Біль виникає зазвичай вранці після вставання з ліжка або після довгої сидячої роботи. Протягом дня біль може стихати, а до вечора відновлюється з новою силою. Як довго може протікати болючий процес? На це питання немає однозначної відповіді. Людина може страждати від декількох днів до декількох років, в залежності від тяжкості перебігу хвороби.
Як тільки перші симптоми хвороби дали про себе знати, необхідно починати лікувати шпори. Ви можете вибрати найбільш прийнятні для себе варіанти: візит до лікаря або лікування народними методами.
На перших етапах захворювання багато хто намагається лікуватися самостійно за допомогою народних засобів. Позбутися від шпор можна за допомогою народних засобів. Ось лише деякі з них:
- Найпростіший спосіб - це постукування п'ятами по підлозі 2-3 хвилини.
- Застосування картопляних компресів (вимитий картоплю натерти на тертці, додати на п'яту, обгорнути бинтом, зверху накрити поліетиленом, залишити на ніч). Процедуру проводити 7 днів.
- Застосування компресів з чорної редьки (приготувати. Як і картопляний компрес). Процедуру проводити 3 дні.
Однак не нехтуйте та порадами лікарів. Лікар-ортопед або хірург за допомогою рентгена поставить вам правильний діагноз про наявність чи відсутність у вас п'яткової шпори. І якщо діагноз підтвердиться, то запропонує вам лікувати шпори. Лікар може вам призначити масаж і лікувальну фізкультуру, медикаментозне лікування і фізіотерапію, ударно-хвильову терапію і рентгенотерапію. У виняткових випадках може бути запропоновано хірургічне лікування. Призначення лікаря буде строго індивідуально для кожного пацієнта.
Щоб не допустити хвороби необхідно займатися її профілактикою. Профілактика даного захворювання полягає в підборі зручному взутті на невисокому каблуці, зменшенні навантаження на область п'ят за допомогою ортопедичних устілок, своєчасному виявленні і лікуванні плоскостопості, корекції надмірної ваги.
Кращі способи лікування п'яткової шпори народними засобами
- П'яткова шпора: 17 ефективних рецептів народної медицини
Як лікувати шпори
Чи не отримали відповідь на своє питання?
Запитайте нашого експерта:
теолог, Садовод, Народний цілитель
Всі експерти в цій галузі
Допомагає ще медична жовч.
Нові поради від КакПросто
Як накачати кисті рук без тренажерів
Підтримувати себе в хорошій фізичній формі можна навіть не користуючись спеціальними тренажерами і не ходячи.
Забули пароль?
Ще не зареєстровані?