- І невже за ці роки не хотілося знову закурити, за компанію, наприклад? - питаю.
- Кілька разів була підла думка, але я ж сам собі не ворог, - відповідає Сміла Дмитрович.
- А як люди реагують на брошуру?
- Деякі, навіть не Новомосковськ, відразу припускають, що я з Інтернету інформації наносив. Звичайно, коли задумав кинути палити, я Новомосковскл спеціальну літературу, де стверджувалося, що кинути палити - легко, але мені ця книга не допомогла.
- Так чому прийшло рішення кинути курити?
- Всі знають, що палити шкідливо, але продовжують палити і сподіваються, що їх обійде і рак дихальних шляхів, і серцево-судинні захворювання з шлунково-кишковими, і т.д. і т.п. Загалом, старий, випробуваний, відомий і коротко сформульований на Русі принцип - поки смажений півень НЕ клюне в відоме місце. Ще кілька років тому я кидав на плече мішок картоплі і легко, без "перекурів", вибігав на п'ятий поверх. Але все більше і більше стала дошкуляти задишка, серце стало тріпається як пташка в клітці. А хочеться відчувати себе міцним мужиком до глибокої старості.
Будучи студентом, я чотири роки підробляв як боєць пожежної частини. І обгорілі трупи горе-курців, які засипали в ліжку з цигаркою, доводилося витягувати. Завжди здавалося, що зі мною такого точно не трапиться, хоча вночі курив по кілька разів, до того ж, щоб не вставати - прямо в ліжку. Сигарети, запальничка і попільничка завжди лежали поруч на підлозі. Так ось. Одного ранку побачив поруч зі своєю подушкою прогоріла простирадло від зотлілої сигарети. Стало не по собі.
- А раніше кидати курити не доводилося?
- Гіркий досвід невдалого кидання, звичайно, був. Тоді стаж куріння був меншим, тому легко кинув за допомогою болгарських таблеток «Табекс». Не палив близько двох років. А потім по п'янці викурив з друзями півцигарки. І все. Тоді і зробив простий висновок: будь-яка наркоманія - мікро або макро, це хвороба. І будь-яка доза повертає її.
- Кидати краще поступово?
- Нісенітниця! Ти або куриш, чи ні. Середини тут не може бути! Це як у жінок - не можна бути трошки вагітною. Ти або вагітна, чи ні. А ось таблетки забезпечують поступовість, як би допомагають організму відвикнути від нікотинової залежності. Приймаються вони за схемою, зазначеної в інструкції. Ну, а якщо ти протримався місяць без курива - вважай, переміг. Місяць без сигарет - це щось! Адже до цього дня не міг прожити без них. Головне тут пам'ятати - ти кинув, а значить, не можна ні затягування!
- І коли настав цей вирішальний день?
Зранку випив першу таблетку. Вирішив нікому не говорити, що не хвалитися, що кидаю курити. Це ж не для показухи, не для понтів, чи не на спір, а тільки для себе! Щоб не наврочити, може бути. Навіть в сім'ї про це дізналися лише через три тижні. Нарізав тонких черёмухових гілочок величиною із сірник і постійно тримав паличку в зубах. Є ж у деяких звичка жувати сірник. А специфічний терпкий смак черемхи знижує бажання закурити. В попільничку поклав міні-льодяники. Коли думав про сигарету - розгортав цукерочку. Так потягнулися дні без тютюну.
- Сподіваюся, що мій досвід допоможе комусь в нерівній боротьбі з підступним з «друзів». На власному досвіді переконався, що кинути палити не тільки можна, а й треба!
Після розмови стало приємно від простої думки, що сама не курю, і в родині моєї ніхто не курить. А свобода від залежності завжди дає можливість для чогось більш важливого і цікавого. Кидайте курити і живіть довго!