Гормони, що сприяють схудненню. види
Багатьом представницям прекрасної статі хочеться почати застосування тих гормонів, від яких залежить схуднення людини. Однак вони надають дуже складне вплив на організм, а значить, що застосування повинно бути виключно під наглядом кваліфікованого фахівця.
Організм містить в собі кілька різних видів гормонів, від яких і залежить перебіг схуднення.
- Соматотропин або гормон росту.
- Мелатонін або гомін сну.
- Глюкагон і тироксин - гормони, які виробляються щитовидною залозою.
- меланокортин - гормон засмаги.
Гормони, що сприяють схудненню. ефект
Перш ніж почати застосування гормонів, слід розібратися, який вони надають ефект на процеси, які відбуваються в організмі.
- Соматотропин. Організм самостійно виробляє цей гормон, і максимуму досягає цей процес в той час, коли людина спить в нічний час доби. Він надає прекрасний ефект розщеплення підшкірного жиру, зниження кількості одержуваних травм, зміцнення хрящів і кісток, загоєння і швидке відновлення після отримання ран.
Без прийому гормонів в лікарських препаратах можна збільшити кількість виробленого соматотропіну. Для цього досить вживати необхідну кількість амінокислот і білків, займатися фізичним навантаженням, добре спати вночі і висипатися за цей час.
- Мелатонін. Завдяки цьому гормону відбувається регуляція режиму неспання і сну, а процес вироблення безпосередньо пов'язаний з часом доби. Пік максимальної вироблення доводиться на темні години дня. Застосування мелатоніну в якості харчової добавки не заборонено. Таким чином, можна отримати антиоксидантний і антистресовий ефект, поліпшити настрій, підвищити працездатність імунітету і відновити ритм сну. Крім цього мелатонін відповідає за підтримання нормального балансу вмісту в організмі жиру, що сприяє схудненню.
- Тироксин. Цей гормон не надто активний самостійно, однак в організмі він синтезується в речовину, що володіє великою кількістю позитивних властивостей.
* Прискорення обмінних процесів, які протікають в організмі.
* Спалювання клітин підшкірного жиру.
* Підвищення температури тіла.
* Стимуляція функціонування центральної нервової системи.
* Зниження потреби уві сні і підвищення працездатності.
- Глюкагон. За рахунок застосування цього гормону відбувається придушення почуття голоду в той час, як кількість цукру в крові знижується. Саме цей ефект і грає велику роль в схудненні під час застосування глюкагону.
- меланокортин. Даний гормон сприяє посиленню засмаги. Крім того, він пригнічує апетит, збільшує лібідо, як у представниць слабкої статі, так і у представників сильної статі. Виробляється меланокортин в організмі під час перебування на сонячно світлі.
Якщо людина дотримується правильний режим, то гормони у нього виробляються в необхідній кількості. Для того щоб підтримати вироблення цих гормонів, досить проводити час на свіжому повітрі, вживати необхідну кількість білкової їжі, займатися фізичними навантаженнями і висипатися в темний час доби.