У період вагітності здоров'ю приділяється особлива увага. Жінці доводиться турбуватися не тільки про свій стан, але і про малюка, якому доводиться переживати всі разом з мамою. Всі поживні речовини, кисень потрапляють до плоду по кровотоку. Отже, його очищення повинне бути якісним. Багато в чому це залежить від печінки, здоров'я якої під час вагітності важливо зберігати.
У разі порушень функцій цього органу, не забезпечується своєчасне виведення токсинів з організму. Вони можуть потрапляти і в кров, що створить небезпечну ситуацію для дитини. Від печінки залежить розщеплення елементів, що містяться в їжі. Якщо процес проходить неякісно, що не перероблені належним чином продукти потрапляють в кишечник. У ньому відбуваються процеси гниття. Утворені при цьому шкідливі речовини всмоктуються в стінки кишок і, знову ж таки, в кров.
З метою виключення подібного ризику необхідно надати для роботи печінки ідеальні умови, виключити підвищені навантаження на неї. В першу чергу здоров'я цього органу залежить від правильного харчування. Особливо небезпечні для нього жирні, смажені продукти, велика кількість білків тваринного походження. Тому в меню потрібно включати тільки дієтичні сорти м'яса. Їжу слід варити, запікати або готувати паровим способом. Виключити з меню потрібно і солодощі, ковбаси, сосиски, фастфуди.
Ворогом печінки є і гіподинамія. Багато рухатися майбутній мамі, звичайно, складно. Але прогулянки, гімнастика або йога для вагітних цілком доступні. Їх необхідно включати в режим дня.
Негативний вплив роблять на орган медикаменти, алкоголь. Але кожна майбутня мама, яка турбується про здоров'я малюка, прекрасно знає, що цих ворогів печінки в їхньому побуті бути не повинно.
Якщо з'явилися неприємні відчуття, болі, порушення в її роботі, не можна займатися самолікуванням. Навіть фіто-препарати можуть в цей період заподіяти шкоду. Потрібно проконсультуватися з лікарем, ще уважніше поставитися до раціону. Добре допоможе відновити роботу органу дієта для печінки.
- Hosting. Сучасним жінкам важко уявити, що коли.
- olesya. Ось уже майже півроку ми користуємося оновленої ст.
- Оксана. при вагітності часто виникають проблеми, особенн.
- Марійка . Наша третя дитинко народилася в тиші в 27,5 тижнів.
- Тетяна . у моєї вагітної доньки на 6 місяці вагітності.
- Муніра Абдуллаєва. у мене ангіна в другому триместрі що мені робити і.
- Сонечко. А можуть невдалі спроби завагітніти бути связа.
Дитячі розвиваючі іграшки оптом!
У чому тупотить малюк: вибираємо літні сандалі
5 факторів, які потрібно врахувати, перед набиванням татуювання під час вагітності, поради професіоналів tattookiev.org
ЯК ЗАВАГІТНІТИ
Миються для кухні: види, особливості
Правила підготовки квартири до появи малюка
Варіанти іграшок для самих маленьких
НАРОДЖУЄМО ПРАВИЛЬНО
Пологи за кордоном - що потрібно пам'ятати і враховувати?
Вибираємо букет для привітання з народженням дитини
Чи доречні квіти в пологовому будинку?
ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
Харчування для самих маленьких - що необхідно знати?
Зміна смакових переваг при вагітності - як з цим впоратися?
Чи можна піцу при вагітності?
Доглядати за собою
Правила манікюру при вагітності
Велотренажер або орбитрек: що краще?
МАМАМ на ЗАМІТКУ
