Для початківців кататися на лижах кріплення, як складний механізм (а на них є якісь шкали, багато отворів з гвинтиками всередині і т.д.) є об'єктом масового головоломанія. Основне питання яке найчастіше задають новачки: "Як налаштувати кріплення".
Ось відповідь на нього.
У кріплень є дві речі які можна налаштовувати: Сила відстрілу і зазор фіксують губок.
Сила відстрілу.
Це граничне зусилля на кріплення при перевищенні якого кріплення відпускає черевик. Для настройки цього зусилля і є шкали на передній і задній частині кріплень. Вони розмічені цифрами. Кожна цифра на шкалі це 10 кілограм. Як правило налаштовують так, щоб зусилля було трохи менше ніж маса лижника на 10-20 кілограм.
Особисто я рекомендую почати з невеликого зусилля (30-40 кілограм) з подальшим його збільшенням
Для носка й п'яти настройки зусилля роздільні. На початковому етапі катання налаштовуйте однаково поки у вас не з'явиться власного розуміння налаштувань і не сформується ваша техніка. Не поспішайте слухати "гуру". У "гуру" можуть бути свої мотиви в результаті який настройки ваших кріплень приведуть вас до поломаною ногам.
Зазор фіксують губок.
Ця установка є не на всіх кріпленнях. Як правило це можливо на кріпленнях серйозного рівня. Ця установка потрібна для того, що б при сточуванні черевика для вирівнювання положення ніг регулювати фіксацію зменшеної колодки в кріпленнях. Напевно, на початковому етапі вашого катання ви не будете точити черевик. Отже і не треба налаштовувати і взагалі чіпати даний зазор. За замовчуванням, для нових кріплень, він встановлений правильно під стандартні черевики.
Можливо ви дійдете до налаштувань даного зазору, але на той час ви будете й самі розуміти як це робити
Ось ніби і все. Бережіть себе.
Налаштовувати силу "відстрілу" потрібно не за вагою тіла, а по жорсткості м'язів і зв'язок ніг, саме їх і захищає відстріл кріплень. А вони не завжди пропорційні вазі тіла. І якщо ви новачок, то не поспішайте закручувати велике зусилля посилаючись на велику вагу - ноги можуть вас не зрозуміти і не пробачити.