонки. Крім того, грипоподібні захворювання викликають і інші віруси, що не належать до групи вірусів грипу. У підсумку, щоб уберегти організм і від грипу, і від йому подібних захворювань за допомогою імунної системи, довелося б робити щеплення людині більше 100 всіляких вакцин. Мабуть, природа не могла б покладатися тільки на настільки вразливу захист, як імунна система, коли організм спочатку піддається смертельної небезпеки в результаті вірусної інфекції і лише в процесі боротьби з інфекцією ця система напрацьовує антитіла. Очевидно, що імунна система - це всього лише друга система оборони організму проти вірусів, а в якості першої природа обрала щось більш ефективне. І прикладом тому можуть служити акули, у яких дуже слабка імунна система, але в той же час їх ніяк не можна заразити вірусними хворобами (про акул більш докладно говориться в 25-ій главі).
А тепер прислухаємося до думки Джарвіса з приводу застуди та боротьби організму з нею: Народна медицина вважає, що хвороба з'являється тоді, коли змінюються чинники, пов'язані з основними законами життя організму.
Хвороба не підкрадається несподівано, як злодій вночі. Перш, ніж шкідливі мікроорганізми почнуть атакувати організм, розмножуватися і надавати руйнівну дію, вони повинні проникнути в клітини. Тому ми повинні прийти на допомогу клітинам тіла.
І далі Джарвіс показує, як це можна зробити - як можна прийти на допомогу клітинам тіла: Перший показник вашого здоров'я - це сеча. Народна медицина вважає, що про появу ознак захворювання свідчить лужна реакція сечі. Перше спостереження, що стосується цього питання, було зроблено в зв'язку зі звичайною застудою. Ймовірно, реакція змінюється в бік лужності в період, коли хвороба перебуває ще в латентній стадії, тобто за кілька днів до появи симптомів хвороби. У міру одужання від застуди реакція сечі поверталася до кислої і залишалася на цьому рівні. Шляхом зміни реакції сечі виявилося можливим стимулювати одужання від застуди.
В останніх словах Джарвіса (а в них йдеться про зміну лужної реакції сечі хворої людини на кислу, тобто мова йде по суті про подкислении крові під час хвороби) закладена передумова і для повного попередження простудних захворювань.
Про те ж - про попередження простудних захворювань за допомогою підкислення крові - говорив і двічі лауреат Нобелівської премії Л. Полінг. Він був переконаний, що за одне-два десятиліття можна за допомогою вітаміну С ліквідувати простудні захворювання в більшій частині світу. Для цього він рекомендував вживати від 0,25 до 10 г вітаміну С на добу. А оптимальною дозою він вважав 1г на добу (в даний час нормою для дорослої людини вважається 80 мг цього вітаміну в добу). При контакті з хворим, а також при втомі або охолодженні, він пропонував збільшувати дозу цього вітаміну. При почався простудному захворюванні можна вживати до 4 г вітаміну С.
Ми вже знаємо з 3-ої глави, що вітамін С - це всього лише аскорбінова кислота, яка нічим не краще будь-яких інших органічних кислот. І Полінг пропонував по суті і як профілактичний засіб проти простудних захворювань, і як лікувальний - інтенсивне підкислення крові аскорбінової кислотою. Ні про яку реакції крові промову він не вів, він просто бачив магічну силу в вітаміні С. Тому більш послідовним і ближчим до істини був, звичайно ж, Джарвіс. Він прямо пов'язав реакцію сечі і з захворюванням, і з процесом одужання.
Багато досліджень Джарвіс проводив на тварин, і зокрема, на коровах. В результаті експериментів він прийшов до висновку, що при щоденному додаванні в раціон корів яблучного оцту у них був ліквідований нежить, не спостерігалося випадків грипу та пневмонії.
Хочу звернути увагу читачів також на те, що Полінг рекомендував збільшувати дозу вітаміну С і при контакті з хворим людям - треба думати, щоб оберегти таким чином себе від зараження вірусною інфекцією, і при втомі, і при охолодженні. Те, що при охолодженні нам найчастіше і слід очікувати простудних (а в дужках скажімо - вірусних) захворювань - це нам вже ясно, тільки не ясна зв'язок самого охолодження з вірусним захворюванням. А ось чому при втомі слід приймати вітамін С, а точніше - чому при втомі слід підкислює кров?
