Жолондз М.Я. книги онлайн
У медицину прийшов уже зрілою людиною. Перше його вища освіта була технічним, але у нього тяжко захворів на бронхіальну астму близька людина. Мотаючись лікарям, він з часом став розуміти, що ніякої лікар від цієї хвороби не допоможе, і що якщо не взяти процес лікування цілком в свої руки, то близька йому людина приречений все життя мучитися нападами астми. Тоді він приймає рішення залишити свою спеціальність і йде вчитися в медичних вищих навчальних закладів, закінчує його і присвячує весь свій час дослідженню бронхіальної астми.
Зараз у Марка Яковича вийшло вже більше десяти книг в серії «Медицина проти медицини». Тематика-рак, гіпертонія, остеохондроз, астма.
Вегетаріанство. Загадки і уроки, користь і шкода
Чому вегетаріанці виявляються набагато витривалішими людей, що вживають звичайну їжу? Що відбувається в організмі людини, який перейшов виключно на рослинну харчування? Чи корисно це? І якщо так, то в яких випадках?
На ці та інші питання і відповідає М.Я. Жолондз в своїй книзі.
Виведення каменів і відкладень з організму
Кожен десятий з нас носить з собою каміння. Різного складу, великі і дрібні, в сечовивідної системі і в жовчному міхурі, але завжди таять грізну небезпеку.
Єдина правда про астму
Наводиться пояснення раптової смерті хворих в результаті інтенсивного бронхорасшіренія як слідства неправильного лікування. Вперше описується хвороба, що імітує астму, і йдеться про неприпустимість застосування іонізаторів повітря при цьому захворюванні. далі >>> Здоров'я
Інфаркт і стенокардія починаються. в легких!
Тривалий час в кардіології існувало уявлення, згідно з яким процесами, що приводять до інфаркту міокарда і стенокардії, є атеросклероз, спазми і тромбоз коронарних артерій.
Показано, що до інфаркту міокарда і стенокардії призводять емболи, які утворюються в венозних судинах легенів і лівому серце внаслідок, головним чином, атеросклерозу венозних судин легенів і куріння.
Показана принципова помилковість діагностування стенокардії напруги, стенокардії спокою, передінфарктний стан, хронічної стенокардії.
Зайва вага. Нова дієтологія
Нова практика зцілення раку
Новий погляд на гіпертонію: причини і лікування
Марк Якович Жолондз - спеціаліст вищої кваліфікації, має дві вищі освіти. 40 років він серйозно займається медичними дослідженнями, в тому числі в області здоров'я судин.
Новий погляд на остеохондроз: причини і лікування
Марк Якович Жолондз розповідає про виникнення і розвитку остеохондрозів, доводячи, що механізм дії цього захворювання в більшості випадків невірно тлумачиться сучасною медициною. Більш того, спроби вилікувати від остеохондрозу методами офіційної медицини призводять часто до погіршення стану, до закріплення захворювання, а то і до інвалідності!
перемогти остеохондроз
До уваги читача пропонується науково-популярний виклад приватного розслідування, тема якого - дискогенні остеохондрози хребта. Так офіційна медицина називає це поширене захворювання. Неврологічні синдроми остеохондрозу хребта - це біль, в першу чергу, в попереку або шиї.
Рак практика зцілення і профілактика. лікування отрутами
«З нами Бог і Жолондз!» - саме так вважають читачі, які за допомогою книг Марка Яковича перемагають смерть. Хворим не потрібна теорія!
У цій книзі ви знайдете унікальні практичні рекомендації з профілактики та лікування онкологічних захворювань. - Що таке рак? - Звідки пухлина береться в організмі? - Як можна запобігти утворенню раку? - Чому пухлина можна вилікувати рослинними отрутами? - Як правильно контролювати прийом настоянок і уникнути передозування? - Як харчуватися під час курсу лікування рослинними отрутами і чи потрібно проводити чищення організму? - Як можуть зцілитися люди, кошти яких дуже обмежені?
На всі ці та багато інших питань ви знайдете відповіді в книзі. Методики Жолондза - це керівництво до дії. Поспішайте врятувати себе і своїх близьких від бича XXI століття - онкологічних захворювань. Дійте негайно, бо завтра може бути вже пізно.
Рак: тільки правда
Цукровий діабет. нове розуміння
У книзі з нових позицій розглянуто причини виникнення та механізми протікання цукрового діабету.
Щитовидна залоза. Вихід з глухого кута
«Вилікувати гіпертонічну хворобу на сьогоднішній день не представляється можливим».
Положення анітрохи не змінилося і до цього дня.
Ось така гнітюча картина, шановний читачу: найпоширеніша форма серцево-судинної патології в світі, гіпертонічна хвороба, виявляється есенціальною хворобою, тобто хворобою неясного походження, постійно піддає значну частину дорослого діяльного населення багатьох бід!
«Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я дванадцяти найбільших країн констатували, що від підвищеного кров'яного тиску страждає 20% дорослого населення планети. І не менше половини хворих просто не замислюються про свою хворобу, природно, при цьому запускаючи її до безнадійності. (Звідси і її ім'я - «тихий вбивця») ».
