Одного разу ненаглядная раптом починає себе дивно вести. Все їй не так, та й ви вже не той чудовий, що були вчора, і взагалі - причина всіх її нещасть. Вона істерики, замикається в кімнаті, а то і плаче. І так протягом декількох днів кожного місяця. Знайома ситуація? Діагноз очевидний: у вашої супутниці - ПМС.
. Одного разу ваша ненаглядна раптом починає себе дивно вести. Все їй не так, та й ви вже не той чудовий, що були вчора, і взагалі - причина всіх її нещасть. Вона істерики, замикається в кімнаті, а то і плаче. І так протягом декількох днів кожного місяця. Знайома ситуація? Не раз доводилося приймати удар на себе? Діагноз очевидний: у вашої супутниці - ПМС.
Що з нею відбувається?
Зовні це проявляється так: жінка починає відчувати себе некрасивою, товстої, несексуальною. У неї тьмяніють волосся, іноді з'являються набряки, болить живіт і поперек. Їй неприємно дивитися в дзеркало, їй нічого не хочеться. Єдине, чого вона іноді бажає, - наїстися солодощів і лежати цілий день під пледом. Саме це саме відсутність настрою, примхи, істерики, образи і крики є важкою ношею і для чоловіка, і для самої і без того страждає дівчини.
Перше і головне, що нам треба врахувати, шановні чоловіки, наша подруга - жертва процесів, що відбуваються всередині неї і виливаються назовні в формі скажених перепадів настрою і необгрунтованих скандалів. Тому чого вже точно не потрібно робити - ставитися до неї як до примхливої дурці. Навпаки, треба допомогти їй і спробувати згладити цей нелегкий процес, пошкодувати її і заспокоїти. Будьте впевнені, коли все закінчиться, вона залишиться вам дуже вдячна.
Як відрізнити «це» від звичайних жіночих примх?
Щоб бути готовим до чергового спалаху гніву, необхідно стежити за її жіночим циклом. Що для цього потрібно? Запам'ятай число кожного місяця, коли у твоєї подруги починаються місячні. Якщо не можеш запам'ятати, заведи календар. По-перше, ти завжди будеш в курсі, коли у неї почнеться передменструальний синдром (зазвичай за три-чотири дні до початку місячних), і зможеш це попередити, полегшивши життя вам обом. Адже жінка деколи взагалі не може контролювати себе в цей період, тому відповідальність лягає і на твої плечі.
По-друге, перший день менструації - це початок циклу, цикл є основою жіночого життя, а як наслідок, і вашого спільного. Цикл триває в середньому тридцять днів. Це потрібно знати. Що нам це дає? Розглянемо на прикладі класичного випадку, коли цикл триває 28 днів. Перше і найважливіше, ми можемо обчислити «зальотні» дні жінки. Самим «залітним» періодом вважається середина циклу, тобто чотирнадцятий день - плюс-мінус п'ять днів. Так що якщо вагітність не входить в твої плани, то ти повинен в першу чергу оберігатися сам і стежити за її циклом. Це допоможе тобі не бути обдуреним в разі, якщо жінка захоче скористатися твоєю неписьменністю і повісити на тебе свій «заліт».
Ясна річ, що своїй жінці потрібно довіряти, але чоловіки схильні сумніватися. Так що якщо у тебе є сумніви, то краще скористатися цією нескладною інструкцією, і все буде набагато простіше. Звичайно, це не дає тобі стовідсоткової гарантії, організм - це складна екосистема, але якщо у твоєї жінки цикл відбувається як по годинах, то ця система працює залізно. Навіть якщо у жінки порушення менструального циклу, знання першого дня кожного циклу допоможе вам відрахувати два тижні плюс або мінус п'ять днів і хоч якось убезпечити себе від небажаної вагітності.
Як «боротися» з ПМС?
Головне, пам'ятай, що якщо ви живете в мирі та злагоді і душі один в одному не сподіваєтеся, то їй так само болісно періодично давати тобі ляпаси, як тобі отримувати їх. Головним чином тому, що вона не завжди може з собою впоратися, а безсилля ще сильніше виводить її з себе. Виходить замкнуте коло. Чого нам, чоловікам, вже точно не потрібно робити в ці кілька важких днів, так це пускати в хід своє самолюбство і амбіції. Як би не було важко під нескінченними потоком образливих закидів, треба намагатися пропускати все повз вуха.
