Якщо ти замерзаєш буквально відразу, як виходиш з дому, значить, ти не правильно одяглася. Давай розберемося, якою має бути екіпірування, щоб ти могла себе комфортно почувати навіть в двадцатіпятіградусний мороз.
Краща одяг в мороз - з натурального хутра або з натуральним пухом shutterstock.com
Отже, кількість і тип одягу, яку варто носити в холоди, безпосередньо залежать і від того, як довго ти плануєш пробути на вулиці, і від того, що ти там збираєшся робити, і навіть від твого статури. Підбирати правильний одяг для морозу треба, природно, з нижньої білизни.
Перш за все: постарайся відмовитися від нетехнологічною синтетики, яка не забезпечує нормального доступу повітря до шкіри. Все, що ти одягаєш під куртку або шубу - має дихати! Якщо у тебе немає термобілизни, як зимового варіанту підійде білизна спортивне, для фітнесу - але тільки без поролонових ущільнювачів. Втім, бавовняну білизну з невеликим додаванням еластану - теж хороший варіант.
Окремої розмови заслуговують колготки. Якщо ти не плануєш вбиратися в товсті лижні штани, то без колгот, термолосін або інших нижніх штанів не обійтися. Найкраще, що можна уявити - це термокальсони або термолосіни в поєднанні зі шкарпетками або гольфами з суміші бавовни, вовни і поліефірного волокна. Така комбінація гарантовано збереже ноги від переохолодження. А ось звичайні тонкі колготки - погана ідея: при температурі нижче -15 0 С їх властивості змінюються: волокно починає поступово травмувати шкіру. При цьому бавовняні або вовняні колготки можеш надягати сміливо.
Що стосується самого верхнього шару, то він залишається на твій розсуд. Краща одяг в мороз - натуральне хутро або не менше натуральний пух: при всіх плюсах сучасної високотехнологічної одягу, вона не завжди справляється з холодом, особливо якщо на вулиці вітер. Виняток - одяг для дітей і для занять зимовими видами спорту: якщо ти плануєш активно рухатися, хутро і пух нікуди не годяться.