функції шиї
Шия - орган, який підтримує голову, забезпечує зв'язок головного мозку з усіма органами, дозволяє нахиляти і повертати голову в різні боки. Основу шиї становлять сім хребців, пов'язаних між собою дисками, суглобами, м'язами, нервами і сухожиллями, які взаємопов'язані між собою і злагоджено функціонують, завдяки сигналам головного мозку. Велика рухливість шиї, навантаження і функції, які вона виконує, роблять її дуже вразливою для факторів.
Причини хрускоту шиї
Хрускіт в шийному відділі хребта може бути безболісним або супроводжуватися різними больовими відчуттями. У першому випадку це може бути:
- підвищена рухливість суглобів у худорлявих людей;
- порушення правильної координації роботи шийних хребців при викривленнях грудного відділу хребта;
- порушення кальцієвого обміну;
- результат лопань бульбашок вуглекислого газу і азоту, які знаходяться в рідині навколо дрібних суглобів шиї;
- порушенням координації м'язів-згиначів і м'язів-розгиначів.
Якщо хрускіт в шиї супроводжується головними болями або дискомфортом з болем в шийному відділі, то це виникає, перш за все, через структурні зміни в кістково-м'язового апарату шиї при таких захворюваннях:
- остеохондроз;
- артроз або спондильоз;
- спондилолістез;
- грижа міжхребцевого диска;
- підвивихи дрібних суглобів.
остеохондроз
Хрускіт в шиї при шийному остеохондрозі пояснюється тим, що при цьому захворюванні відбувається руйнування диска, він ущільнюється, перестає виконувати свою амортизаційну функцію, відстань між хребцями зменшується, стискаються нервові закінчення і судини. Рухливість хребців зменшується через дрібних кісткових розростань. Хрускіт в шиї при повороті голови з'являється разом з різким болем в шиї, яка віддає в плече і руку. З'являється відчуття «повзання мурашок» і оніміння від плеча до кінчиків пальців. Вночі та вранці болить голова, але протягом дня болю проходять разом з дискомфортом в області шиї.
При артрозі на хребцях формуються шипи у вигляді іклів. Хрящ поступово стоншується і руйнується, залучаючи до процесу оболонку суглобової сумки і кісткову тканину. Спочатку хрест в шиї і головні болі при нахилі і повороті голови з'являються після тривалого спокою і проходять після помірного навантаження, але потім стають постійними. Появі артрозу сприяє порушення постави при тривалому сидячому положенні тіла, а також такі захворювання, як остеопороз, артрит, поліомієліт, рахіт і туберкульоз.
Спондильоз характеризується розростанням кісткової тканини по краях хребців, які деформують хрящ. У ньому виникають тріщини і розриви, а згодом формується грижа. Стискаються нервові закінчення і судини. Хворі відзначають, що після нічного сну болить шия, плечі і область лопаток, повороти і нахили голови різко болючі і супроводжуються хрускотом, а згодом до симптомів приєднуються дзвін у вухах, запаморочення, перепади тиску, погіршення зору і інші судинні симптоми.
спондилолистез
Спондилолистез - це зміщення хребців по відношенню один до одного, найчастіше четвертого або п'ятого. При цьому порушуються анатомічні та фізіологічні зв'язку між хребцями. Причиною захворювання можуть бути травми в дитячому віці або дистрофічні зміни суглобів хребта. Крім болів в шийній області і хрускоту при рухах голови можливі симптоми порушення кровопостачання і іннервації голови і верхніх кінцівок: порушення чутливості, зміна функціонування органів почуттів, безсоння і інші. Якщо хрускіт в шиї супроводжується пульсуючими болями в голові, хребті, верхніх кінцівках і різними порушеннями функцій, то слід запідозрити грижу міжхребцевого диска.
До кого лікаря звернутися?
При виникненні неприємних відчуттів в області шиї краще відразу звертатися до лікаря. Обстеженням і лікуванням хребта займається вертебролог. Однак такі фахівці зазвичай знаходяться тільки в обласних лікарнях і центрах. Тому можна звернутися до невропатолога, ортопеда, нейрохірурга або травматолога. Для діагностики хрускоту використовуються такі обстеження як рентгенографія, УЗД шиї і шийних хребців, комп'ютерна томографія, магнітно-резонансна томографія.
принципи лікування
Здоровим людям рекомендовані адекватні фізичні навантаження: прогулянки, плавання, гімнастика. Якщо має місце підвищена рухливість хребців, рекомендується носіння спеціальних корсетів. При сидячій роботі кожні 30-40 хвилин - перерви з вправами для шийної області. При виявленні деструктивних змін в хребті необхідно лікувати основне захворювання.
Більшість патологій хребта лікуються двома шляхами: консервативним і оперативним. Мета консервативного лікування - це усунення болю і відновлення функції. Для цього використовуються лікарські засоби, фізіотерапія, спеціально підібрані вправи лікувальної гімнастики, мануальна терапія, голкорефлексотерапія, масаж, грязелікування, санаторно-курортне лікування.
Хочете назавжди позбутися від сутулості і болю в спині?
- У вас сидячий спосіб життя?
- Часто стикаєтеся з проблемою болю в спині?
- Кого-то рятують масаж і гімнастика, а у кого-то немає на ці процедури часу.
- Ви не можете похвалитися королівською поставою і намагаєтеся приховати під одягом свою сутулість?
- Вам здається, що це скоро пройде саме по собі, але болю тільки посилюються.
- Ви вже змирилися з проблемою і не сподіваєтеся знайти ефективний засіб.
Повернути ідеальну поставу можна ЛЕГКО. Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як Валентина позбулася цих проблем