Інгаляція - один з найбільш древніх і простих методів лікування респіраторних захворювань. Останнім часом цей метод вдосконалюється, з'явилися спеціальні пристосування для проведення інгаляції - парові інгалятори і небулайзери. Більше не потрібно дихати над гарячою рідиною в каструльці, як вчили нас бабусі в дитинстві, так як сучасні способи і безпечніше, і ефективніше.
Які види інгаляції існують?
За способом проведення інгаляційні процедури в домашніх умовах можна розділити на такі типи:
- без використання спеціальних пристосувань (дихання над відкритою ємністю з рідиною);
- з використанням парового інгалятора;
- з небулайзером.
Найбільш доступний спосіб - налити в ємність з широкою шийкою теплу рідину, сховатися рушником і подихати деякий час над парою. Це первинний варіант інгаляції, але, не дивлячись на свою простоту, він може привести до непередбачуваних наслідків.
Люди погано контролюють температуру пара, і під час процедури можуть обпекти слизову дихальних шляхів, в результаті чого стан тільки погіршиться. Легкий опік слизової сприяє розмноженню бактерій, що харчуються мертвими і пошкодженими клітинами епітелію.
До того ж, часто інгаляція закінчується опіком шкіри тіла, так як відкриту ємність можна випадково перекинути. Особливо вищесказане стосується дітей, тому якщо хочете проводити інгаляцію для них вдома - придбайте в аптеці недорогий паровий інгалятор.
Використання парових інгаляторів
Парові інгалятори працюють за тим же принципом, що і відкрита посуд, але завдяки своїй конструкції, захищають очі і шкіру обличчя від пара. Так як вода в інгалятори закрита кришкою, отримати опік не так просто, а довжина трубки для дихання забезпечує правильне відстань від поверхні рідини до особи.
При нежиті інгаляції допоможуть позбутися від соплів, зволожуючи оболонку носоглотки, розріджуючи слиз і сприяючи її відокремлення від стінок. При інфекції носової порожнини вдихати потрібно через ніс, спокійно і глибоко. Частинки водяної пари, зіткнувшись зі слизовою оболонкою носа, конденсуються, тобто переходять в рідкий стан, м'яко впливаючи на всю її поверхню.
У паровому інгалятори можна використовувати такі розчини:
- фізіологічний розчин, який можна приготувати вдома (чайна ложка солі на літр води) або купити в аптеці, надає зволожуючу дію, не має протипоказань і побічних ефектів;
- мінеральна вода і вода з содою має лужну реакцію і добре очищає носоглотку від в'язкого мокротиння;
- ефірні масла, наприклад, евкаліптова, чайного дерева, м'ятна і інші, мають антисептичну дію, і використовуються в дозуванні 3-4 краплі на літр води;
- настої лікарських трав, наприклад, ромашки, алтея, материнки, чебрецю, мають протизапальний і розріджує ефект, але не рекомендуються до використання у дітей, так як можуть викликати алергію;
- настоянка прополісу використовується для дезінфекції носоглотки, на літр води потрібно кілька крапель, але це засіб також не підходить дітям через алергенної активності.
Цими розчинами можна дихати 10-15 хвилин, через годину-півтори після їжі, не частіше двох разів на добу. Після процедури кількість мокротиння збільшиться, але її легко висмарківать. Годину-півтори після інгаляції утримайтеся від розмов, пиття і їжі, щоб корисні речовини затрималися в порожнині носа якомога довше.
Зверніть увагу, що інгаляція при гострому інфекційному запаленні заборонена, так як може викликати погіршення стану.
Також до процедури не допускаються хворі з підвищеною температурою тіла, а також ті, у кого нежить має неінфекційні причини (наприклад, алергічний або вазомоторний риніт).
застосування небулайзера
При нежиті небулайзер не використовується, так як віднайдені їм частки занадто дрібного розміру, і проходять через носоглотку, не затримуючись. Небулайзер створений з метою лікування захворювань легенів, а також муковісцидозу, так як парові інгалятори в лікуванні цих хвороб недостатньо ефективні.
У деяких випадках застосування небулайзера при риніті не тільки безглуздо, але і небезпечно. Лікарські препарати проникають глибоко в легені, які можуть бути цілком здоровими і чистими при нежиті.
Накопичення мокротиння і ліків в нижніх відділах дихальних шляхів може викликати запалення і деякі захворювання, наприклад, обструктивний бронхіт (скупчення і застій мокротиння в бронхах).
додатково
Інгаляція під час нежитю не дає слизу згущуватися і накопичуватися в носоглотці. Завдяки насиченню водяною парою мокрота стає рідині і виходить, а лікарські компоненти розчину, такі як ефірні масла і трави, мають протизапальну дію на носоглотку.
Крім використання описаної процедури, при нежиті корисно багато пити, дихати чистим вологим повітрям. Не обмежуйте себе в прогулянках і подбайте про вологість повітря в кімнаті.
Якщо ніс закладений, можна скористатися спреєм або краплями з судинозвужувальну ефектом, але не зловживайте ними. Якщо нежить не проходить більше двох тижнів, поспішіть до лікаря, щоб уникнути ускладнень.
Інгалятор від кашлю