У книзі Дейла Карнегі Як перестати турбуватися і почати жити є цікаве твердження, що розумова робота сама по собі не може викликати втоми. Кров, взята з вени оре землю фермера в середині робочого дня, містить велику кількість токсинів втоми і інших її продуктів. Але взявши краплю крові з мозку Альберта Ейнштейна, ви не знайшли б у ній ніяких токсинів втоми навіть в кінці трудового дня.
Що стосується мозку, він здатний працювати так само добре і швидко в кінці восьми - або навіть дванадцятигодинного робочого дня, як і в його початку. Мозок абсолютно невтомний. так що ж робить Вас втомленим? Нудьга, почуття образи, свідомість того, що тебе не цінують, відчуття непотрібності, необхідність поспішати, тривога, занепокоєння - ось емоційні чинники, які доводять до знемоги тих, хто сидить за письмовим столом. Саме ці чинники роблять їх настільки схильними до застуд, знижують продуктивність праці і змушують повертатися додому з невралгічною головним болем. Саме так йде справа, ми втомлюємося тому, що наші емоції створюють нервову напругу в нашому організмі.
Я не знаю, що мав на увазі Карнегі, коли казав, що кров оре фермера містить велику кількість токсинів втоми. Не згоден я і з тим, що розумова робота не може викликати відчуття втоми і що мозок абсолютно невтомний. Але Карнегі, безумовно, має рацію в тому, що навіть простудні захворювання пов'язані з нашими емоціями. Але яким чином, який механізм зв'язку з цим? Одна справа - сказати людині, щоб він менше переживав за будь-якого приводу, так як це збільшує ймовірність захворювання його застудою, і зовсім інша справа - дати можливість людині навіть у несприятливому для нього емоційної обстановці нейтралізувати негативний вплив емоцій на його здоров'я. І в цьому нам теж може допомогти Джарвіс. Читаємо у нього. Наведу для прикладу свого приятеля-медика. Він якось нагадав про свою звичку влаштовувати турецьку лазню (парова ванна з подальшим прохолодним душем), якщо відчував себе розбитим, і зрозумів, що вона приносить полегшення. Я запитав, а чи не хоче він перевірити свою сечу після прийняття ванни, і він відразу погодився. Пізніше він повідомив мені, що безпосередньо перед прийняттям ванни сеча вказувала на явище втоми своєї лужною реакцією, тоді як після неї реакція змінювалася в кислу. Очевидно, під впливом зігрівання сталося хімічне зміна в організмі. Це навело мене на думку попросити моїх 24-х пацієнтів перевірити вплив стану фізичної втоми на реакцію сечі. З повідомлень з'ясувалося, що фактори, що викликають появу відчуття втоми, виробляють зміна реакції сечі. Один дорослий пацієнт, який досліджував динаміку змін реакції сечі протягом доби, визначив, що після проведення їм півдня в лісі на полюванні лужна реакція знову змінювалася до кислої. Якщо важке фізичне навантаження, яка не має нічого спільного з заняттями спортом або розвагами, викликала лужну реакцію сечі, то само собою виникає питання - який вплив надає розумова робота на реакцію сечі. З 12-ти моїх дорослих пацієнтів 5 займалися розумовою працею; з їх допомогою було встановлено зі спостережень, що тривалий заняття розумовою працею викликає лужну реакцію сечі.
Як бачите, по Джарвісу ознакою фізичної і розумової втоми, а також і емоційного дискомфорту, є лужна реакція сечі. Можливо, що токсини втоми слід ототожнювати з лужною реакцією сечі, а ще точніше, на мою думку, з лужною реакцією крові. Тоді нам стає зрозумілим і механізм зв'язку втоми, викликаної нашим емоційним або нервовим, а також розумовою напругою, з простудними захворюваннями. В основі цього зв'язку - лужна реакція крові. І так як більшості з нас робота не приносить задоволення, та й навколишнє оточення не дуже тішить нас, то в такому випадку ми постійно перебуваємо в сфері негативних емоцій і, отже, у нас постійно подщелачивают кров. І тому, щоб нас не тільки не звалив в ліжко черговий грип, але щоб не сталося і щось серйозніше зі здоров'ям, ми постійно повинні підкислює нашу кров органічними кислотами. І тільки в цьому запорука нашого здоров'я.