Тому не дивно, що гіпертонія виходить в лідери серед причин ранньої загибелі людей, ставши важливим фактором ризику смерті від серцево-судинних захворювань.
У США гіпертонія зареєстрована приблизно у 50 мільйонів чоловік (у кожного четвертого дорослого). Ті, хто має особливу любов до підрахунками північноамериканці переконалися в тому, що щорічно з вини цієї недуги вони втрачають 29 мільйонів робочих днів і 2 мільярди доларів. 7 мільйонів «гіпертоніків» зареєстровано в Англії і Уельсі. Правда, серед європейців лідирує Франція. Статистика Росії відсутня.
До всіх неприємностей на додачу гіпертонія ще й «молодшає». За даними московських дослідників, артеріальний тиск порушено у 19% наших юнаків і у 16% дівчат.
Ще зовсім недавно ці показники були помітно нижче. Так, в 1983 році директор Інституту кардіології ім. А. Л. Мясникова академік АМН СРСР І. К. Шхвацабая говорив:
«Від гіпертонії страждають дуже багато людей. Приблизно 10-14% працездатного, як кажуть, «в розквіті сил», населення схильні до цього недугу. До 50-60 років ця кількість подвоюється ».
Далі, наприклад, «Санкт-Петербургские ведомости» публікували такі дані про кількість гіпертоніків:
«18.12.96 - кожен другий городянин;
17.06.97 - чверть дорослого населення, а серед 60-річних - половина;
30.10.98 - кожен другий городянин, а взагалі - кожен п'ятий чоловік ».
У передмові до своєї монографії Ю. В. Постнов і С. Н. Орлов в 1987 році досить самовпевнено заявили, що вони почали прояснювати загадку природи гіпертонічної хвороби:
«Хоча уявлення про особливу форму артеріальної гіпертензії як самостійної хвороби сформувалося на рубежі XIX-XX століть, її причина до останнього часу залишалася невідомою. Тільки зараз, завдяки новому підходу до вивчення хвороби і результатами фундаментальних досліджень, зроблених в цьому напрямку, природа цієї патології, довго залишалася загадкою, почала прояснюватися. Ця книга висвітлює цей шлях ».
гіпертонія
М. В. Кузін
Глава 1. Хвороба століття
Що таке гіпертонічна хвороба
Гіпертонічна хвороба (синоніми: первинна (або есенціальна) гіпертензія, хвороба високого артеріального тиску) - це хронічне захворювання, основною ознакою якого є тривале і стійке порушення артеріального тиску (гіпертензія).
Гіпертонічна хвороба - це хвороба цивілізації, в даний час в економічно розвинених країнах приблизно у 25% дорослого населення відзначається підвищений артеріальний тиск.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я тільки 5% з них знають про своє захворювання, 40% (від 5%) отримують відповідне лікування і тільки у 10-20% відзначається стійка нормалізація артеріального тиску.
Розглянемо наведені цифри на конкретному прикладі.
У США приблизно 23 млн осіб страждають підвищеним артеріальним тиском, 1,15 млн знають про своє захворювання, 460 000 осіб отримують відповідне лікування, і тільки у 46 000-92 000 чоловік відзначається стійка норма. Не дуже втішні цифри.
Гіпертонічна хвороба в даний час є провідною проблемою медицини не тільки через її широкого поширення, але і через те, яке місце вона займає в структурі загальної смертності.
У США високий артеріальний тиск є причиною смертності приблизно 60 000 чоловік в рік, не пасемо задніх, на жаль, і ми за цим показником. У осіб з підвищеним артеріальним тиском тривалість життя в середньому коротше на 10 років, ніж у людей, які не страждають на гіпертонічну хворобу.
З наведених вище фактів можна погодитися з твердженням, що поширення гіпертонічної хвороби має риси великої епідемії, яка взята під достатній контроль.
Що ж таке артеріальний тиск
Перш ніж відповісти на це питання, розглянемо будову судинної системи людини. Розрізняють артеріальну і венозну систему, артерії - судини, що мають у своїй структурі виражений м'язовий шар, який скорочується і просуває кров по кров'яному руслу (потік крові активний), вени - судини, що не мають м'язового шару, рух крові відбувається за рахунок скорочення м'язів (струм крові пасивний), де проходять вени. Проміжними є судини - капіляри, які пов'язують артеріальну і венозну систему.
Артеріальний тиск - це тиск крові в артеріях, воно ритмічно коливається, і його величина визначається кількістю крові, яка викидається серцем в аорту, і опором периферичних судин, більш дрібних артерій.
При скороченні серця (систоли) кров з силою викидається в кровоносне русло і надає на стінки судин максимальний тиск.
Максимальний тиск в судинах (коли серце працює) називається систолічним.
При розслабленні серця (диастоле) тиск в судинах знижується до певної межі (мінімальний тиск підтримується за рахунок скорочення стінок артерій і опору стінок дрібних артерій - артеріол, що сприяє просуванню крові з артеріол в капіляри) і називається діастолічним, т. Е. Серце як би відпочиває.
