Як лікувати кісточки на ногах

Як лікувати кісточки на ногах
Напевно багатьом жінкам знайома проблема вибору взуття. Часто причина, по якій неможливо підібрати витончену взуття на високих підборах криється в деформації ступні і некрасивих випирають кісточках.

Крім естетичних проблем, вони можуть стати причиною сильних нападів болю. Тому неминуче виникає питання про можливість кісточки на ногах лікування. адже ці освіти доставляють стільки неприємностей.

Як правило, деформація плеснових кісток великих пальців ніг передається у спадок. Часто вони виникають через слабкість сполучної і кісткової тканин стоп, яка є вродженою. Поперечна плоскостопість, розвивається в результаті цього, ще більше посилює проблему.

У разі, якщо шишки на ногах не доставляють фізичного дискомфорту, а є тільки косметичним недоліком, може допомогти регулярний масаж стоп від великого пальця ноги до гомілковостопного суглоба. Забезпечуючи кров'ю м'язи, суглоби і зв'язки, він уповільнює розвиток плоскостопості. Крім того, дуже корисна ходьба босоніж і вправи для зміцнення зв'язок та м'язів стопи. Для цього можна розкидати по підлозі дрібні предмети і спробувати зібрати їх пальцями ніг.

Зменшити набряки і зміцнити судини допомагають зігріваючі мазі. А використання ортопедичних устілок полегшить неприємні відчуття, що виникають при ходьбі. Для профілактики і лікування зміщення великого пальця ноги використовують прокладку між першим і другим пальцями у вигляді еластичного вкладиша, який можна купити в аптеці. Для зняття болю і набряків можна також скористатися народними рецептами. яких існує досить багато.

У тому випадку, коли кісточки стають причиною постійних болів, необхідна консультація лікаря-ортопеда. Як правило, спочатку призначається консервативне лікування, у вигляді застосування мазей, що знімають запалення, масажу, парафінових ванночок або ультразвуку. Виконання цих рекомендацій, а також прийом знеболюючих засобів, допоможе полегшити больові відчуття. Але якщо стопа вже занадто деформована, всі ці заходи будуть малоефективні. У такому випадку знадобиться операція, методик якої в даний час існує досить багато.

Операція, проведена на м'яких тканинах і не зачіпає кістка, вважається найбільш щадить. На жаль, її недолік в тому, що проблема часто повертається. Набагато ефективніше операція, коли хірург виправляє деформацію кістки, фіксуючи потім кістка гвинтами або спицями. Зважившись на таку операцію, слід пам'ятати про те, що період реабілітації триває близько дев'яти місяців.

Схожі статті