Як очистити організм від алкоголю?
І хоча про шкоду алкоголю говорять і пишуть досить багато, це не зупиняє людей від прийняття чималої порції напою з градусами. Деякі після чергового перевищення дози дають собі клятву, що ніколи більше не перейдуть за межу покладеної норми спиртного, проте наступного разу все повторюється із завидною постійністю.
Після бурхливого застілля практично всі відчувають на собі отруйну дію спиртних напоїв. З'являються неприємні симптоми і на порядок денний виходить важливе питання: як очистити організм від алкоголю?
Способи, як очистити організм від алкоголю.
1. Перше, що відчуває «перегуляв» організм, так це сильну спрагу. Організм намагається вивести з себе за допомогою чистої води токсини і шлаки, що потрапили разом з алкоголем і утворилися завдяки йому. Тому очищення організму в домашніх умовах почніть з того, що пийте побільше, але вже чистої води.
2. Гарну підтримку в важкому похмільний стані надасть активоване вугілля. Для отримання відчутного ефекту випийте по 2 таблетки три рази за день. Так як цей препарат є хорошим сорбентом, то він допоможе вивести з організму накопичені шкідливі речовини.
3. Приємним способом поліпшення стану є аскорбінова кислота, або вітамін С. Але ще краще, якщо прийом вітаміну С буде поєднуватися з прийомом вітаміну Е. Такий комплекс вітамінів допоможе в зниженні інтоксикації, отруєння організму.
4. Звичайно ж, після пристойної дози алкоголю на наступний день болить голова. Як позбутися головного болю. Тут хорошу послугу надасть аспірин. Але віддайте перевагу аспірину розчинного, тому що він менше буде дратувати і без того роздратовану після алкоголю слизову шлунка.
5. Крім перерахованих методів спробуйте на собі дію такого медичного препарату, як «Гліцин». Рассосіте в роті кілька таблеток.
Гліцин забезпечує до клітин головного мозку приплив кисню, що відразу позначиться на вашому самопочутті.
Вам стане легше, в голові проясниться. Якщо ж ви не запаслися Гліцином, то підійде 20 крапель корвалолу.
6. Прискорити виведення токсинів і підтримати організм допоможе відвар вівса. Можна зробити настій на основі низки або герані луговий. Для цього взяти столову ложку трави і залити її половиною літра окропу, дати поступово охолонути і процідити. Випити цю дозу протягом дня.
7. Якщо хочете прискорити виведення алкоголю, то можна застосувати сечогінні препарати або трав'яні збори з цим ефектом. Однак це можна зробити в разі, якщо вам не треба йти на роботу.
8. Можна допомогти собі за допомогою рисової дієти, яка допомагає відновити роботу внутрішніх органів і поліпшити обмін речовин в організмі. Рисова дієта відмінно підходить при лікуванні тривалих запоїв. Рис краще брати не піддався очищенню, тому що в ньому багато клітковини, здатної, як губка вбирати і виводити шкідливі речовини.
9. Якщо є бажання, то добре б змінити на час раціон. Вагому підтримку змученому організму нададуть продукти кисломолочної групи, різні каші, соки-фреш, зелений чай, мінеральна вода без газу.
Як бачите, є чимало способів відновлення організму після алкогольного отруєння. Всі ці методи спрямовані на виведення токсинів і поліпшення загального самопочуття. Ви нанесли удар по своєму здоров'ю, значить, тепер подбайте про нього. Але, звичайно, набагато краще було б взагалі не доводити себе до такого стану ...