Артеріальний тиск у здорових людей піддається значним коливанням.
Найбільш низький артеріальний тиск визначається вранці натщесерце в спокої, і це тиск називається основним, базальним, тиском. Базальне тиск приблизно на 10-20 мм рт. ст. нижче тиску, яке визначається протягом дня при нормальних умовах (без фізичного навантаження, стресу і т. д.).
Артеріальний тиск змінюється протягом дня в залежності від фізичного навантаження, нервового перенапруження, зміни положення тіла, прийому їжі.
Найбільш важким залишається питання визначення нормальних цифр артеріального тиску, для кожної людини ці показники суто індивідуальні, але необхідно мати цифри, виходячи з яких, можна говорити про норму і патології.
Коли можна говорити про артеріальної гіпертензії? Про артеріальної гіпертензії йдеться в тому випадку, коли при неодноразовому вимірі артеріального тиску в різних умовах і ситуаціях фіксуються цифри, які вже не прийнято вважати нормою.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я та Міжнародного товариства з вивчення гіпертонії нормою вважається тиск в межах 120 і 80 мм рт. ст.
Наведена нижче таблиця 1 дає нам уявлення про рівні артеріального тиску.
Рівні артеріального тиску
Внесемо ясність в відмінність понять «артеріальна гіпертензія» і «гіпертонічна хвороба». Артеріальна гіпертензія - більш загальне поняття, гіпертонічна хвороба - окремий випадок артеріальної гіпертензії.
Артеріальна гіпертензія - численна група захворювань, що характеризується більш-менш стійким підвищенням рівня артеріального тиску.
первинну гіпертензію - гіпертонічну хворобу;
симптоматичну гіпертензію (вторинну), що розвивається при різних захворюваннях нирок, судин, ендокринної патології та що є симптомом цих захворювань (в ряді випадків при стабілізації основного захворювання вторинна гіпертензія успішно усувається).
Слід також визначитися, чи завжди підвищення артеріального тиску є проявом артеріальної гіпертензії в загальному і гіпертонічної хвороби зокрема.
Підвищений артеріальний тиск може бути реакцією на тривалий стрес, що призводить до порушення нервової регуляції тонусу судинної стінки (підвищення тонусу стінки). Це створює умови для підйому артеріального тиску, так як необхідно докласти великих зусиль для подолання підвищеного опору периферичних судин. Тривалий стрес підвищує рівень стресових гормонів в крові, що веде до збільшення числа серцевих скорочень і підйому артеріального тиску. Подібний стан відображає невроз серця - нейроциркуляторну дистонію.
Нейроциркуляторна дистонія в даний час - широко поширене захворювання серцево-судинної системи, в його основі лежить розлад регуляції системи кровообігу, головну роль в якій грає нервова система.
Нейроциркуляторна дистонія розглядається багатьма лікарями як етап до більш серйозних захворювань - гіпертонічної хвороби, стенокардії, неврозів і т. Д. Нейроциркуляторна дистонія - передхвороба. Передхвороба - це значить, що на даному етапі ще немає органічних змін в серцево-судинній системі, але, якщо не вживати ніяких заходів боротьби і профілактики, можуть розвинутися серйозні захворювання.
Отже, ми розставили всі акценти, щоб більш чітко розповісти про виникнення гіпертонічної хвороби, визначити заходи профілактики і методи лікування, розмежували поняття різних захворювань, щоб не було плутанини і всіх заходів були спрямовані на подолання основного недуги, про який йде мова, - гіпертонічної хвороби .
Глава 2. Причини і механізми розвитку гіпертонічної хвороби
Гіпертонічна хвороба як самостійне захворювання було описано вітчизняним клініцистом Г. Ф. Лангом в 1922 р як хвороба «невідреагованих емоцій».
Це визначення говорить про те, що головною причиною розвитку гіпертонічної хвороби є стрес (психоемоційне напруження). Надмірне нервове напруження виявляється вулиць, які перенесли важкі психічні травми або зазнають тривалі і сильні хвилювання, чия робота пов'язана з порушенням ритму сну і неспання, з впливом шуму, вібрації, напругою уваги і т. П. Стрес - це один з гіпертензивних факторів (причин) розвитку гіпертонічної хвороби, крім нього, існують і інші, а саме надмірна вага, надмірне споживання натрію, який міститься головним чином в харчовій солі.
Отже, головними причинами розвитку гіпертонічної хвороби є:
надмірне споживання солі.
Можна не сумніватися наявність спадкового чинника, його вагомість становить від 30 до 60%.
Згадаймо, що величина артеріального тиску визначається кількістю крові, яка викидається серцем в аорту, і опором периферичних судин, значить, збільшення артеріального тиску відбувається за рахунок збільшення обсягу крові в кров'яному руслі і за рахунок підвищення периферичного опору судин.
Наведена нижче таблиця 2 допомагає визначити ризик розвитку гіпертонічної хвороби у вас або у ваших близьких.
Основні фактори розвитку гіпертонічної хвороби
Отже, ви заповнили таблицю, скільки факторів у вас на рахунку?