Нещодавно відбулася ситуація, коли я негармонійно розпочала діалог з людиною, який займає не останнє місце в моєму житті. До того ж, я не усвідомлювала це, поки він не вказав мені на моє порушення. Звичайно, я була не права. Але коли я це зрозуміла, я відчула сильне почуття провини. Навіть після того, як я попросила прощення.
Саморуйнацією я тужила майже добу, поки не сказала собі - стоп! І захотіла розібратися в цьому, подумати - чому я відчуваю такий дискомфорт? Спочатку мені здавалося, що я нещиро попросила вибачення і думала, що людина не пробачив мене, але на очі потрапила цитата з фільму «Їсти. Молися. Люби »(благо, життя дає підказки), вона звучить так:« Чекати, поки він простить, - втрата часу. Прости себе ». І тут я добралася до суті: я не можу пробачити себе! Я не можу пробачити себе за те, що я зробила помилку. Я не можу собі цього дозволити.
Помилки б'ють по самооцінці. Це відбувається тому, що ми асоціюємо себе тільки зі своїми вчинками. Якщо виникає почуття провини, це явна ознака заниженої самооцінки.
Коли ми не віримо в себе, ми шукаємо підтримку в навколишньому світі. І коли ми віримо більше комусь, ніж собі, ми втрачаємо себе, свою свободу. Таким чином, перед людиною стоїть вибір: напрацювати віру в себе або шукати її в інших людях, чіпляючись за них.
Батьки з раннього дитинства, часто, кажуть що нам робити, не питаючи нас, чи добре це для нас самих. Отже, нас відучують жити і думати самостійно. Так втрачається віра в себе, боїшся втратити схвалення оточуючих. Потрібно зрозуміти: щоб нас любили, не треба бути кимось, щось доводити. Ми гідні всього того, чого самі хочемо для себе. Тому що так вирішили!
Я зрозуміла, що це просто досвід. І якщо я свої вчинки буду оцінювати з точки зору досвіду, вони не будуть мене руйнувати і викликати подібні негативні почуття. Що сталося, то сталося. Отримала досвід. Наступного разу зроблю гармонійно, адже я know how.
І так, я така! Найулюбленіша у себе 🙂