Поширена думка, що людина після приємного відпустки готовий з новими силами приступити до роботи, - міф. Насправді повернутися на рівень колишньої працездатності людина може лише через кілька днів після повернення. Щоб по максимуму знизити неприємний ефект неминучою післявідпустковою депресії, слід, як вважають фахівці, не забувати про свою роботу навіть на відпочинку.
Тільки що вийшов з відпустки людина завжди стикається з важко вирішуваною проблемою - "головою" він ще відпочиває, а навколишні вже вимагають від нього активних дій і конкретних результатів.
В окремих випадках такий явний конфлікт виливається навіть у звільнення співробітника. "Під час відпустки у деяких людей починається переосмислення життя, вони раптом розуміють, що займаються чимось не тим, і нерідко приймають рішення все змінити", - розповідає Юлія Іванова, старший консультант компанії з підбору персоналу THI Selection. Якщо, повернувшись на роботу, така людина негайно стикається з великим вантажем робочих обов'язків, то він може просто написати заяву про звільнення.
Для більшості так звана післявідпускна депресія - неминуче явище, однак силу прояви і наслідки цього стану можна значно знизити. Втім, рецепт, пропонований кадровиками і психологами, сподобається далеко не всім. Щоб легко повернутися з відпустки, треба до кінця не йти з роботи, кажуть фахівці.
За оцінками кадровиків, швидше за інших в робочий ритм включаються найвідповідальніші працівники та представники топ-менеджменту. Секрет їх готовності до швидкої зміни режимів полягає в тому, що такі люди як правило намагаються, навіть йдучи у відпустку, повністю не вимикатися з робочого процесу.
По-перше, вони рідко відпочивають більше півтори-двох тижнів в один присід, намагаються розбити належний за законом відпустку на кілька періодів, які підгадується після завершення великих проектів.
Звичайно, далеко не всі погодяться на таке добровільне поширення роботи на час відпочинку, однак саме так можна уникнути важких форм післявідпустковою депресії, вважають фахівці. Також, на їхню думку, найкраще свій перший робочий день присвятити простий, осмисленої роботі. Наприклад, розгребти паперові завали на столі, погортати щоденник, згадуючи, про що йшла мова до відпустки, поговорити з колегами про останні події в компанії.