для тих, кому важко
Я ні за що не піду до психолога, тому що.
1. 1000 рублів за те, щоб поговорити - це шалено дорого!
Повністю згодна. Дорого. Тому говорите безкоштовно - з друзями, близькими, родичами, з собою, в кінці кінців.
А ось якщо вам потрібно не просто поговорити, а ще й щось принципово змінити в якості життя, то, для цього як мінімум, треба піднятися над вашою ситуацією і подивитися на неї зверху.
Побачити як би "з боку" і себе, і друзів, і родичів, і близьких в ній, і знайти загальні закономірності, що заважають вам зі складностей вибратися.
Це все одно як піднятися над лабіринтом, щоб побачити, де з нього вихід.
А ось це, вибачте, талант, і він дорого коштує.
- Ходити до психолога соромно, треба справлятися самому.
У такому випадку потрібно перестати ходити до стоматолога, терапевта, і взагалі - лікарям; до перукаря, шевця, і взагалі - в сферу обслуговування; до юриста, до нотаріуса, і взагалі - до кого-небудь, хто володіє спеціальними знаннями в якійсь сфері вашого життя. А ще можна завжди самому готувати собі їжу з особисто вирощених продуктів, без використання електрики, у дворі будинку під розлогою горобиною на багатті. І є руками ...
Багато що можна зробити самому. Але поки з чимось довго і по аматорськи вовтузишся, життя проходить повз. І якщо у вас немає в запасі зайвої життя - може віддати в умілі руки те, що хтось навчився робити добре, тому що присвятив цьому життя?
Так, наші батьки не ходили. Більш того, наші батьки і не мучились так, вони мучились по-іншому. Наші батьки росли за часів, коли було не до порухів душі, треба було якось виживати на фізичному рівні: шукати собі засоби на прожиток, одяг і дах над головою, і боятися, що може статися, тебе оголосять ворогом народу.
Наші батьки вживали, а поки у людини не вирішено питання з нагальними проблемами, все інше відходить на другий план. Наші батьки змогли зробити так, щоб ми могли не мучитися питанням, що поїсти на сніданок і в що одягнути дітей, і у нас є можливість розвивати себе далі - дбаючи не лише про задоволення первинних інстинктів, а й розвиваючи дух, вирощуючи в собі гармонійну людину , вміє бути творчим, вільним, щасливим, і здатного робити щасливим близьких.
Наші батьки дали нам таку можливість, але скористаєтеся ви їй, або продовжите жити, зціпивши зуби, - справа, звичайно, ваше.
Психолог працює з психічно здоровими людьми, якщо у людини душевний розлад, то з цим звертаються вже до іншого фахівця - психіатра.
До речі, потреба у зверненні до психолога, в більшості випадків виникає якраз у високоінтелектуальних людей. Бо чим більше мисляча людина, тим більшу кількість запитань він здатний осмислити, тим більше факторів бере до уваги, тим більше сумнівається, шукає, досліджує, оптимізує ...
Людина, що живе в простому філософському трикутнику «телевізор-холодильник-унітаз» рідко звертається за такою допомогою, як правило, муки совісті, сумніви у виборі шляху, пошук можливостей для саморозвитку йому чужі ...
- Мій стан нормально, я страждаю, тому що так складається моє життя, психолог ж не може змінити обставини мого життя, а в таких обставинах не страждати неможливо.
Ви маєте рацію, психолог не може змінити ваше життя. Але він може допомогти вам повно побачити ситуацію, включаючи ті її сторони, які часто усвідомлюються самою людиною, спільно з вами визначити ресурси для виходу з неї, і допомогти продумати всі доступні варіанти рішень, наслідків та вигод.
Завдяки цьому ваше сприйняття ситуації істотно розшириться, а може бути, відкриється і з зовсім іншого боку. І вже тоді-то ми ще подивимося, хто кого - обставини Вас або Ви - їх!
Психолог Галина Соколенко