За даними дослідників, близько 50% Украінан взагалі не мають хобі. А ось що залишилися 50% це саме хобі мають, причому у 16% з них є навіть не одне захоплення, а кілька. Найбільш популярні сьогодні: рукоділля - 22% і полювання з риболовлею - 21%. Природно, що перше властиво в основному жінкам, а друге - чоловікам.
Почнемо з того, що ж таке хобі. Хобі - це будь-яке захоплення людини, яка приносить йому задоволення і задоволення. Причому це заняття ніяк не пов'язано із заробітком або придбанням статусу. Більшість фахівців вважають, що для гармонійного розвитку особистості необхідні захоплення, які не мають відношення до роботи. У своїй відомій книзі "Рівняння щастя" професор Манфред Кетс де Вріс пише, що саме хобі, не пов'язані з професійною діяльністю, дозволяють задіяти ті здібності, ті частини головного мозку, які не використовуються під час роботи. Хобі вносять елементи гри в наше життя, а гра тісно пов'язана з творчою активністю. "Не важливо, чим ви захоплюєтеся риболовлею, спостереженням за птахами, розведенням троянд або такими ризикованими речами, як спуски на гірських лижах по цілині. Будь-яке хобі вносить в життя елемент гри, підсилює творчу активність, дозволяє скорегувати погляди на життя і професійні підходи" , - зазначає Кетс де Вріс у своїй книзі. Людина стає більш інноваційним та ефективним як в роботі, так і в особистих відносинах.
На думку психотерапевта Т.Калошіной з Інституту психотерапії та клінічної психологи, хобі існують для того, щоб перемикати мізки. І на відміну від нетворчих фізичних навантажень - наприклад, миття підлог, які робляться "на автопілоті" і зазвичай не позбавляють від буденних думок - творчі інтереси змушують людину думати в іншому напрямку: якою буде його робота, як краще її зробити і т.п. Т.Калошіна вважає, що кожній людині сьогодні необхідно саме творчість. Боьшінства людей реалізують цю потребу в роботі, але цього недостатньо. Займаючись якоюсь однією справою, якій людина навчений і яке вміє робити добре, він замикається на певному кліше. Спочатку він щасливий і задоволений, але потім починає відчувати, що йому чогось не вистачає. А хобі допомагає впоратися з багатьма вадами характеру, розвинути креативність і впевненість в собі, а також почати робити щось нове в житті.
Приблизно такої ж точки зору дотримуються фахівці кадрових агентств. На думку їхніх експертів, наявність хобі вже саме по собі є дуже позитивною ознакою. "Це говорить про те, що у людини є енергія. А також свідчить про широту поглядів і позитивне ставлення до життя", - вважають в рекрутинговому агентстві "АНКОР". І радять усім претендентам обов'язково писати в резюме про захоплення та хобі.
Дуже часто хобі або заняття, які приносять задоволення, допомагають людині вивести кар'єру на новий рівень розвитку.
Консультанти закликають більше часу приділяти своєму захопленню і змістовному відпочинку. Вони сходяться на думці, що деколи заняття спортом, читання або навіть розслаблююча ванна приносять набагато більше користі, ніж сидіння в офісі. Після роботи бажано зайнятися активною емоційною чи інтелектуальною діяльністю, зовсім не пов'язаної з професією. Кажуть, що саме в такі моменти відбувалися багато наукових відкриттів і знаходилися ефективні рішення в менеджменті. Цілком можливо, що саме під час занять своїм хобі і ви знайдете вдале рішення складної робочої проблеми!
Особливо корисно перемикатися на свої захоплення, якщо потрібно зробити вибір між декількома, на перший погляд рівнозначними, варіантами.
Ще один цікавий аспект даної проблеми: чи варто поєднувати хобі з професією? На думку психологів, в даному випадку все дуже індивідуально. Для кого-то поєднання хобі з професією - благо, а для кого-то - дуже шкідливо. Адже в перебігу життя людині бажано постійно перемикатися з одного виду діяльності на інший: саме тоді він розвивається гармонійно. Крім того, існує таке поняття як "професійна деструкція". яка як раз і викликана багаторічним виконанням однієї і тієї ж роботи. Але якщо і після трудового дня людина не буде змінювати свою діяльність, якщо хобі буде продовженням роботи? Все це може ще більше посилити негативний стан справ. А ось цікаве і не пов'язане з основним заняттям хобі дозволяє людині зберегти свою гармонійність і різнобічність. Звичайно ж, фахівці радять вибирати ту професію, яка подобається, але рекомендують залишати хобі за рамками професії. Щоб не збільшувати небезпеку деградації в одноманітної діяльності.
Дуже часто з цієї обмеженості виростає так званий "трудоголізм". На думку психологів, тудолюбіе стає небезпечним, коли робота заміняє всі види активності. Якщо людина ні на хвилину не може розслабитися і отримати задоволення від спілкування з сім'єю, прогулянки на природі або гарної книжки - це тривожний симптом. В даному випадку прямо-таки необхідно вибрати хобі, найменше схоже на роботу. Наприклад, якщо на роботі ви проводите весь день за комп'ютером, заведіть собаку або займіться спортом. А ще краще: згадайте свої дитячі або шкільні захоплення і спробуйте їх відновити.
Існують ще так звані статусні, модні і елітні "хобі". Втім, називати їх хобі навряд чи правильно. Це просто заняття, які з тих чи інших причин людина видає за свої захоплення. Таке проведення часу - просто про дна з обов'язків багатьох сучасних керівників і підприємців, тобто, робота. Звичайно, ці заняття дуже і дуже допомагають у бізнесі і кар'єрі. Але крім таких «хобі» бажано мати справжні, для душі.
Отже, хобі - зовсім не перешкода кар'єрі. Як ми бачимо, наші захоплення зазвичай тим чи іншим способом допомагають в роботі. Причому це стосується всіх: і спецілістов, і керівників, і підприємців. Так що якщо ви ставитеся до тих 50% Украінан, які поки ще не мають хобі, попробуйт знайти заняття до душі. І врахуйте: психологи радять вибирати хобі, які допомагають компенсувати слабкості. Наприклад, нетерплячим людям, які насилу доводять що-небудь до кінця, буде корисно справа, яка потребує посидючості і терпіння - рибалка, в'язання або щось в цьому роді. Але не забувайте головне - вибране заняття повинно приносити людині задоволення. Тоді це буде справжнє хобі, яке допоможе вам у роботі і кар'єрі!