Боязнь старості. Що таке старіти красиво?
Не випадково ми цю главу визначили в частину книги, присвячену непізнаного. Адже, скільки б ми не знали про старість інших людей, своя нам представляється насилу, ми просто не розуміємо, що таке бути старим ... З іншого боку, ми не могли б змішати страх постаріти зі страхом смерті. Ті, хто боїться постаріти, побоюються зовсім не її. Вони навіть згодні померти молодими. Вони бояться зовсім іншого. Чого ж?
Нещодавно я з подивом прочитала в науковому журналі статтю про те, що в експерименти з віком багаті люди вкладають мільйони. Вони сподіваються за свої гроші стати першими людьми, які не постаріють. Тому і постачають вчених засобами, і дозволяють проводити на собі досліди. Не завжди вдалі ...
Отже, нам вселяють: старість - це кінець світу, це погано! Ви подивіться, ніхто з молодих не дбає про пенсії, не накопичує заощадження на накопичувальних рахунках. І не тільки тому, що в наш час, ми знаємо, все накопичення можуть за один день згоріти. Просто навіщо? Молоді не уявляють собі старість, перед ними просто немає прикладів. Тому що пенсіонери живуть у своєму світі, а молодь - в своєму. Ніякі тимуровские команди вже не ходять допомагати бабусям.
Загалом, до тридцяти ми живемо розкошуючи. А після тридцяти починається істерика, знову ж провоцируемая журналами та передачами про красу.
Нам вселяють: після тридцяти ти, мила моя (або милий мій - сучасний чоловік теж повинен стежити за собою) не можеш розслабитися ні на секунду. Чи не молоденька адже вже! Тому кожен день спортзал, вічна дієта і величезна кількість процедур у косметолога. Поки косметолога, так. Після сорока - у пластичного хірурга ...
Але насправді дозволити собі косметолога і пластичного хірурга можуть далеко не всі. Тому іншим залишаються лише переживання. Розуміючи, що на еліксир молодості, навіть якщо його винайдуть, у них не вистачить коштів, сучасні молоді люди вважають за краще думати, що вони просто ніколи не постаріють. А заодно надихаються образами з модних журналів. Там 50-річні мами виглядають приблизно так само, як їх 20-річні доньки.
У чому ж помилка? Чому людей, які прагнуть залишатися молодими, все одно мучить страх? Кожен день народження для них - трагедія, привід для депресії. Вони приховують свій вік як військову таємницю.
Із заздрістю дивляться на 18-літніх, бачать в них конкурентів. Загалом, страждають ...
А уявляєте, що відбувається, коли з'являється перша зморшка, перші ознаки повноти? Адже, що не кажи, а хоча б в 60 років все одно відчуєш різницю з 30-ю, навіть в найкращому випадку ...
І ось я спостерігала, як артисти справляються зі своїм віком, особливо уважна була до тих, які добре збереглися. На жаль, не порадую вас. Я прийшла до висновку: що стосується зовнішності, не було майже ніякої залежності від способу життя. Звичайно, ті, які пили, виглядали набагато гірше. Але в цілому людина старів швидко і сильно або, навпаки, старів незначно, з «збереженням фактури» (тобто зовнішність залишалася впізнаваною) незалежно ні від чого, просто так ... Мабуть, це питання вирішує природа.
Звичайно, можна назвати приклади, коли невпинна боротьба з дзеркальним відображенням привела до перемоги.
Припустимо, зірка фільму «Кавказька полонянка» актриса Наталія Варлей зараз не сильно відрізняється від себе в шістдесятих. Або актриса Людмила Чурсіна - їй виповнилося сімдесят, а вона лише незначно подорослішала, виглядає років на сорок з невеликим ... Ці жінки не дають собі спуску ні вдень, ні вночі. І без пластичних операцій, звичайно, не обійшлися.
Але є й інші приклади. Актрисі Еліні Бистрицької, яку ми пам'ятаємо по фільму Бондарчука «Тихий Дон», вже перевалило за вісімдесят. А вона все така ж! Постаріла, звичайно, але не сильно. Особа гладке, постава, стати, і що особливо важливо - міркує добре, пам'ятає найменші події в своєму дитинстві. При цьому дорогі косметологи їй явно невідповідно до своїх достатків. За радянських часів вона виходила з простих і часом дивних засобів збереження краси - дуже мало їла, кожен день робила 1,5-годинну зарядку і перед сном накладала на обличчя еластичні бинти ...
Той же феномен, на мою думку, становить, наприклад, і Василь Ліванов. Він, звичайно, не той, як у фільмі про Шерлока Холмса, але тілом і душею молодий. На хвороби не скаржиться. В інтерв'ю на ці мої питання він відповів: «Я не знаю, де тут у нас знаходиться поліклініка». А адже йому сімдесят п'ять!
Взагалі, якщо б я і намагалася осягнути секрет молодості, я б шукала його серед таких людей - військового і післявоєнного покоління. Невже існує прямий зв'язок між тим, що вони голодували, хворіли в дитинстві, і тим, що вони дожили до наших днів і нічого вже їх не бере? Зрозуміло, є зв'язок: у них не сформувалася звичка переїдати, зате вони звикли багато працювати, рухатися. Також я думаю: справа в першу чергу в силі духу. В першу чергу!
Спочатку людина старіє всередині, а потім - зовні. Він підпорядковується старості. Але не підкорятися старості не означає її заперечувати, вона адже природна. Це означає не лягати в ліжко, долати свої хвороби, вставати і йти кудись, щось робити. Діяти!
Як казав герой фільму «Дорога моя людина»: «Помираю ті, що лягають». Нерідкі випадки, коли людина крутився все життя на роботі, був потрібен, був необхідний, і ось нарешті вийшов на заслужений відпочинок. І помер. Просто тому, що перестав відчувати, що він потрібен.
Отже, перше - потрібен стимул, потрібно заради чогось вставати. Друге, я вважаю, потрібно все-таки визнавати свій вік. Не соромитися називати ці цифри. Цифри, і навіть кількість зморшок на обличчі нічого не означає, запевняю вас. Якщо у вас горять очі, ви посміхаєтеся, ви спілкуєтеся з людьми - значить, вас вже не можна прирівняти до бабусі на лавці, яка крекче і весь час говорить про хвороби.
Третє, і це може бути найголовніше, щоб красиво постаріти, потрібно всього лише зберігати гідність. А це неможливо без того, щоб пам'ятати і усвідомлювати себе. Чому люди так піклуються про зморшки і ніколи не думають про те, що вони будуть робити, якщо старість забере у них пам'ять, здатність міркувати, чітко висловлювати свої думки? Це ж найголовніше!
Тому, перше, чого б я просила у Бога для своєї старості - це ясності розуму. І тоді можна старіти красиво. А ще мені подобається, як на це питання відповів актор Олексій Баталов, якому теж вже більше 80 років: «Старіти красиво - значить не бути нікому тягарем».
Якщо ви хочете вступити в сутичку з віком, то потрібно усвідомлювати, що ви йдете на великі жертви і бути готовим до них. Всі, кому вдалося донести свою красу до старості, підкреслюють, що доглядали за собою в системі. тобто кожен день, не роблячи знижки ні на втому, ні на хвороби.
• Рух, діяльність - головні вороги старості. Поки ви не лягли в ліжко і не відмовилися від світу - ви ще не такий старий.
• Красиво старіючі люди не люблять приймати чиюсь допомогу. Вони максимально намагаються самі доглядати за собою. Нехай не все виходить! Але вони стараються!
Поділіться на сторінці