І для розрядки приведу тут золоті слова Булата Окуджави:
Давайте будемо жити,
один одному потураючи,
адже життя у нас у всіх коротка така.
А тепер поцікавимося думкою вчених-вірусологів з приводу захисних можливостей організму від вірусних інфекцій. Ось що говориться з цього приводу в цікавій книзі В. М. Жданова, Ф. І. Єршова і А. С. Новохатського Таємниці третього царства (царство рослин, царство тварин і царство третє - вірусів, - прим. Н. Д.): як придушити специфічну згубну роботу генетичного матеріалу вірусу, не пошкодивши, не зачепивши найтонших механізмів живої клітини?
Поки вчені не можуть створити коштів, здатних впоратися з цим завданням. А природа? Природа як-то вирішує і її. Відомо, що далеко не всі клітини гинуть після зустрічі з вірусами.
При нескінченному проходженні химерними шляхами еволюції живої матерії природі вдалося створити інтерферон - чудовий білок, здатний захистити клітини від вірусів, здатний розрізняти клітинний і вірусний спадковий матеріал і специфічно пригнічувати продукцію мікроскопічних гангстерів.
За вивчення інтерферону взялися багато вірусологи світу. Незабаром було показано, що він утворюється в організмі самих різних тварин після зараження практично будь-яким вірусом. Інтерферон володіє значно більшою активністю, ніж відомі всім антибіотики.
Дослідження останніх років показали, що виробляти інтерферон здатні клітини всіх хребетних, від риб до людини. Програма його освіти закодована в клітинному ядрі, але вона починає здійснюватися зазвичай лише після зараження клітин вірусом.
Механізм дії інтерферону вивчений недостатньо.
Словом, інтерферон - найпростіший і універсальний фактор захисту від згубної дії вірусів. Він працює за типом сигналу "стоп і швидко обриває почалася інфекцію. А головне, інтерферон бореться з вірусами, вже проникли всередину клітини. У цьому ще одне його відмінність від антитіл, які знешкоджують лише віруси, що знаходяться поза клітинами, і тому можуть використовуватися головним чином для попередження, профілактики інфекцій, але не для їх лікування.
І ще кілька цікавої інформації про інтерферон з книги Таємниці третього царства: Інтерферон грає важливу роль в перебігу захворювання на грип у людини. Людський організм володіє великими можливостями до утворення власного інтерферону.
При грипозної інфекції вже незабаром після зараження в крові людини можна виявити помітні кількості інтерферону. Спеціальні дослідження виявили, що тяжкість перебігу грипу у людини дуже залежить від здатності його організму продукувати інтерферон. Здатність утворювати інтерферон значно коливається в залежності від загального стану організму людини
Охолодження, нервові потрясіння - ці та багато інших несприятливі впливу прямо призводять до втрати здатності організму виробляти інтерферон.
Карамзін писав в Історії держави Російської, що на Русі в 16 столітті лікувалися в основному лазнями, допомагаючи таким чином організму перемогти інфекцію. Гарячої лазнею, а то і просто над парою багато лікуються і в наш час.
У банному методі лікування можна виключати і деякого впливу на віруси та самого температурного розігріву тіла, але головне лікувальну дію мені бачиться у зміні реакції крові з лужною (у хворої людини завжди лужна реакція крові) на кислу, в результаті чого збільшується виробництво організмом інтерферону, який і виліковує хворого.
Крім інтерферону, природа передбачила і ще один противірусний бар'єр - нуклеази. Це ферменти, що викликають швидке розщеплення нуклеїнових кислот вірусів, в результаті чого ці кислоти втрачають свою активність і швидко руйнуються.
І останнє, на чому мені хотілося б закінчити цю главу.