У моєму випадку взяти сигарету в руки уособлювало початок дорослого життя, можливість самостійно приймати рішення. До того ж на початку вісімдесятих курить жінка - це було стильно.
Утвердилася я в нове захоплення, коли була абітурієнткою факультету журналістики Московського державного університету.
Мені здавалося таким демократичним, коли студенти і аспіранти за сигаретою обговорювали з викладачами курсові та дипломні роботи, дисертації.
Сигарета досить швидко стала невід'ємною складовою всього мого єства. З неї і з чашки кави я починала свій день, з нею налаштовувалася на важливі справи і розслаблялася.
Сигарета стала важливою частиною творчого процесу - письменництва в будь-якому його прояві.
Усвідомлення, що від куріння все ж краще відмовитися, прийшло далеко не відразу. Тривожним дзвіночком став кашель, особливо турбувала вранці.
Були й інші мінуси - пропахнувшіе димом одяг і волосся, специфічне дихання, стомлене обличчя, потьмяніли волосся, почервонілі очі.
Але найголовніше - від цієї звички не так вже й просто було позбутися. Це як у Марка Твена: "Кинути курити легко! Я сам робив це сто разів".
І дійсно, скільки я робила спроб! Точне число знає тільки Бог і ангели. З кожною невдалою спробою надія на те, що я кину курити, все згасала.
А розуміння того, що ти слабка, безвольна, росло обернено пропорційно знижується самооцінці.
Мама однієї з моїх подруг якось сказала, що кожна викурена сигарета - це свічка за здравіє дияволу.
Так воно і є, адже ворог Бога і людей робить все, щоб красти й убивати та нищити - здоров'я, красу, час, взаємини в сім'ї, гроші і саму людську душу.
Роблячи щось проти свого тіла, ми дійсно поклоняємося дияволу, а якщо це відбувається щогодини (в стресових ситуаціях навіть частіше), то виходить, що поклоняємося постійно.
Коли кількість викурених за добу сигарет стало наближатися до тридцяти, я не на жарт злякалася. Що ж робити?
Знаю, що за мене і моє звільнення з тютюнового полону всі роки (майже вісімнадцять років), як могла, боролася мама. Були її нескінченні моралі, вмовляння, страшилки, сльози.
Крім того, вона як людина віруюча багато молилася про моє звільнення з смертоносної звички.
Сама я теж, як могла, молилася про позбавлення з тютюнового полону, виливаючи душу Всевишньому, оскільки розуміла, що мені може допомогти тільки чудо.
В церкви християн-адвентистів сьомого дня, яку відвідувала мама, а іноді і я, для бажаючих кинути курити кілька разів проводилися спеціальні програми.
Щодня на півтори години збиралася група бажаючих звільнитися від шкідливої звички.
Учасникам надавалася можливість ділитися своїми душевними переживаннями, пов'язаними із залежністю від сигарети.
Ця програма допомогла мені зрозуміти і оцінити шкоду, яку завдають курінням, а також в майбутньому застосувати деякі цінні рекомендації щодо подолання наслідків згубної звички.
У тому, як і чому я кинула курити, зіграли свою роль кілька факторів.
В першу чергу було розуміння необхідності залишити згубну звичку і бажання зробити це, що підкріплюється погіршенням стану здоров'я.
Крім того, великий вплив на мене справили програми для бажаючих відмовитися від куріння.
Але найбільш вирішальними моментами в моїй боротьбі зі шкідливою звичкою з'явилися молитви - мої, моєї мами та віруючих з нашої церкви.
Минуло близько двох тижнів. Я впала в чергову депресію. В той день у мене був вихідний, я перебувала в занепадницькі настрої. До того ж останнім часом мене почала лякати участь слабкість.
І тут я, кашляючи, помітила в мокроті сукровицю. Ну все, думаю, докуривши до раку легенів. І раптом така туга здолала моє серце. В голові думки - я ж багато чого ще не зробила, про що мріяла. Тридцять п'ять років, в розквіті сил.
Всі мрії, прагнення, бажання прекрасними, нездійсненними кадрами пронеслися в голові. У розпачі я впала на коліна і зі сльозами на очах звернулася до Бога:
- Господи, я так хочу жити. Допоможи мені. Визволи мене від перспективи найближчої смерті. Даруй життя, поверни радість. Я хочу бути з тобою. Я готова слідувати твоїм статутам і заповідям. Я визнаю, що вони - благо для мене, але Ти допоможи мені слабкою і безпорадною. Я вся в твоїй владі, без залишку.
Після того крику душі я заспокоїлася, а до вечора зрозуміла, що не хочу курити ось уже кілька годин. Заснула без сигарети. Прокинувшись, теж не захотіла звичного кавово-тютюнового сніданку.
Не було тяги ні вдень, ні ввечері, ні в наступні так звані переломні дні. Мамі сказала про те, що не курю, лише на третій день. Ми разом, зі сльозами радості, дякували Богу за відповідь на наші молитви.
Віра в Бога є найкращим засобом звільнення від мереж згубних залежностей. Найвищий відсоток неповернення до колишнього способу життя у тих, хто кинув пити, курити і вживати наркотики відзначається саме серед віруючих.
Світ Божий, що наповнює серце, прийняття Його прощення і любові допомагають звільненому людині легко розлучитися з образами і почуттям провини, в достатку живуть в кожному з нас на свідомому чи підсвідомому рівні.
Сьогодні я щоранку починаю з думки - життя прекрасне. Починаю день з спілкування з Богом, адже Він - Творець таких великих і малих світів - створив і мене. Він кожну мить готовий відповісти на моє запитання, як бути в тій чи іншій ситуації.
Вже тринадцять років я не ставлю свічки сатані за здравіє, собі за упокій. Залежність від Бога - це насправді свобода.