Тепер про наших діях. Подруга повинна відчути турботу про себе. Все, що від тебе вимагається, це трохи більше уваги і участі в вашій, повторюся, спільну проблему. Запропонуй їй каву в ліжко, скажи: «Полеж, дорога, я сам все зроблю, а потім піду в магазин тобі за солодким». Ну підірвіть зайвий раз! Повір, це все, чого вона від тебе чекає. І навіть якщо тобі здасться, що твої дії вона сприймає як належне, потім, коли все закінчиться, ти будеш в її очах справжнім чоловіком, який на відмінно впорався зі своєю чоловічою завданням - був їй надійною опорою.
Якщо ж вам досягти компромісу ніяк не вдається і кожен місяць ПМС вашої жінки є неминучою тортурами, то лікарі-гінекологи радять приходити на консультації удвох. На таких спільних консультаціях вам допоможуть скласти програму для пом'якшення перебігу ПМС і виробити індивідуальну систему контрацепції.
P. S. Практично у всіх народів жіночі «критичні дні» оточені легендами. Зокрема, в суспільствах з примітивною культурою або у релігійних народів до жінок в цей період ставилися як до чогось «нечистому» і навіть небезпечного. Їм заборонялося в ці дні варити варення (скисне), робити вино (заграє), доторкатися до молока (згорнеться). В окремих українських селах і по цю пору жінки в цей період не солять огірки і капусту: вважається, що овочі будуть млявими.
earwen:))) не один ви такий - безсмертя багато хто хоче. ))) Але ми, жаль не вампіри, а звичайні земні людці, і нам судилося народжуватися і вмирати. може бути, коли-небудь винайдуть еліксир безсмертя, але тільки, на жаль, вже не в наш час ... під словосполученням «природа дала» повинно розумітися наступне - жіночий людський організм без будь-якого втручання (ін'єкції, таблетки, імпланти, татуйовані брови, наклеєні вії, нігті і інші хитрощі), жінки чи дівчини, які не будуть в собі щось «серйозно» міняти, з нормально розвиненою мозковою діяльністю. Таким жінкам навіть в голову не прийде якось переробляти себе, будуть нормально і спокійно ставиться своєму біологічному процесу і не будуть влаштовувати скандали своїй другій половинці і впадати в депресію через те, що у неї якраз ці «критичні дні». Адже варто згадати, що даний процес дозволяє людям народжуватися на цей білий світ, а життя - це наше щастя!
ultrawoman: Де ви негатив знайшли і критику? Я просто згадую, що можуть бути такі рішення проблеми. І що радикальні рішення проблеми можна і потрібно шукати. Вибачте, але я абсолютно не розумію що ви маєте на увазі під "природа дала". Людське тіло - штука в цілому хороша, але має деякі незручні моменти. І я не бачу нічого поганого в тому, щоб ці незручності так чи інакше компенсувати або від них позбавлятися. Що стосується засобів контрацепції, то ін'єкції / імпланти / таблетки просто дають можливість жінкам самостійно контролювати процес. Це не те питання де можна завжди на 100% на партнера покладатися (я вже не кажу про всякі календарні методи сумнівної ефективності, так і зовсім погано вони працюють при не дуже стабільному циклі). В якості можливого бонусу (ще раз, поки що не цілком зрозуміло наскільки це безпечно і т.д.) може ще додатися можливість позбутися від менструального циклу коли він не потрібен. Що в цьому поганого-то? Ніхто нікого не примушує, але мати таку можливість, имхо, швидше за добре. Якщо б ми покладалися на те що "природа дала", то жили б років до 40. Не знаю як вам, але мені цього мало. Я взагалі безсмертя хочу =)
ultrawoman: треба міняти світогляд. Треба міняти коло жінки;)
earwen: якось негативно ви ставитеся до жінок. критикуєте і узагальнюєте всіх. неправильно це. надивилися ТВ про ін'єкції і імпланти у жінок і не помічаєте справжніх жінок, у яких все природа дала. треба міняти світогляд.
ultrawoman: Ну, якщо брати деякі протизаплідні без перерви, то ніякого циклу і не буде фактично. Правда, таке ще не пройшло достатньої тестування. Але в цілому - правильний напрямок руху. Хіба що щодня таблетки жерти незручно, але є ін'єкції, імпланти і т.п. - можна з ними щось придумувати.