Діти, які відрізняються дуже буйним темпераментом, останнім часом зустрічаються все частіше. Нерідко батьки питають у педагогів або психологів, як заспокоїти гіперактивного дитини, як змусити його залишити гучні ігри і спокійно посидіти в тиші.
На питання про те, як і чим заспокоїти гіперактивного дитини, у професіоналів завжди знайдеться кілька відповідей. Для початку батьки повинні зрозуміти, що із зайвою дитячої збудливістю можна і потрібно боротися. Діти обов'язково повинні грати в галасливі і рухливі ігри, але в усьому слід знати міру.
Щоб малюк став більш спокійним і навчився чергувати періоди нестримних веселощів зі спокійними іграми, важливо дуже чітко дотримуватися розпорядку для. Гіперактивність дитини може стати більш вираженою, якщо він не висипається, або пізно лягати спати.
Щоб нічний відпочинок був повноцінним, важливо придумати якийсь ритуал, який згодом потрібно буде повторювати щовечора. Це можуть бути банальні гігієнічні процедури, читання книг на ніч. У деяких випадках фахівці навіть радять купати дитину незадовго до сну в ванні з додаванням заспокійливих трав'яних зборів.
Щоб заспокоїти гіперактивного дитини, потрібно розмовляти з ним спокійним тоном і тихим голосом. Це допоможе йому налаштуватися на певну емоційну хвилю. Ні в якому разі не потрібно підвищувати на нього голос, кричати.
Щоб малюк був більш спокійним, потрібно проводити з ним достатня кількість часу на свіжому повітрі. Краще, якщо це будуть прогулянки по парку, але не гучні ігри на дитячому майданчику.
Встановити, чи є дитина гіперактивним, або просто володіє веселим і жвавим характером, може тільки фахівець. Але молоді батьки найчастіше воліють самостійно ставити малюкові такий діагноз, що абсолютно не правильно.
Щоб заспокоїти надмірно активного дитини, варто захистити його від комп'ютера. Сучасні діти в малих років грають в он-лайн ігри, що дуже сильно відбивається на їхній психіці. Деякі фахівці вважають, що допускати дітей до комп'ютера потрібно тільки починаючи зі старшого дошкільного віку.
Гіперактивні діти сповнені енергії. Щоб вони були трохи спокійніше, слід записати їх в спортивний гурток чи секцію. Під час занять вони будуть витрачати свою енергію і в звичайному житті будуть вести себе більш стримано.
Щоб малюк заспокоївся, можна просто попросити його на хвилину зупиниться і притиснути його до себе. Іноді батькам допомагають спеціальні ігри. Наприклад, можна попросити малюка порахувати до 10 і після цього потрібно буде протягом декількох хвилин мовчати і не вимовляти ні звуку.
Можна зайняти дитину чимось корисним. Наприклад, заняття малюванням, читання книг допомагають зосередитися і трохи заспокоїтися. Якщо дитина не проявляє ніякого інтересу до малювання, не варто засмучуватися. Потрібно просто зрозуміти, що насправді його цікавить. Можливо, йому буде цікаво виконати якусь незвичайну саморобку.
Психологи запевняють, що для гіперактивних дітей відмінно підходять гри з піском і водою. Можна взяти відерця, пластмасові лопатки, граблі та піти гуляти у двір в пісочницю. Важливо, щоб двір не був велелюдним. В іншому випадку, замість ігор з піском дитина почне грати в рухливі ігри з однолітками.
Заспокоїтися гіперактивним дітям також допомагає тиха і спокійна музика. Можна включити її і запропонувати дитині трохи помовчати, зробити паузу. Розслабитися допомагає прослуховування дисків, на яких записано шум хвиль, плескіт води.
Коли батьки забороняють щось робити своїм гіперактвним дітям, їм варто піти на невелику хитрість. Не слід вимагати від дітей чогось в грубій формі і наказовому тоні. Завжди потрібно пропонувати їм альтернативу тієї або іншої дії.
Справитися з гіперактивністю дитини досить просто. Але для того, щоб виховний процес йшов правильно, батькам варто звернутися до педагога чи психолога, який може дати їм чимало цінних порад, в яких будуть враховані індивідуальні особливості малюка.